Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

też mam tylko takie małe, dziecięce hula-hop i nie mogę nim kręcić xD od razu spada

ja mam takie normalne, średnie można powiedzieć większym nie dałabym rady

Nika, jak mnie bolą ręce, to staram się zmieniać ich pozycje. Bo zazwyczaj przy kręceniu ręce są tak jakby w powietrzu. Jak mnie już bolą, to daje je np. na głowe na chwilę, albo przyciskam do klatki piersiowej .

heh, mi ta zmiana pozycji rąk niewiele pomaga
Nie chce mi się mierzyć mojego hula hop, ale tak na oko to jest bardzo duże, bo ma około 80 cm średnicy.
Jednak czy daje efekty? Dzisiaj po zważeniu i zmierzeniu zanotowałam nastepujące zmiany:
- 1 kg
- 1 cm w pępku
- 2 cm w biuście
Innych zmian brak. W talii jak było, tak jest naciągane 66 ;/ ehh...
I na dodatek coś się z tickerkiem stało, musze chyba nowy zrobić.
Ale co z tym biustem? Dlaczego tak dużo zleciało? Już wczoraj tak na niego poatrzyłam i jakiś taki maleńki mi się wydawał

Dzisiaj jak na razie zjedzone:
ŚNIADANIE:
chleb razowy [200]
sałatka pikantna z makreli [150]
kiwi [30]
mandarynka [40]
czerwona herbata [0]
II ŚNIADANIE:
serek homo kokosowy Vitello [176]
Czyli na koncie już 596 kcal :P
Mogę jeszcze zjeść 704-804 kcal

Ok, idę Was poodwiedzać

ojj.. ja pamietam jak mi biust zlecial nic przyjemnego :P ..
a potem jak przytylam (dobra troche za duzo :P )to bylo lepiej a zrzucajac ostatnio te pare kg juz nic mu nie bylo
wiec nie mam pojecia jak to tak ..

nika w biuście zawsze na koniec bardzo leci, ja też tak miałam ehhh

Nika a teraz jedz te 1400 i nie mniej, bo znikniesz!

hej Nika ;* Ja wiem, ze pewnie nie bedziesz chciala tego sluchac, ale pamietaj ze to dla Twojego dobra: musisz zaczac wiecej dodawac Popatrz ile jeszzce Ci drogi zostalo, a ile juz wazysz...Swietnie ze masz 50 kg, ale mozesz zgubic jeszcze z 4. A jak sie rodzice pokapuja to Cie wysla do lekarza, utucza i bedziesz wazyla wiecej niz bys chciala. Pomysl o tym i trzymajta sie ;*
ps. a z biustu leci zawsze najbardziej. Przypomnij sobir jak ja mam malutko. Po prostu z tamtad najlatwiej organizm moze sie pozbyc tluszczu

kurczę, ja aż boję się o mój biust tam już teraz prawie nic nie mam, a co po diecie będzie?

ychm wlasnie tym tempem to przesada. powinnas jak najszybcciej dojsc do 1800 chociaz i cwiczyc brzuch, wtedy tam Ci zleci, dieta to juz Ci nic nie da. 1500 juz w sumie powinno byc. a i tak jakbys teraz jadla po 1500 i potem 1700 to Ci zleci jeszcze na pewno 1 kg...
a z rodzicami to prawda, moi tez mnie dreczyli mniej wiecej od 50 kg, ze jak ja wygladam i co ja robie i pilnowac mnie zaczeli...

a z biustu to faktycznie leci na koncu, bo w 7-8 kg zlecialy 4 cm, a w ostatnie 3 kg kolejne 4 :P