Wątek: Kitolki przygód ciąg dalszy :D

witaj Kitolka

widzę, że jesteś na Kopenhadzkiej.
Ja kiedyś na niej byłam i strasznie źle wspominam. Padnięta jesteś, bo tu jest strasznie mało kalorii. ja czułam straszny głód, bolała mnie głowa i nie myślałam o niczym innym tylko o jedzeniu. Ale wytrzymałam. Schudłam bardzo, ale niestety był efekt jo-jo. Po diecie rzuciłam się na jedzenie i przez dłuższy czas miałam wstręt do jakiejkolwiek diety.
Jeżeli mogę ci poradzić, to jak ja skończysz przejdź na 1000, potem 1500. Wtedy nie będzie jo-jo. A jezeli chodzi o mieszanie składników to oni tą dietę tak ułożyli, żeby rano była energia (z tąd kawa cukier i suchar), ponadto nie łączy się tu białka z węglowodanami. Tak że zmieniaj ale rozsądnie. Ponadto są tam przerwy między posiłkami które są zbawienne, no i jedzenie o stałych porach też dorbrze wpływa na trawienie

Kitolka reszte u mnie - pozdrawiam i trzymam kciuki

No dobra, to podaję przepis , tylko uprzedzam że wyjątkowa bomba kaloryczna.

CIASTO BLACHA 25 NA 30 CM.

1/2 kg mąki
kostka masła
2 jajka
1/4 szklanki cukru
2 łyżki miodu
2 łyżeczki sody (lub proszku do pieczenia).

Zagnieść jak na półkruche i podzielić na 2 części.
I część piec (na pergaminie ) w temp. 180 stopni 10-15 min.

II część - na ciasto wyłożyć masę orzechową i piec j.w.

MASA ORZECHOWA
30 dag orzechów włoskich średnio drobno pokrojonych
3/4 szklanki cukru
2 łyżki miodu
10 dag masła

Masło + cukier+ miód rozpuścić , dodać orzechy i jeszcze chwilę podgrzewać. Lekko ostudzone wylożyć na ciasto i piec.

Na placek I wyłożyć KREM KARPATKE (przygotować wg przepisu na opakowaniu) , przykryć plackiem z masą orzechową.

Ciasto jest wprawdzie czasochłonne, ale w sumie łatwe do przygotowania, i naprawdę pyszne. Ja je uwielbiam, i chociaz długo się robi, to robię je na każdą imprezę.

SMACZNEGO

Nusia dzięki za troskę tez tak myślę że warto dalej sie ograniczać, wiec po diecie bedzie tysiak. W końcu jak schudnę max 4 kg (tak uważam) to nie będzie to koniec odchudzania. Idę zajrzeć do ciebie

Dzieki za przepis na pewno wypróbuje pa

rozumiem ze najpierw na jednej blaszce pieczesz jedna część ciast, a potem bierzesz drugą i pieczesz drugą cześć ciasta z masa orzechową tak? i gotowe placki przekladasz karpatką?? moze jestem tempa, ale wole dopytac niz mam zepsuć ciasto

Witaj Kitolku!!!!!!!!!!!!!!

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI ROCZNICY ŚLUBU, TRZECIEJ , JAK DOBRZE PAMIĘTAM, DUŻO SZCZEŚCIA I MIŁOŚCI NA NASTĘPNE LATA.

U mnie oki drugi dzień dietki i jestem straszliwie głodna wczoraj było oki ale dzisiaj chodzę i myślę o jedzeniu ciągle. Mam nadzieję że wytrzymam, muszę.

Odezwij się jak minął dzisiejszy dzionek, z pewnością będzie miło. Ja z moim misiaczkiem we wrześniu będziemy mieli już 6 rocznicę ślubu a jesteśmy ze sobą już 8 roczek i jest super.
Przepis na ciasto pycha po skończeniu tej "chorej" dietki na pewno go zrobię i w nagrodę zjem kawałek albo i dwa, a mój misiek to padnie ze szczęścia bo straszny z niego łasuch na ciasta zwłaszcza te z kremem. Buziaczki i miłego dzionka. :P

Witaj Kitola kurcze ja to nie wiem ale jak tylko spadne na troszkę mniejsza wage to zaraz biore sie za zarcie jak swinia normalnie i juz mam spowrotem rowne 67 a bylo 66.4 i znowu 67 ale dzisiaj juz grzecznie stama sie jak najmniej jesc jak najwieceij pic i duzo w koncu pocwicze bo wczoraj znowu nie dalam rady ponieważ wróciłam z pracy po 21 dopiero i ledwie żywa byłam Ale dzisisj zaszaleje napewno z cwiczonkami i to niedługo

Kurcze na forum króluje ta kopenhaska dieta a ja tak straszni nie moge jej zniesc ze nie wiem jest dla mnie okropna ale znowu się nad nią zastanwaiam

KIOLKO SŁONKO WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI ROCZNICY ŚLUBU, OBYŚCIE ZAWSZE ŻYLI W SZCZĘSCIU I SZLI PRZEZ ŻYCIE Z UŚMIECHEM NA USTACH AHA I ŻEBY OMIJAŁY WAS WSZELKIE PROBLEMY :*

No prosze tu takie swięto a ja nic nie wiem W takim razie wszystkiego najlepszego Kitolko Samych szczupłosci i pieknej figury i duzo milosci. Własciwie to od niedawna pisze na twoim temaciku, ale troszke cie "znam" bo caly przeczytalam, a bylo co czytać uuuuuuu 70 stron jak nic

WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE!!!
dla Kitoli!
tak jak Ci mówiłam, zyczonka napisze właśnei 7.06, a nie dzień przed

życzę milego dnia, dużo gości i mało jedzenia częstuj innych, a sama bierz malo

buuuziaczki :*****

Dla wszsystkich
potem coś wiecej napisze, bo nie mam czasu