Wątek: Kitolki przygód ciąg dalszy :D

uffffffffffffffff alez jsetem z siebie dumna i zadowolona
właśnie sobie poćwiczyłam 35 minut jakiegoś agowego aerobiku (super fajnie sie spociłam) i 150 półbrzuszków prostych i skośnych
no pochwalcie mnie bo ja sie strasznei mocno chwale :P

Xixuś lepiej jedz orzechy włoskie, gdzies czytałam że akurat te orzechy są najzdrowsze ze wszsytkich
ja tez codziennie jem orzechy trzy sztuki

dzisiaj nie zjadłamUWAGA UWAGA !!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIC SŁODKIEGO NIE ZJADŁAM
za to kolacja taka konkretna żehej
trzy kromki chleba i jajecznica z trzech jajek ;roll:
ale spaliłam ją
poza tym nic a nic nie podjadalam

Sniadanie: poł torebki ryżu po mojemu
Obiad: nalesnik z kalafiorem
Kolacja: trzy kromki chleba i jajówa z trzech jaj

moze kalorycznie to jest bardzo dużó, ale wiecie ?? nie było podżerania, ani ciut
no jestem z siebie przedumna

Noemcia a dlaczego nie lubisz czosnku ? oj ja uwielbiam czosneczek mniam mniam i bardzo dobrze ze nie pilaś wyłącznie sokow, ja sie jakoś nie uimem przekonać do głodówek, a moze raczej nie mam siły takowej przeprowadzić

dobra, kończę, bo muszę sie umyć
ale nie cce mi sei
a moze sobie taka brudna i śmierdząca posiedzę ?? :P

miłego wieczora [

TO wklejam kwiatka i powodzenia w planowniu i na czysto żeby wyszło

Alek cóz ty taki wściekły ostatnio jsteś " " ilekroć domnie wpadasz ?? a moze ci sie emotki pomyliły ??
cudna róża dzieĸuję
i powiem ci że z tym mooim planowaniem to coraz jaśniej sie robi a ja czuję że odżywam

a ja jeszcze śniadania nie jadłam ;roll:
bo nie mam pomysłu co by u zjeść
omlet sobie zrobię !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jak ja dawno omletku nei jadlam

kurna, Kubuś w nocy miał gorączkę, dzisaj taki bledziutki siedzi
byle to nie było znowu jakieś obrzydłe choróbsko

pozdrawiam i życzę miłego dnia

Zamieszczone przez AleXL

TO wklejam kwiatka i powodzenia w planowniu i na czysto żeby wyszło

hihih, ale to było pocieszne oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu
Alek, jaki Ty kochany jesteś :P

kituś, dobrze, że nie zjadłaś nic słodkiego jestem z Ciebie dumna! (prawie tak mocno jak TY sama :P ) a z ćwiczeń to jeszcze bardziej
ale smrodkiem to aż tu do mnie zaleciało

trzymaj się, uściskaj Kubusia, życz mu dużo zdrówka

Agassek śmierdziało, co nie ?? nawet zapach róży nei był w stanie zdusić tego poćwiczeniowego smrodku

dzisiaj dietka cacunio
rano omlecik z dwoch jajeczek
w południe bułeczka z masełeczkiem i szyneczką
na kolacyjkę nudelki knorrka z z serkiem w ziółkach

głupio tak jak sie wszystko zdrabnia

mam fajny humor
dzsiaj zarobilam 75 zł, i szykuje się jeszcze jedna uczennica
mam nadzieję, że zadzwoni

pa miłego wieczora
a teraz biore sie do działania

o rany

kitola czy Ty sie w ogole myjesz? ja nadal czuje ten Twoj wczorajszy aerobik moja droga...

ide spac, jestem dzis zrabana..

mialam koszmarny dzien, zreszta wiesz jaki sie zapowiadal.. bleeahh znalazlam blad, ale od 8.00 rano do 14.00 go szukalam
a potem jeszcze dostalam na pocieszenie sterte papierow
caly dzien w tych papierzyskach siedzialam, mam serdecznie dosyc

no, to se juz pomarudzilam, ide spac

nie dzwon do mnie czasem dzisiaj, bo znow traume przezyje

piekna dniowka zazdroszcze i bardzo, bardzo sie ciesze, jak pieniadze sa to i lzej na serduchu, prawda?
ciesze sie, ze energia Ci wraca, bardzo dobrze

cwicz jak najwiecej, trza pesztkowi nabic troche postow, to nas pociagnie do jubileuszowych stronic ona lubi posty nabijac, to trza dziolsze jakos pomoc :P

Alek wiesz, ze kitola lubi frezje?
Ty to masz gest ale moglbys nie faworyzowac co niektorych :P

hej Kitol
jestem z Ciebie przedumna wiesz!?
tylko mam jedna sprawe.. czy nie jesz za duzo weglowodanow? w ogole co to za obiad - bulka? tzn wiesz, jesli Ci tak dobrze to prosze bardzo, ale ja bym na tym ledwo co chudla chyab
a co do podjadania to brawo brawo!!

hej

Corsi ja nawet jedząc wyłącznie węgle to bym cudnie chudła, mnie dobija podżeranie
a wczoraj weiczorem jeszcze poł torebki ryżu pożarłam
ale waga i tak pięknie pokaząła bo równo 71
ja tam lubię węgle
a obiadu wczoraj po prostu nei zdążyłam zjeść przed korkami, bułka była tak naprawde na drugie sniadanie

Agolek no i nie zadzwoniłam, a dosłownie mnie ręka świerzbiła żeby zadzwonić
ech,dniówka ładna, ale jedna lekcja była zaległa, to dostałam więcej

w kazdym razie staram sie żeby było jak najwięcej korków

Pesztek
nabijaj nabijaj

ja mam już śniadanko za sobą
dwie wasy z majonezem i szynką
na obiad to zrobię schabika z kartofeleczkami z parki i brokułek do tego

pozdrawiam
miłego dnia
całuski
buziaczki
cmoczki
:**********************

no własnie, po co te nazwy posiłków? ja jem 3-4 posiłki bez nazwy [bo niogdy nie wiem, czy to 2 sniadanie czy juz obiad ]

och, nie bede czytać, co jesz, bo mi schabiki nie pasują ale kartofle mniam chętnie bym z kefirem wszamała ale 3 orzechy dziennie, kituś po co?

ja tam ostatnio upijam się kawka latte, co prawda z aparatu, ale..pyszna jest mniammm...i wiesz,słonko, uwielbiam snieg ciepłe futerko, rękawiczki, słuchawki w uszy i naprzód!!!!

gratuluję wagi! spadek taki jak u mnie
super. od razu inaczej człowiek się czuje, co?
w każdym razie ja się czuję o niebo lepiej

też mi się wydaje, że u mnie węgle nie mają zbyt dużego wpływu na to czy i jak chudnę... po prostu muszę jeść mało kalorycznie. ale z rozsądku rezygnuję z pieczywa na kolację, bo chcę, żeby była lekka choć specjaliści pewnie owoców nie polecają, ale walić to :P

tak mi się przypomniało, że ostatnio napisałaś, że ja mam często zły humor... wiesz, że tak chyba nie jest? to, że się kłócę z Pawłem to inna sprawa, ale jakbyś spytała moich koleżanek czy często chodzę smutna, przygnębiona czy zła, to chyba powiedziałyby, że nie
ja nie mam zwyczaju smęcić za dużo chociaż to dobre
albo tak mi się wydaje, a inni odbierają mnie inaczej?

buziak :*