Wątek: Zamknięty

[b]wiatj Nan

co slychac u ciebie? jak sie czujesz mam nadzieje ze juz duzo lepiej.ja rowniez kiedys robilam cwiczonek za duzo ze pozniej chodzic nie moglam :P to mnie nauczylo zeby uwazac

Witaj Nan,
Jak Twoje samopoczucie w weekend?
To dziwne, ze bolą Cię plecy od ćwiczeń na podłodze. I na dodatek spuchły! Nie masz żadnym problemów z kręgosłupem?
Uważaj na siebie
Całusy,
Anita

No witajcie. Ból pleców już minął opuchlizna też, za to brzuch i ręce dalej bolą .

Aniffko- problemy mam z kręgosłupem, w końcu dźwigają tyle kilosów .

Katson- słychać Loreene McKennitt a co??

Jesseniu- mądry Polak po szkodzie .

A ja się dowiedziałam, że facet co się wydaje miły i na luzie udupia a facet i babka co są wredni i w ogóle potrafią dopiec to na egzamach są ok...i jak tu ufać ludziom??

Hej Nan

co slychac u ciebie? jak dietka ? u mnie jakos idzie ale te upaly troche powoduja ospalosc u mnie a w nocy jak jest chlodno to ja bym wszystko robia wiec targa mna me sumienie co ja wyprawiam ze w nocy nie z spie a dzien chrapie niby w upaly jesc sie tak nie chce ale znowu ruszac rowniez to lato jest duzo bardziej gorace od poprzedniego i mniej mi sie podoba z tego powodu ale co jeszcze mam tydzien urlopu a pozniej do pracy i tak sie skonczy sielanka Kasi

Witaj Katson

Byłam wczoraj u teściowej no i najadłam się ciastami ale uwaga uwaga...schudłam jeszcze 0,2dag, może więcej, bo mam teraz @ .
Dziś też niestety zgrzeszyłam małą karpatką a właściwie ugryzłam to tu to tam, no ale już jej nie ma, a co oczy nie widzą tego dusza nie pragnie .

Do końca I etapu został się tylko 1kg

najważniejsze nei mieć pyszności w zasięgu ręki - mój facet jest najnieszczęśliwszą osobą na ziemi - zabraniam mu jeść słodyczy i innych różności przy mnie - on może sobie jeść co chce, bo trenuje i ma dobrą przemianę materii - ale ja nawet nei chcę na to patrzeć
na wszelki wypadek, bop do słodkiego mnie nie ciągnie

Najadłam się ciastami, ale za to schudłam, tylko że waga za każdym razem pokazuje co innego , dziś "przytyłam" 100g,ale wiadomo-wahania wody, a nie to że zjadłam czegoś za dużo czy co.

Wczoraj też ćwiczyłam-już nie bolało, ale mój miś powiedział, że ćwicze jak przewrócony karaluch .

Ide się uczyć

Już nie chudne, ale mój miś zauważył, że schudłam, chyba że to miał być niecny plan żeby mnie do czegoś zachęcić.

Pisałam wczoraj pracę do 12. Mam nadzieję,że ok bo dla mnie bomba.

Buu...iprzytyłam 1kg..mam nadzieję,że to tylko woda,bo wczoraj nie obżarłam się...tylko zjadłam troszku więcej, bo tak sobie zaplanowałam- sobota, cały dzień w budzie więc nie mam czasu na liczenie kalorii...

Nan a ty w szkole w sobote bylas???
pozdrawiam