Wątek: motywacja kończy się wieczorem...

Vienne!
ja jem płatki firmy CEREAL.
mają dużo błonnika i nie maja cukru. ja je jem codziennie i chudne...
mysle ze sa w porzadku:D

jeszcze jedna rzecz: nie jem ziemniaków!

ok to chyba tyle!
ide sie uczyc francuskiego!

trzymajcie sie i do jutra!

Dziękuję za wskazówki wejdę sobie jeszcze na stonę Montiego i pościągam IG, żeby wiedzieć co jeść.. No, ziemniaków też nie jem... Ale na kopenhadze to normaln, a wcześniej najwyżej tak raz na tydzień

Witaj Julcyk u Ciebie!
Widzę że nieźle Ci idzie dietka I jeszcze potafisz się zmobilizować by się trochę poruszać... U mnie z tym niestety nie najlepiej... Jak pójdę piechotką do pobliskiego sklepu to już mogę to uznać za sukces. Jutro mi się szukuje trochę więcej chodzenia bo samochód oddaję do warsztatu a w tym czasie postanowiłam poszukać jakiegoś prezentu dla koleżanki, która niedługo ma urodziny... Tak więc czeka mnie pół dnia biegania po sklepach Zawsze to jakieś stracone kalorie Zaraz się zawezmę i poczytam od początku Twój wątek, ale chyba muszę to rozłożyć na kilka rat bo za jednym zamachem tej ogromnej ilości nie ogarnę Pozdrawiam cieplutko. Udanego wieczoru i udanego czwartku!

Hej Julcysiu!
Wpdam życzyć kolorowych snów i dużo siła na kolejny dzień! Buziak :*

Hej Julcysiu!
Wpdam życzyć kolorowych snów i
dużo sił na kolejny dzień! Buziak :*

Miłego dnia :*

Julcyś bardzo mocno Cie pozdrawiam..

aaaaaaaaaa
wróciłam!!
trochę się jeszcze czołgam ale.... no jest lepiej niż gorzej

dziękuję kochana :*
a teraz..........
...
..
IDĘ ĆWICZYĆ!

i co tam...jak dzisiaj poszło?

Płatki Cereal ????? A gdzie je można dostać? Jakiej firmy???