Strona 391 z 1475 PierwszyPierwszy ... 291 341 381 389 390 391 392 393 401 441 491 891 1391 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,901 do 3,910 z 14745

Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

  1. #3901
    Awatar psotulka
    psotulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-11-2004
    Mieszka w
    Babice gm. Oświęcim
    Posty
    531

  2. #3902
    Awatar bike
    bike jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    07-09-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,424

    Domyślnie



    Witajcie dziewuszki
    właśnie wróciłam z rowerkowej wyprawy, przejechałam nieco ponad 24km w czasie ok 2h, z małymi przerwami na odpoczynek i uzupełnienie płynów... może będę nudna, ale powiem że: było cudnie
    pogoda w Wawce wymarzona do takich wypraw, nie jest upalnie tylko cieplutko... byłam nad moim ulubionym kanałkiem
    dietka mi idzie fantastycznie, jak to dobrze że mamy teraz tyle tych owocków i warzyw, nie trzeba się wcale katować żeby schudnąć... tak zupełnie mimochodem


    Stelluś... dobrze, że udało mi się Ciebie choć na momencik złapać na S, życzę Ci aby ten dzień minął Ci w spokoju, całuję Cię i przytulam... a teraz z innej beczki... jeśli chodzi o brzuch, to mam i to spory tylko staram się go tuszować jak tylko się da ... ale jest szansa na sukces... buziaki przesyłam

    Psotulko... rozumiem i wybaczam tę Twoją nieobecność na forum, jest całkowicie usprawiedliwiona... tym bardziej dziękuję, że o mnie pamiętasz i wpadasz tu do mnie słonko... trzymam mocno kciuki za Twoją dietkę, bardzo się cieszę że kilogramki leeeeecą w dół ... super!!!... pozdrawiam cieplutko


    Plan dnia:
    ś: kawa z mlekiem, 2 kromki z siemionkiem, pasztetem z indyka, pomidorem i cebulą ok 430
    IIś: jabłko, truskawki ok130
    o: kilka ziemniaków młodych, mizeria z cebulką i jogurtem naturalnym, malutki kotlet mielony ok 480
    deser: 2 kostki czekolady ok 50
    p: truskawki ok70
    herbatki i woda

    ruch:
    jazda na rowerku 24km w czasie ok 2h -1200
    wieczorne tańce i ćwiczonka -170

    życzę Wam miłego dzionka

  3. #3903
    Anikas9 Guest

    Domyślnie

    Beatko jak czytam o Twoich rowerkowych wyczynach to zielenieję z zazdrości

    super Słonko naprawdę super
    ja dziś mykam na spacerek z przyjaciółą, jutro też w planie takowy to na pewno jeziorko nasze z 2 razy obejdę a co!


    dziękuję za poranny wpis u mnie.........
    tak się cieszę, ze wczoraj pokonałam słabości..
    dziś czuję się jakbym dostała skrzydeł............ choć wiem, ze to tylko 1 dzień na razie.. ale jakoś tak fajnie sił mi to dodało


    Beatko gorąco Cię pozdrawiam miłego dnia

  4. #3904
    Awatar katson
    katson jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-01-2005
    Posty
    514

    Domyślnie

    witaj

    Bikusiu ale ty masz energie .2 godziny na rowerku to naprawde sporo


  5. #3905
    Awatar bike
    bike jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    07-09-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,424

    Domyślnie




    Aneczko... wiem, że Ty też lubisz jeździć na rowerku, ale skoro alergia Ci nie pozwala, to musisz zadowolić się spacerkami... życzę Ci miłych spacerów, napewno będzie pięknie nad tym jeziorkiem... a przy okazji spalisz conieco przy tym chodzeniu
    bardzo dobrze, że zamiast na kawusię przy ciachu, umawiasz się na spacerki... i pamiętaj, trzymaj się wieczorem dzielnie, nie zawiedź mnie ... buziaki przesyłam

  6. #3906
    Awatar bike
    bike jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    07-09-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,424

    Domyślnie



    Katson... wiesz, może dlatego że tak uwielbiam jeździć na rowerze, jest mi i tak zawsze za mało... mogłabym jeździć dłużej, tylko obowiązki domowe nie pozwalają... trzeba przecież wrócić do domu i obiad upichcić mojej drużynie... a Ty lubisz rowerek??... pozdrawiam ciepło

  7. #3907
    pyrmag jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-06-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    22

    Domyślnie

    witaj Beatko


    pewnie juz bawisz sie u tesciów no i dobrze


    ja jutro z rana ide z Paulinka na bilans dwulatka
    wiec nici z rowerku no chyba ze popoludniu pojade zobaczymy


    dzisiaj byłam na Westerplatte ojj dawno tam ni byłam
    załowalam ze nie miałam aparatu
    dzisiaj chce jeszcze pobiegac


    miłego wieczorku

  8. #3908
    motylisek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    expresowe pozdrowienia i gorace usciski kochana moja Beatko


  9. #3909
    Awatar Stella9
    Stella9 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-12-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    71

    Domyślnie

    Bikus dziekuje Ci za cieple slowa i za obecnosc przy mnie....jestes kochana...
    Naszczescie dzisiejszy dzien sie konczy....bo za duzo dzis myslalam i analizowalam...ale wiesz jak to jest........
    Spokojnej nocki...

  10. #3910
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie

    Beatko!! Widze, ze znowu sie porzadnie "wyrowerkowalas"! Ja oglaszam powrot do swiata zywych! Dziekuje za wsparcie!!!
    Przesylam moc calusow i podziekowan.



Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •