Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Hej Słoneczka!! Wpadam tylko na chwilkę na koniec pracy

Uleńko - mi tez głupio, że nie ćwiczę, ale dzięki pomocy Martkae będę ćwiczyć co dzień!! Do tego akcja Ewy - nie ma że boli, bierzemy się do ćwiczeń i już - jakoś musimy się przemóc i je pokochać Miłego dnia!!

Stello - dzionek minął mi miło, szefowa była "grzeczna", no mniej więcej.. Jest dobrze - pomogę z tym podpisem, ale wieczorem, dobrze? trzymaj się dzielnie Plażowiczko!!

Martuś - dzięki za pomoc i tyle ciepłych słów!! Trzymaj się Słoneczko!!

Asiu- i Tobie dziękuję za ciepłe słowa i wiarę, że mi się uda. Trzymaj się!!

Popisałabym dłużej, ale mi autobus ucieknie, tak więc zmykam papa!!!!!!

Zamieszczone przez Anikas9

dzięki za wiarę we mnie - chciałabym bardzo 2 kg jeszcze zrzucić i wypłaszczyć trochę brzuszek - by w moim obcisłym gorseciku jako tako wyglądał

i zrzucisz na pewno

i po egzaminie z prawa...
bdb...
ale jestem zadowolona (głównie dlatego, że nie poświęciłam za dużo czasu na naukę)..
teraz siadam zgłębiac mikro
Ten tydzień (i dwa następne) będą makabryczne...
ale jestem kulką pozytywnej energii (jak ty Kuleczko i ty Aniu i wszystkie słonka tutaj)
Uleńko... mam nadzieję, że będę równie uśmiechniętą panią magister jak ty (za te parę lat.. ) i życzę ci odzyskania ślubnej figury, trzymam za ciebie kciuki bardzo mocno
Aniu ślubny gorsecik będzie jak ulał... i wszystkie następne gorseciki coraz bardziej, bez względu na to, czy będą widdzinae przez wszystkich, czy tylko przez Wojtka
myślcie o mnie intensywnie i do zobaczenia

Dzieki Aniu za pomoc...Psiaczki sa cudowne....A ja jakos nie moge przemoc sie do cwiczenia...Moze juz wyczerpalam swoj limit... Kiedys duzo cwiczylam...Pozdrawiam

ANIA JEST NAJCUDOWNIEJSZA OSOBA POD SLONCEM !! ANIU DZIEKUJE CI KOCHANIE ZA DZIS :* Uratowalas mnie dzisiaj ... Ehh uratowalas ...

Witaj Aniu

No, nadrobiłam zaległości

Za kazdym razem jak do Ciebie zaglądam jesteś szczuplejsza... Dobrze sobie radzisz

A orzeszki? hmmm każdy ma swój nałóg, prawda?

Pozdrawiam i życzę wytrwałości

Całuski

[/list]witaj aniu!Wpadłam zyczyć Ci miłej nocki i dobrego ranka Nie przejmuj się brzuszkiem,napewno bedziesz ślicznie wygladać.Wszystkie panny młode są w tym dniu piękne-nie tylko zewnetrznie,radość ,piekno i szczęście bedą wychodzic z serduszka.Sama niedługo sie o tym przekonasz Trzymaj się,pozdrawiam cieplutko

[/list]Znalazłam fajny torcik ślubny-tak przynajmniej było napisane

płasciutki brzuszek... tez o tym marze! ale to juz niedlugo:D:D:D
a na slubie bedzie na pewno piekna, bo szczesliwa!
kazda kobieta kiedy jest szczesliwa jest najpiekniejsza istota na ziemi

Hej Słoneczka

Najpierw podsumuję wczorajszy dzionek:
JEDZONKO:
śnaidanie (6 rano) - omlet z: 2 jajka + pół cebulki + 2 plasterki szynki + 1/3 papryki na oleju
II śniadanie (7) - kawa
III śniadanie (10) - 300 ml soku pomidorowego
obiad (17) - cycek z kurczaka w warzywach (kalafiorek, marchew, brokuł, cebulka, przecier pomidorowy, przyprawy) + plaster szyneczki
kolacja (18-19) - 40 orzeszków archaidowych
ĆWICZENIA:
120 brzuszków fitnes
50 wypadów bioderkami
ćwiczenia tybetańskie HaDusi
dużo śmiechu z W.i tatą, aż mnie brzuch bolał czy to też mogę zaliczyć do ćwiczeń mięśni brzuszka

SchudneSkutecznie - dzięki za wiarę - zostało 18 dni i ma być 2 kg w dół - wierzę, że się uda Zaraz wpadnę na Twój wątek! Miłego dzionka

Maja - gratulacje 5 z prawa - fiufiu, super sprawa!!! Mądra z Ciebie dziewczynka!! Pozdrawiam CIę gorąco i wnoś tutaj jak najwięcej tej pozytywnej energii!!!

Stella - trzymaj się ciepło i wracaj do zdrówka szybciutko!! Super CI idzie w odchudzaniu i na pewno razem dobijemy do 70 - przecież gonimy Motyliska - co by za długo jej biedrona nie czekała na nas!! Miłego dnia!! papa

Aguś - to żeś mi tu wpis zrobiła, cała się
Dziękuję za wczorajszą rozmowę i mam nadzieję, że takie smutki odejdą już na zawsze Mała a Ty będziesz się cały czas uśmiechać! A dziś trzymam mocno kciuki, baaaaaaardzo mocno trzymam o 11.30!! pozdrawiam Cię gorąco!!

Skarabeuszko - ale mnie tu komplementujesz dzięki za ciepłe słowa, a co do orzeszków - wczoraj zjadłam juz cały zapas i następnych już nie kupię!! No chyba.. uwielbiam orzeszki.. nie no już wiem, kupię dopiero w czwartek, bo wpadnie wtedy do mnie koleżanka na kawkę trzymaj się cieplutko!!

Gonitwo - no ja myślę, ze będę pięknie wyglądać ech, a te kilka kilo za dużo nie popsuja radości jaką noszę w serduszku!! Tak więc wierzę Ci na słowo!!! Dzięki za ciekawy torcik pozdrawiam gorąco!!

Julcyk - na pewno niedługo będziesz miała baaaaadzo płaściutki brzuszek - dzięki za tyle ciepłych słów pozdawiam gorąco!!

Słoneczka - muszę wracać do pracy - w miarę możliwości powpadam do Was, ale mam znów dziś biurko zawalone Trzymajcie się cieplutko!!!!!!!!!
MIŁEGO DNIA