Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Anusia ciekawa jestem jak Ci moja kolejny dzień w pracce?

A oto mój ukłon w stronę zdrowego jedzonka

Patrz jakie pyszne

Zamieszczone przez Anikas9

Kasiu-Danik - wpadaj koniecznie na wątek Asi0606 i do akcji się przyłączaj wtedy na pewno z piękną 8 przywitać Boże Narodzenie i Nowy Roczek [/color][/b]

Aniu a gdzie jest ten watek???
Ja dzisiaj tez dobrze dietkowo bo tylko 1085 kcal, ale chyba zarazilas mnie swoja orzeszkomania!!! A widze, ze Ty teraz przerzucilas sie na inna pysznosc jaka jest cynamon. Pysznosc dla Ciebie bo ja za nim nie przepadam. Za to orzeszki ziemne (takie do lupania) kupuje namietnie i jem az do bolu brzucha, tzn. jadlam bo teraz koniec z tym.
Buziaki i kolorowych snow!!!

Anusia jak minął Ci dzionek w pracy??
Pewnie jesteś zmęczona dlatego nie ma cię na forum. Odpoczywaj skarbie.

Dobranoc!

Hej Słonka

Anikas była grzeczna dziś jedzeniowo własnie zjadłam kolacyjkę i już koniec! było tak:
7.30 - 2 jajka na miękko - 180 kcal
12.00 - serek wiejski 150 g - 145 kcal
16.15 - 1,5 talerza zupy szczawiowej (z jajkiem i ziemniakami) - ok. 300 kcal
17.30 - deserek galaretkowo-jogurtowy z kilkoma rodzynkami - ok. 120 kcal
19.30 - sałatka - tuńczyk w oleju + kukurydza, troszkę słonecznika - ok. 350 kcal
RAZEM 1095 kcal
tu gorzej - nie ćwiczę.. ale od czwartku - rozpoczęcia oficjalnego Asinej akcji to się zmieni! oby!
do tego piję też dużo herbatek, wody mniej, ale też trochę..

Dzień w pracy minął nie wiem kiedy, bo poznaję coraz nowe rzeczy, a im więcej poznaję, tym jestem bardziej przerażona czy dam radę. Ta dziewczyna w ciązy będzie w pracy jeszcze tylko 2 dni.. oj będzie cięzko. Ale obowiązki już przejmuję (w tym też kasę biura rach. co trochę mnie stresuje ), powoli się wdrażam
************************************************** *************

Anuś-Najmaluszku - Słonko dziekuję Ci za życzenia
dziś chyba tez Cię nie zawiodłam staram się wrócić do pionu i zgubić zbędne kilogramy no nic, jutro się zważę, będę wiedział na czym stoję no i moze choć troszkę przesunę suwaczek w ramach większej mobilizacji
Aneczko gorąco Cię pozdrawiam i pewne ze uwazaj, bo jesteś już taka Laseczka, ze nie mozesz tego zaprzepaścić buziaczki Słonko

Justynko-Jupimor - dziekuję Ci ze w natłoku spraw znalazłaś chwilkę na odwiedzinki u mnie! Rozumiem brak czasu dokładnie.. Słonko trzymaj się - mam nadzieję, ze dietkowanie idzie Ci dobrze, jestem myslami z Tobą!!

Uleńko-Zabciu - Słonko dobrze, ze wróciłaś! bardzo się cieszę!!! i nie przepraszaj, ale bądź z nami już tutaj i nie uciekaj wiecej! a z wagą się uporasz i niedługo będzie 9, potem 8.. trzymaj się Myszko! pozdrawiam Cię gorąco

Anuś-Kaszaniu - oj tak tak, zmieniłam pracę (uff!), teraz pracuję w biurze rachunkowym, poznaję to wszystko, zobaczymy jak mi tam bedzie
Aneczko mam nadzieję, że czujesz się już dobrze.. trzymaj się Słonko!! pozdrawiam gorąco!

Zosiu - dziękuję za wiarę i kciuki ciesze się, ze fajny weekendu za Tobą pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję spadku wagi oj Laska jesteś super!

Madziu - dziekuję za miłe słowa ja też od wczoraj nastawiam się do Asinej akcji choć chyba poprosze ją o zwiękoszony limicik do 1200.. bo w tysiaczku chyba nie dam rady chyba tak wytrzymać..
przykro mi, ze Twoja waga stoi.. oj buntuje się juz tak długo.. trzymam kciuki,by w końcu ruszyła!! bierz się w garść i nie myśl o niej! buziaczki Słonko

Kasiu-Danik - wątek i akcja Asiu jest TUTAJ - wpadnij koniecznie
oj ból orzeszkowy znam.. tez czasem objadalam się nimi, teraz też spróbuję z nimi walczyć.. mam nadzieję, że sie uda! pozdrawiam Cię gorąco Słonko!

MIŁEGO WIECZORKU SŁONKA GORĄCO WAS POZDRAWIAM

Witaj Aniu wieczorową porą
Czytam twoje sprawozdanie z dietkowania i cała czerwienieję Gdzie mi tam do Ciebie. Moja dieta śpi snem zimowym i nawet nie wiem kiedy raczy się obudzić Czytam u Ciebie o akcji Asi. Muszę się nad tym głębiej zastanowić Mam jeszcze dwa dni. Narazie odstawiłam słodycze z tego samego powodu co ty I to jest jedyna rzecz która mnie cieszy
A w pracy będzie dobrze...poradzisz sobie- zobaczysz
Pozdrowienia Aniu . Kolorowych snów

Anikasku, dzisiejsza dieta poszła ci rewelacyjnie! Jestem pod wrażeniem. Cieszę się też, że w pracy idzie ci dobrze. Rozumiem stres związany z przejęciem obowiązkków i kasy. Akurat w piątek skończyła pracę dziewczyna z księgowości firmy, w której pracuję i nowa dziewczyna się wdraża. Na szczęście, nie ma wątpliwości, że ty sobie poradzisz!

Anusia ja też spiesze pogratulowąc Ci pięknie dietkowego dnia
Idziesz bardzo ładna droga

A w pracy sobie poradzisz napewno. Z czasem nie będzie dla Ciebie żadnych tajemnic ani trudności.

Aniu kochana dziekuję za przepisiki u Agusi Pierwszej nie spróbuje napewno bo NIE CIERPIĘ ANANASA ....fuuuuuuuuuu Drugą zrobię sobie jutro bo mam wolne i trochę czasu Już mi leci ślinka :P Pozdrowienia słoneczko

PS.Dobrze zrozumiałaś

dobry dzien!
a w pracy bedzie tylko lepiej:D

Witam Was jeszcze raz nocną porą, juz w sumie wtorek..
szybko powiem tylko Wam dobranoc i zmykam do wyrka..

wieczorne pisanie pracy zamieniło się w:
a) pójście W. przed tv i spać
b) buszowanie A. na forum
nie mamy sił juz tego pisać, mało literatury.. no ale dobra, marudzić nie zamierzam.
Jakoś damy radę.. nie ma innej opcji!

Ale byłam mocno wytęskniona za Wami!! Brak czasu i neta w pracy to spowodował, a ta tęskona wyraża fakt, jak jesteście dla mnie wazne - Wy i to forum!
************************************************** ******************

Justynko - nie ma co się czerwienić Słonko, bo to nie o to chodzi.. ale bierzmy się do pracy o lepszą siebie.. trzymam mocno kciuki za Ciebie, baaaaaaaardzo mocno! i by bezsłodyczowo było do samiuteńkiej Wigili!!
buziaczki ananasowe.. żartowałam.. ale nie wiem jako można nie lubić ananasa! hehe.. smacznej sałatki jutro życzę - tak koperkowa jest naprawde super!! dobranoc

Zosiu - dziekuję za miłe słowa i zrozumienie. Jestem dobrej myśli co do pracy.. jakoś to się powoli ułozy! buziaczki

Aniu-Najmaluszku - dziękuję to miłe słyszeć takie słowa ale bardzo ładna droga powinna być drogą z ćwiczeniami, a ja na tym polu daje plamę.. buziaczki Aneczko kolorowych snów

Julcyś - dobry dobry buziaczki Słonko i dzieki za wiarę we mnie

D-O-B-R-A-N-O-C