Wątek: JUZ NIGDY NIE DAM NIKOMU TEJ SATYSFAKCJI !!!

Witaj AAnikAA

Jak sie trzymasz? Do stanu rownowagi mowisz wracasz? to swietnie

AAnikAA jaka wage kupiłas? Moja juz stara i bynajmniej nie elektroniczna stoi jak zaklęta chociaz trzymam diete wiec zastanawiam sie nad wymianą sprzetu. Moze na elektronicznej bedzie mniej

Pozdrawiam cieplutko

witam ponownie wczoraj o 20.00 myślałam, że umrę z głodu, ale jakoś przetrzymałam wogóle ostatnio dobrze znoszę pokusy mam nadzieję, że będzie tak dalej
na śniadanie dzisiaj zjadłam kromeczki z dżemem brzoskwiniowym, mmm... pychota ale dżem odstawiam aż do końca macra, nie można aż tak się opychać cukrem, nawet w dżemie

Hej AAnikAA Wpadłam z weekendowymi pozdrowieniami Heh, Ty się nie chcesz opychać cukrem w dżemiku a ja kilka dni temu non stop jadłam coś z marmoladą A dzisiaj znów rodzinka upiecze pewnie coś słodkiego, na dodatek sąsiadka wychodzi za mąż i pewnie też poczęstują nas "kawałkiem" jakiegoś tortu - ciężkie życie na odchudzaniu Ale damy radę Trzymam za Ciebie mocno kciuki, czekam na relację jak Ci dziś idzie dietkowanie

no widzisz ajednak mozna nie jesc nic wieczorami jesli sie chce

niunia ja nie popisze duzo i nic madrego bo bryunia mnei meczy i glodna juz od godziny jestem i nosze sie zamiarem jedzenia sniadanka. a chce tak sobotnio, w szlafroku jeszcze z miseczka platkow fitness i midkiemi herbatka z cytrynka tv pooogladac pozneij sie pouczyc troszke bo w poniedzialek znow do szkoly matoly a egzamin koncowy jak nic za trzy tygodnie! uj

no ale si enie daml
wkurzaja mne ize hoho moje wielkie migdaly i kaszel mokry ktory od dzis rana zaczal mnie meczyc ale ja siemu nie dam!
dzis ide na impreze urodzinowa do kolezanki z nadzieja ze tortu dla mnei braknie
no i przygotowac sie odpowiednio mi trzeba
chudnij nam aa pieknie i nie smuc sie.

slucham wlansie rmfu przez net, o jak ja lubie ta piosenke....
o jak ja kocham tegomojego christofa ojoj.


lece trzymajcie sie cieplo!

witam
już wiem czemu nie chudłąm przez ostatni tydzień zupełnie nic, chociaż dużo ćwiczyłam dostałam dziś okres niznoszę tego, ale cóż... taka natura kobiety. Nie zamierzam się jednak poddawać
pozdrawiam serdecznie i idę zjeść obiadek (warzywa na patelnie i pierś z kurczaka - wszystko razem duszone)

Pozdrawiam serdecznie

Buzioli
***
Grażyna

niunian ie lam sie ja tez nie schudlam , no schudlo mis ie tylko ze przytylam pol kilosa bo sie nie wyproznialam przez kilka dni, dzis przeczytalam maila od mojego brata bylego faceta kochanego miska ze na sb schudl 7 kilosow wiec ja sie zawzielam za osba i jutro zaczne sb! zaczne zaczne boje sie troszke jajek i tasiej no ale wkoncu..; kupilam bio natury jajka i mam naidzeje ze bedzie ok . uda mi sie! facetowi dzis powiedzialam ze zaczyna m jutro dietke i zeby nie probowal zadnych trokow z frytkami i knajpami

a dzis prawie 100 g ciasteczek zadlam z sezamem i slonecznikiem, sa zdrowe i mam to w nosie ile kalorii wsunelam a przejadlam sie bo za duuuuoz zjadlam ,a le spoko jutro sb


niuna jestem z Toba, zaloze sie ze przed okresem woda ci sie zatrzymala i dlategoo nie chudniesz na wskaznikach wagi, zwaz sie pokresie kilka dni a zobaczysz ile spadlo, u mnie tez okres za kilka dni, i znow... oj ! caluski i spij pieknei!

waga ta sama, no może z lekką tendencją w dół, ale to jakieś pół kilo, widać natomiast na wymiarach, gdyż niemal wszędzie po 1cm mi ubyło, a w bicepsie od hantli to nawet 3 cm i w udach jakieś 1,5cm, jupi, teraz to się cieszę i jutro nim wyruszę do babuni na wioskę trochę poćwiczę, bo... forma musi być
pozdrawiam jeszcze wtorkowo

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO !!


:P :P :P :P :P :P :P







POZDRAWIAM I TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI

AAnikAA, gratuluję efektów! I życzę wszystkiego najlepszego z okazji naszego święta!