Wątek: CALKIEM ZWYKLE DIETKOWANIE - powrot do normalnosci

Wpadam z porannym pozdrowieniem. Dzi[ nie moge sie spozincdo pracy, bo wczoraj zdjeta litoscia nad swym marnym losem, wzielam dzien wolnego. Dzis ide walczyc. Udreczone wszystkich krajów laczmy sie!!!
P.S Taka sliczna dietke prowadzisz, a ja ostatnio przesadzam, bo mnie imprezowanie rozstroilo, a dzis orzeszki prazone mezusia leza przed kompem i kusza( na szczescie podczas @ nie czuje glodu nawet na nie) Milego dnia mimo czarownic okrutnych

Myszki kochane...
Sklecilam posta i zmazalam przez pomylke. No coz, dzis bedzie krotko i zwiezle. Jest mi zle i mam dosc wszystkiego. Powodem tego humoru jest moja waga oczywiscie, ktora wzrosla o 0,5kg bez zadnego powodu. Mam dosyc diety, cwiczen i rowera! Po co mi to wszystko, jak nic nie przynosi. To lepiej sie na sofe walnac z paczka chipsow. Zaczelam sie zastanawiac nad tym, czy nie lepiej zaakceptowac siebie jako grubasa i koniec. Juz nawet sie D pytalam, czy bedzie mnie kochal, jak bede grubasem... Bo ta walka to syzyfowa praca. Tylko usiasc i plakac...

No coz...taki oto mam nastroj wlasnie...nie znosze takich dni...wiem, ze nie powinnam sie wazyc ciagle...ale problem polega na tym, ze moja waga juz od 6 tygodni stoi jak osiol w miejsu. Mam jej dosc! Nie wiem, co z tym fantem zrobic. Dobrze, ze ten wisielczy humor psuje mi ochote na wszystko, wiec i na jedzenie...narazie przynajmniej...jestem i zostane prosiaczkiem!


Aniu-Najmaluszku: menu niby spoko, ale nie ma zadnych efektow. A co do faceta, moze da sie go jakos przekonac...obiecaj mu nagrode!
Izsa: tak tak..marny ten los...sliczna dietka powiadasz...tylko efekty do d.... no nic....nie marudze juz. mam nadzieje, ze twoje jagi ok. moja od jutra na urlop, wiec zostanie tyko chudy szpieg.

Magdalenko, po pierwsze, to kiepski z ciebie grubas. Za chudy! A po drugie to rozumiem, wspieram i wysyłam kilo cierpliowści. Nieraz u różnych dziewczyn czytałam o kilkumiesięcznych przestojach. Wiem, że to demotywuje, wkurza i psuje humor. Ale ty twarda baba jesteś, nie daj się! W końcu ruszy!

Poza tym nie przestawaj absolutnie ćwiczyć, chociaż kto komu to mówi, tobie to nie grozi. Choćbyś i nie chudła, to z każdym dniem poprawiasz kondycję, wydolność, wzmacniasz swoje ciało i je ujędrniasz. To też już zalety.

Trzymaj się.

magdalenka
rozumiem ze jest Ci cięzko...ze to wszsytko Cię zniecheca...bo waga jak uparty osioł nadal stoi i nic a moze tracisz teraz centymetry

moze pocieszy Cie to, ze ja też tak miałam ...walczyłam z jednym centymeterem nierzadko nawet 2 miesiace 2 miesiace intensywnych ćwiczeń a tu nic...nadal ten tłuszcz nie cchiał sie spalac
w koncu sobie odmaiwałam wielu rzeczy ćwiczyłam morderczo i nic w sumie to nie wiem co mnie trzymało chyba tylko to, ze sobie pozwalałam na troche wpadek...ale cwcizyłam zawzięcie....dlatego chyba wytrzymywałam, bo im bardziej sie zniechęcałam i pzoawalałam sobie na wpadki to tym wiecej ćziczyłam i jakos chudłam wiec nie zniechęcaj sie tylko rób swoje a wage schowaj do piwnicy bo tylko Cie stresuje

i 4 listne koniczynki zeby Ci przyniosły szczeście

Kurcze dziewczyny nie mozna traktowac diety jak zyciowej tragedii i myslec o tym ze za kilka lat sobie wszystko odbijecie. Wiadomo, przez caly czas trzeba sie pilnowac, ale ja przyznam ze lepiej sie czuje (fizycznie i psychicznie) jak jestem na lekkim głodzie niz przejedzona. A od czasu do czasu trzeba sie wyluzowac i zjesc co sie lubi. Ja mam dzis swietao i slodyczy sobie napewno nie odmówie!
A Ty maly marudo juz tu nie placz, tylko wcinaj salate i uśmiechaj sie do nas! A jakbys sie przez ten czas objadala chypsami, klepala po brzuszku i nie ćwiczyla to waga by pokazala nie 0,5 kg wiecej ale 5,0! Wiec prosze wziasc sie w garsc i nie marudzic!

Witaj Magdalenko
podpisuję się pod tym co napisała Gosia, nie można traktować diety i zdrowego życia jak dopust boży ... mi sprawia to ogromną frajdę, czuję się o niebo lepiej, a wagę mam w duuuuuu...żym poważaniu ... najważniejsze, żeby nie katować się, pozwalać sobie czasem na coś pysznego w granicach rozsądku i ruszać się, jak najwięcej ruszać
naprawdę warto żyć zdrowo, bo to daje nam dobrą kondycję, sylwetkę daleką od sylwetki starego wieloryba i zadowolenie z siebie... chyba warto dla tych korzyści czasem wziąć się w garść
całuję mocno i życzę poprawy nastroju, uszy do góry

ps
zobacz jaki cudny piesek dziś Cię znowu odwiedził

Witaj Madziu !!!

Oj nie smuc sie. Ja tez miewam takie dni, ze nie widze zadnego sensu w tym calym odchudzaniu sie... Sama nie wiem dlaczego Twoja waga od 6 tygodni stoi w miejscu. Kiedys pisalam Tobie, ze moze sprobuj SB? Moze niektore produkty, ktore zjadasz zle wplywaja na Twoja przemiane materii?? Sama nie wiem co moze byc tego przyczyna...

W kazdym badz razie zycze udanego dnia, a przede wszystkim poprawy humorku!!!
Buziaki :*:*:*

Madzik jejku. My wszystkie doskonale cie rozumiemy Takie sa własnie uroki odchudzania. Ja tez maniakalnie za często sie waze i wlasnie dzis waga pokazała znów to samo.

U Ciebie to trwa 6 tygodni ale może Madzia chudniesz inaczej To znaczy ubywa cie ale kilogramki stoja.

Ale absolutnie nie przerywaj cwiczonek.Nie mozesz , nie pozwalam. Nic gorszego nie mogłabyś zrobić.

A na sofce to oni mogą sobie siedzieć


Ty musisz ruszac dupcia i pedałować


Madzia



A jak Ci źle to żal się ile wlezie

Magduś przecież Ona nadciąga! Poczekaj z ważeniem aż sobie pójdzie. Badałaś sobie hormony tarczycy? Czy w ogóle robiłaś sobie badania hormonalne?

Wcale się nie objadasz pomijając ten wekend. A może to właśnie został zmagazynowany ten tłuszczyk z weekendu. Sama nie wiem. Może jutro będzie już mniej.

Magduś twardym trza być. Przetrzymasz. Wierzę w Ciebie.
Tak sobie myślę, że w wieku siedemdziesięciu lat to będę w dalszym ciągu ja. Myślę, że wtedy też będę chciała być szczupła i zdrowa. Mam nadzieję, że będę podróżować, czytać ksiązki i lepić z wnukami baławana. Mam nadzieję, że moje życie się nie skonczy aż do śmierci. Obżarstwo nie jest sensem samo w sobie. Przecież możemy jeść wszystko na co mamy ochotę, byle nie na raz.

Ogromna buźka

Kaszania

Madziu kochana!! Ja Ci się wcale nie dziwię, że masz doła...sama bym chyba rozwaliła tę wagę o ścianę, gdyby od sześciu ładnych dietkowo tygodni pokazywała ciągle to samo!
Mi też waga stanęła jak pamiętasz, na cały lipiec! Czyli w sumie 4 tygodnie....też mi się wydawało, że już nigdy z miejsca nei ruszy....ale nagle po 4 tygodniach ruszyła i zaczęła szybko spadać w dół...gdybym wtedy nie straciła motywacji i zaczęła ulegać tym wszystkim pokusom, to pewnie teraz juz bym z 54 kg ważyła! Naprawdę szybko spadała, z 1.5 kg tygodniowo! Dlatego trzymaj tę dietę, przynajmniej jeszcze 3 tygodnie Madzia, spróbuj, jak za trzy tygodnie waga nie ruszy (a jestem przekonana, że ruszy i ladamoment dobijesz do celu) to wtedy zarzuć sobie parę dni jedzenia ile chcesz i czego chcesz Ty odsapniesz od diety, a i przemiana materii może się obudzi jak dostanie takiego kopniaka! Ale póki co trzymaj jeszcze trochę, bo mam wrażenie, że waga lada moment ruszy i będzie ok!!!
Na pocieszenie spacerowa Blania dla Ciebie!