Wątek: Ciąża bez słodyczy czyli zdrowo jemy!

Witajcie słonka!

Jakoś tak nagle poczułam że muszę tu do was zaglądnąć bo zwariuję w tej pracy. Ciągle tylko trzeba jakieś projekty robić, już głowa mi od tego pęka.

A tu na forum spokój, miłe twarze, milutkie wpisy. Ach to dla mnie raj



Madzinka niestety ja wiem że u mnie kwestia przytycia jest bardzo realna. Narazie jeszcze chcę troszkę schudnąć więc myślę że będę sięograniczać ale późniejwiesz jak to jest. Kończysz dietkę i myślisz hej wreszcie mi sięnależy, teraz już wyglądam ok więc mogę sobie pozwolić na to i na tamto. I to właśnie zawsze do tej pory mnie gubiło.

Strasznie będę się starać żeby tego nie powtórzyć.
Narazie jednak parę kilo chcę stracić.

A co tam u was????????

Witaj Aniu
Doskonale rozumiem Twoje obawy dotyczące przytycia. Ja też często po skończeniu diety - chociaż jeszcze nigdy nie dobrnęłam do końcowego celu , czyli 52 kg- odpuszczałam , bo myślałam sobie , że teraz to mi się należy. I tak kilogramki bardzo szybko wracały , co od razu wpędzało mnie w okropny nastrój.
Teraz nie mam wystarczającej motywacji , żeby powrócić na dietę , ale pilnuję się bardzo i nie pozwalam sobie na wszystkie zachcianki , które przychodzą mi w ciągu dnia do głowy.
Przesyłam buziaczki

P.S. A na takie forumowe spotkanie np. w Katowiccah , to i Ty mogłabyś się wybrać. Przecież Kraków wcale nie jest tak daleko.

Asieńko kochana Ty dobrze znasz moje obawy dlatego jeśli masz jakieś rady to bardzo chętnie poczytam bo przecież Ty też prze to przechodziłaś. Byłaśjuż bliziutko i dla mnie nadal jesteś wzorem mimo że teraz masz troszkę gorszy okres jeśli chodzi o dietkowanie. Ale ja wiem że jeszcze będziesz wyglądać tak jak tego pragniesz i będziesz dobrze czuła się w swoim ciele. Nic na siłe bo Ty sama wiesz że najpierw potrzeba bardzo dużo motywacji ale ona przyjdzie.
Asiunia ja jestem wręcz przerażona tym że mogłabym znów przytyć i wyglądać jak kiedyś. Strasznie się tego boję dlatego muszę bardzo uważać.
Asiulka kiedy jest to wasze spotkanko?

Witaj Andzia

o kochana Ty tickera juz pieknie zmieniłas

Jestem pod wielkim wrazeniem

Bardzo Ci gratuluje, na balu napewno bedziesz przepieknie wygladac

Całuje i sciskam i bede czytac oczywiscie

Hej Słonko

pozdrawiam ciepltko, wbrew okrutnej pogodzie

Znów mnóstwo pracy.
Już nie wyrabiam na klawiaturze.


No i dodatkowo musiałam popisac na forum ale to nie praca tylko przyjemność.

Gotko hurraaaa wreszcie mnie odwiedziłaś. Myślałam że już o mnie zapomniałas. Jak Ty wyrabiasz z tymi wszystkim obowiązakmi które masz. Mało śpisz.Martwię sie o Ciebie.Może trzeba zwolnić. Duża buźka dla Ciebie.

Dziś czuję się nie najlepiej. Boli mnie główka a przed kompem trzeba siedzieć. Okropny świat.

Wracam soe pracy.............

Witaj Aniu
No to dopadła Cię ta sama przypadłość, bo mnie też dziś głowa pobolewa. Zdarza mi się to dość często i pewnie jest to efekt długich godzi przed komputerem.
Aniu przemyśl sprawę spotkania. W końcu Kraków jest tak niedaleko. A samochód to nie problem , bo jest dużo pociągów z Krakowa do Katowic. Obiecuję , że jak się zdecydujesz , to będę czekać na Ciebie na peronie.
Czekam an pozytywne rozpatrzenie sprawy.
Życzę miłego popołudnia
Buziaczki :P :P :P :P
Asia

Najmaluszku pozdrawiam serdecznie i zdrówka życzę

Hej maluszku !

Co dobrego, jak zdróweczko kochana ? Widzę, że Ty też bidulku przesiadujesz długo przed kompem w pracy ... cholerka same minusy z tego... oczy słabną, kręgosłup nawala, tyek rośnie, cellulit się rozwija ... ale spoko jakoś trzeba na życie zarabiać . Jak na to recepta ? No oczywiście sport . Poprawi sylwetkę, wyprosuje kręgosłup, zlikwiduje cellulit, a na dobrej siłowni to i oczy można nacieszyć hehehe :P

A tak poważnie to ja Skarbie na bolacy kręgosłup mam trzy sposoby:

jeden "wyjściowy" bo trzeba wybrać się z domku na basen, daje niesamowita ulge choremu kręgosłupowi

drugi "medyczny" raz za czas zafundować sobie serię masaży (ja jestem obecnie pod magicznymi paluszkami i jest mi z tym cudnie )

trzeci "domowy" jak dla mnie jak najmniej skuteczny, ale doraźnie przynosi ulgę... mianowicie wykonuję ćwiczenia na kręgosłup (typu koci grzbiet), leżę na twardej podłodze jakieś 15 min., następnie rozciągam się i na koniec robię następujace ćwiczenie: siadam na pietach i mocno wyciągam ręce do przodu ciągniąć je po podłodze i tak sobie leżę - uwielbiam to . No i oczywiście masaż wykonywany przez ukochanego .

A co do wracających kilosków to każda z nas się ich boi ale nie wolno dać się zwariować . Ja porostu jak podjem to staram się to spalic jakimś spacerem , no i w następny dzień jakoś bardziej uważam . I mówię sovbie - NIE JUŻ NIE CHCE ROZMIARU JEANSÓW 34!!! Chciałabym 27, albo przynajmniej pozostać przy 29 .

A wiesz, że dzisiaj miałam być w Kraku ? Tylko nie miałam za bardzo co tam robić, żałuję, ze nie zaproponowałam jakiegoś spotkanka , może by coś z tego wyszlo ...

Jutro ostatni dzień pracy (jej ale to zleciało), więc...



Życzę miłego weekendziku Maluszku mój kochany!!!!!!!! I oby piąteczek szybko zleciał ! Buziaki kochanaaaaaa!!!

Aha i masuj masuj

MALUSZKU CUDNEGO WEEKENDZIKU SKARBIE !!!!

W piateczek bedę całkiem blisko Ciebie .

Całuski