Wątek: A herbata czarna myśli rozjaśnia...:)))

Grzibcio potraktuj to jako sukces, że to nie był kompuls jednak, tylko taki "dzień przyjemności"

Grzybś... proszę napisz że były/beda dziś roleczki/rower to jakoś odetchnę z ulga te Twoje 5 tys kcal A przynajniej jakoś lzej będzie


3,5 kg fotek przepraszam byłaś na jakis rocznych wczasach i ja nic o tym nie wiem

Nikson - nom właśnie psychicznie tak to potraktowałam i mam nadzieję, że odechce mi się takiego jedzenia przez następny miesiąc . Szczerze lodów widoku to już teraz nie zniosę ...ale mnie brzuch bolał przy zasypianu...jednako ekstra ostre chipsy ekstra podrażniły żołądka .

Kath - ja nigdzie. Moi rodzice byli 14dni w Peru i Boliwii i fotografowali cyfrówkami, teraz dawali sobie z nich zrobić 803zdjęć . Roleczek chyba nie będzie, bo to ja zazwyczaj zaraz z rana a zaraz z rana spałam a z tego mniej z rana pobiegałam sobie do ustępu po wczorejszym dniu - ciągle lepsze niż zaparcie . A teraz o mi do sklepu trzeba po planowane owocki .

Jadłospis na dziś (proszę nie bić )-
big owsianka jabłko-rodzynki (żeby przepchać bezbłonnikowe słodycze )
banan, 2pomarańcze
2nektaryny
2jaja na miękko (mam nadzieję, że tym razem mi się uda ), kawa z mlekiem

...jeszcze jeden banan i zupełnie double dzień by był . Do weekendu powinnam dojść do ilości około 1600-1700kcal dziennie. Po weekendzie zapotrzebowanie i Tatry .

I bez wpadek poproszę .

Grzibcio, nie zapomniałaś o warzywach ??

Wczorej miałam ponad litr zupy brokułowej ekstra gęstej na dwa razy na pierwsze i potem drugie danie, więc chyba przeżyję dwa dni bez warzyw . Za to owców teraz mało było, więc chcę trochu poprawić bilansik, zwłaszcza, że tych niebardzo chyba w Tatrach podjem

bez wpadek

a bananka mogłabyś zjeść drugiego bo bardzo dobrze działa na podrażniony układ pokarmowy ;p

Złe dni. Zły okres w życiu.

I´ll be back.

Soon.

Maybe.

I´m sorry.

co się stało przecież już tak dobrze było i nawet myślenie na temat jedzonka zaczęło schodzić na właściwe tory (nawet ten ostatni dzień jadłaś to na co miałaś ochotę a nie byle co, byle jak najwięcej)

Szkoda, że podjęłaś taką decyzję, ale rozumiem cię...ja też potrzebowałam czasu i wtedy najlepiej opuścić forum. Mam nadzieję, że wrócisz w dużo lepszej formie. Trzymam kciuki za ciebie kochana:*:*:*

Grzibciuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.
Będę tęsknić koszmarnie. Ale jeśli Ci to pomoże, to rozumiem Twoją decyzję.