Wątek: cel - nigdy więcej nie utyć ;) do zrzucenia: 6 kg.

no właśnie święte słowa hybris
zacznę wierzyć w siebie jak zacznę coś robic i zobacze efekty

najpierw muszę sobie konkretnie pogadać sama ze sobą
i coś wymyśleć na te moje ciągłe podjadanie
przed momentem też skończyłam obiadek córki
i wyrzuty sumienia mnie dopadły

ja chyba nie umiem jak się za to porządnie zabrać ?

potrzebuję konkretnego planu

oki na razie postanowiłam , że się do WAS odezwę dopiero jak schudnę do 75kilo
czyli jakieś 5 kilo ( 2 mam za sobą ) ... jakaś kara musi być zresztą czy ja do WAS pasuję wszystkie z WAS ładnie chudną bez żadnych wpadek , jesteście moimi idolkami ,którym cholernie zazdroszę
nikomu nie zadaża się się zgrzeszyć , na razie jesteście zbyt idealne dla mnie
chociaż każda z WAS jest wspaniała a ja jakaś taka beznadziejna
niby chcę a jak co się poddaję i tak w kółko

myślę ,że u mnie tak naprawde to nie problemy są przyczyną żarcia
tylko zbyt słaba silna wola

oki na razie przestaje się interesować oddchudzaniem
po prostu postanowiłam na początek po prostu :
MNIEJ ŻREĆ
NIE ŻREĆ OD GODZINY 19
WIĘCEJ SIĘ RUSZAĆ A MNIEJ SIEDZIEĆ PRZED KOMPEM

jak dojdę do wagi 75 sama się do WAS odezwę

( jak ktoś ma złoty środek dla mnie to moje gg 4227257 )

pozdrawiam i prosże pamiętajcie o mnie

Jeśli ktoś nie przywiązuje wagi do końcowej wagi (.. no przepraszam ale tak samo wyszło..) to nie ma sensu wydawanie pieniędzy, jeśli ich brak w portfelu. Tak naprawdę liczy się to co zrzucamy - a różnicę każda waga pokaże mniej więcej tak samo. Ja swoje suwaczki skorygowałam. I czy mam teraz 94 czy 96 kg - to bez różnicy - jest ZA DUŻO Więc pędzę do łazienki wysmarować się kolejnym mazidłem z olejkami i wreszcie założyć ten mój kosmiczny dresik, bo już fakt - nie wypada nie zdać relacji .. I mnie w końcu Hybris z Klubu wyrzuci ..

Hej dziewczynki, pisze do Was Hybris chudszy od wczoraj o 100 g Jakie to uczucie - zrzucić 100g? Abstrakcyjne Ale przy tym bardzo przyjemne
W ogóle - dzika radochę mam z tej wagi. A od jutra, na ścisłej - eksperyment - jak i w jakim tempie będę chudła. Strasznie jestem tego ciekawa, jak mój organizm reaguje na DC tak z dnia na dzien. No, może nie będę codziennie tłukła suwaka, ale pochwalić się nie omieszkam.

A tak sobie myślałam... Wirtualny wzrost wagi ma też tę dobrą stronę, że znowu przejdę "90" i znowu będę się mogła za to nagrodzić Tym razem nagroda nazywa się Ambra Etro Ale obiecuję to będzie TYLKO JEDNA FLASZECZKA!

Ponieważ dziś jest niedziela - zaraz zmienię suwaczek o tę stówke do przodu.

Już gdzieś czytałam "o tylko jednej flaszeczce" Na ilu się wtedy skończyło
Najważniejsze że masz dobre podejście - jak zawsze z podziwem na to patrzę

Pyzzzo, Ty okrutnico! :P Było... hmmm... ten tego... 5

Ale teraz postanowiłam ćwiczyć charakter, o!

Hybris słonko kochane - gratuluję Rozumiem, że teraz Express Hybris do Majówki staje na większej liczbie stacji Koniecznie podawaj międzyczasy .. międzywagi .. bo też jestem ciekawa U siebie zrobię to samo
Ja wracam do korzeni czyli do SB faza I ale z owockami .. wczoraj jak się rzuciłam wieczorem na grejfruta to pożarałam go całego - no bez tej żółtej skóry z wierzchu, ale ze wszystkim ze środka .. ALE PYCHA

hej Hybrisku.
fajnie, że masz nową sprawnie działającą wagę
życze miłego tygodnia.

Witaj Hybris
Wczoraj podjełam decyzje ,ze zaczne DC...dziś jesetm umówiona z konsultantka...Poczytałam sobie Twoj pamietniczek i dużo sie dowiedziałam o tej dietce..Strasznie sie boje czy dam rade...,ale chce spróbować..Ostatnio dietka mi nie idzie...jesetm już zmeczona myśleniem..co bede jadła..Potrzeba mi wiekszego reżimu....by zapanować nad soba...Nie chce cofać sie...chce iśc do przodu...Mam nadzieje,że jeśli dam rade bedzie to dla mnie motywacja do dalszego dietkowania...Swietnie Ci idzie jestm pod ogromnym wrażeniem

Julcyk - mam wagę i nie zawaham się jej uzyć Dzięki za odwiedziny!

Stella - i co - zaczynasz od jutra? Ja też! Byłoby super, szlybyśmy równo, to bardzo mobilizuje Tzn nie ukrywam, że ja mam troszke lepiej, bo przy przejściu z mieszanej na ścisłą nie jest człowiek już AŻ TAK głodby, bo jeśli na mieszanej nie było ekscesów typu weglowodany, cukry proste, czy owoce - to lekka ketoza się utrzymuje. Ale wiesz, jeśli przeżyjesz pierwsze trzy dni, to potem idze już z górki. A w ogóle planujesz ścisłą czy może mieszaną?
Fajnie, że masz juz zalinkowany swój watek w sygnaturce, zaraz tam pobiegnę

Hybris zaczynam jutro ciesze sie,że bedziemy razem bedzie mi napewno latwiej...Planuje ścisła 3 tygodnie bo z tego co czytałam u Ciebie tak powinno byc????Jesli wytrzymałam 2 dni wodniczkowania to mam nadzieje,że jakos przebrne przez te 3 dni....bede wcześniej chodziła spać bo u mnie najgorsze sa wieczory