Wątek: Tangado haid! Leithio i philinn! // czas wrócić...

Gratuluje spadku. Plan jest jak najbardziej udany. Myślę, że taką postawą zrealizujesz go zanim się obejrzysz Brawa za brzuszki Ale co Ci do głowy strzeliło z tymi lizakami? żeby mi to było ostatni raz
Mam nadzieję, że teraz grecznie ryjesz do egzaminu



Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ciekawe, ile się spala kalorii podczas trzymania kciuków - bo w tym to akurat wszystkie jesteśmy świetne


ja dziś dzionek miałam super udany nawet jeszcze lepszy :P
dieta --> zero węgli pow.50IG (teoretycznie skończyłam już jedzenie na dziś, ale w razie czego pozwolę sobie na kawałek sera albo plasterek wędlinki - ponieważ w planach nocne kucie; a no i kawę zamierzam pochłonąć ze słodzikiem - ale myślę, że w tym wypadku jest to wytłumaczone ); herbata/woda w ilościach założonych (właśnie dopijam herbatkę :P)
ćwiczonka --> 65 brzuszków + 45 minut na rowerku(!!!) + możliwe, że będą jeszcze brzuszki w przerwie od uczenia się (tak na rozbudzenie :P)
nastawienie --> mega pozytywne uda się!!! bo czemu miałoby się nie udać? :P
do tego kąpiel w aromatach wanilii i mleczka sojowego (piana pachniała jak krówki ciągutki <mmmmmm> :P), potem balsamowanko ujędrniająco-zapachowe --> cudowna sprawa


no a teraz wracam do analizy... bo marnie widzę ten jutrzejszy egzamin...

Bes, spadki rewelacyjne, gratulacje!!! Oj, coś mam wrażenie, że ten plan na czerwiec będzie zrealizowany z nawiązką. Masz teraz naprawdę super okres w odchudzaniu, postraj się jak najdalej zajechać na tym "powerze"

Mocno trzymam kciuki za tą analizę (jak słusznie stwierdziłaś, przy okazji sama spalając kalorie)

Uściski

nocka zarwana
w nocy zamiast brzuszków - kubek kawy (4 czubate łyżki kawy + 2 czubate łyżeczki fruktozy + trochę mleka --> obrzydliwe to było) zagryzany rodzynkami (nie wiem, po jaką cholerę )
na uczelni ból głowy, wrażenie wysokiej temperatury i ogólne osłabienie (mimo, że popijałam wodę zasiloną maksymalną dawką magnezu)
egzamin oblany... oddałam prawie pustą kartkę...

nie pocieszać - udawać, że się nie wiedziało, że w ogóle był jakiś egzamin...

Nie chcesz głaskania to nie dostaniesz To pewnie nie pierwszy i nie ostatni oblany egzamin. Powiedz lepiej jak dietka? mam nadzieję, że nie było pocieszania się jedzeniem?

pozdrawiam



Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska







[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url

nie było - w autobusie prawie mdlałam i było mi niedobrze, więc nawet jakbym chciała pocieszać się jedzeniem, to by nie było o tym mowy :/


jak na razie na koncie same dobre rzeczy - z węgli tylko jedna kromka żytniego chleba mestermacher - rano w ramach śniadania
tak więc dietowo jest super

Oj, Bes.. co z tym Twoim samopoczuciem? Martwię się, bo to nie jest normalne Jak się czujesz? Lepiej?

witaj

Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów, jestem z Tobą

papaty i buziaki

Hej Bes! I jak dzisiejszy dzionek minął? Mój dzisiaj pracowicie. Kalorii było troszkę za dużo, ale zdrowo, jestem zadowolona Powodzenia w pracy w weekend!

Buziaki!

Bes z opóżnieniem ,ale wielkie gratulacje trzymaj tak dalej

Udanego weekendu