Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

BUTTERKU-TAK BARDZO BARDZO SIE CIESZE RAZEM Z TOBA I GRATULUJE!!!
WIEDZIALAM ZE WAM SIE UDA!!!
SUPER!!!
a co do dietki-napisz jak mozesz swoje menu chcialabym poczytac-fajna sprawa-czlowiek musi zwiekszyc ilosc kalorii by...schudnać troche niepojete dla mnie-ale zobacz-cwiczylas i wciaz tak wolno bylo???
kurcze,gubie sie w tym...

buttermilk - bardzo gratuluję domu
A teraz odnośnie dietowania. Będę tu wpadała często, bo Twój entuzjazm jest rzeczywiscie zaraźliwy . Takze będziesz mnie tu miała.. hihi
no i zapraszam jak najczęsciej na mój watek, bo tam tych bakterii czy wirusów motywacyjnych bardzo dużo potrzeba

Suuuuuper

WPADAM CI BUTTERKU ZYCZYC MILEGO PIATKOWEGO DNIA

tY JESTES NASZYM DOBRYM DUSZKIEM CALEGO FORUM

MILEGO DNIA

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Kocham piatek i kocham Was, moje kochane, wierne duszyczki! Wierze w dobra aure i pozytywne mysli, dlatego jestem przekonana ze to co sie dobrego wokol mnie dzieje zawdzieczam dobrym myslom, podejrzewam ze glownie Waszym, bo akurat w najblizszym, "realnym" otoczeniu mam osoby, ktore ciesza sie gdy noga mi sie powinie, moze nie uwierzycie ale kiedys przez pare tygodni czulam nad soba cos w rodzaju czarnej chmury, nie moglam spac, dreczyly mnie koszmarne mysli, potem dowiedzialam sie co na nasz temat wygaduja pewne osoby, ktore swego czasu nazywalam przyjaciolmi a potem nasze sciezki sie rozeszly... Moze to glupie ale tak wlasnie to czuje.
Wczoraj oczywiscie euforia opanowala nas oboje tzn. mnie i meza, bo moje dziecko sceptycznie podchodzi do przeprowadzki - trudno sie zreszta dziwic, tutaj ma juz wielu kolegow a tam bedzie musial na nowo budowac kontakty. Nie przenosze go ze szkoly, bede go podwozic codziennie rano, i tak mam po drodze do pracy, tlumacze mu ze nadal bedzie mogl sie spotykac z przyjaciolmi, moze juz nie tak do pozna jak teraz ale jednak...
Jejku, ale sie rozpisalam! Lepiej wroce na temat dietki bo mi watek zamkna
A wiec raporcik za wczoraj:
- kalorie: 1327.77
- plyny: 2.5 litra wody, 2 herbaty owocowe
- ruch: taniec brzucha
- dla siebie: kolejne wizjonerskie mysli nt domku

Wczoraj na tancu brzucha udalo mi sie poprawnie wykonac camela, z ktorym mialam do tej pory klopoty oraz poruszac klatka piersiowa niezalenie od reszty ciala (to naprawde jest trudne ale jak sie okazuje mozliwe do wykonania ). Tanczylysmy prosty uklad choreograficzny i pogubilam sie dopiero pod koniec, chyba wiec jest niezle

***

Motylku, zawstydzasz mnie normalnie
A swoj domek juz widze oczyma wyobrazni, ciekawa jestem czy uda mi sie kupic takie firanki jakie juz tam "powiesilam"

Agnimi, ja tez sie ciesze
A Twoj suwaczek to moje marzenie Ale rozumiem ze Tobie sie nie podoba wiec bede Cie dopingowac z calych sil!

Fruktelko, oczywiscie zapraszam jak najczesciej! Ciebie tez bede odwiedzac w miare mozliwosci i czasu - niestety glownie klikam z pracy a z tym to wiadomo

Agus, dziekuje
A moje menu zwykle wyglada tak: rano jem albo platki kukurydziane z mlekiem, albo 2 kromki chleba ciemnego z jakims smarowidlem light oraz szynka, pomidorem, ogorkiem itp. Potem ok. 11:00 zwykle jem jablko. O 13:00 mam lunch i tutaj raczej niezmiennie 2 kromki chleba chrupkiego z serkiem Philadelphia extra light i pomidorem z ziolami lub serkiem wiejskim light z pomidorem i ziolami. Latem zwykle zamiast chleba chrupkiego jem salatke z pomidora, ogorka, papryki i mozzarelli lub fety (oczywiscie light ).
Po powrocie do domu jem obiad - zwykle to co rodzina ale odchudzony, chyba ze jest cos super kalorycznego wtedy robie sobie warzywa z patelni z rybka albo po prostu same warzywa. Jesli ide do klubu lub na taniec brzucha to po powrocie jem serek wiejski light z pomidorem i ogorkiem albo wypijam duzy kubek kefiru albo jem jajko.
Dla mnie tez niepojete jest to zwiekszanie kalorii aby schudnac ale to chyba dziala Najgorsze dla mnie bylo to ze zaczelam cwiczyc a nie chudlam, stad ten moj pomysl aby jednak zaryzykowac. Zobaczymy za tydzien czy tendencja sie utrzymuje

Tag, a jak ja sie ciesze!

Madzia, dziekuje Ci bardzo za te mile i madre slowa!!

Czekoladko, wiem, ze nie bedzie tak latwo ale jednak nastawiam sie raczej na przyjemnosci niz porazki

Aisha, im dluzsze oczekiwanie tym potem radosc wieksza

Bikus, no AZ TAK blisko to morze nie jest W srode jedziemy tam ze snaggerem zrobic snag list (taka lista usterek budowlanych, ktore nalezy poprawic przed podpisaniem kontraktu) i postaram sie zrobic zdjecie widoku z sypialni (mam nadzieje ze pogoda dopisze i morze bedzie sie w sloncu blyszczec ).

Emelko, logiczne jest to co piszesz, tak wlasnie zrobie!
Co do sprzatania - to teraz mieszkam w duzo wiekszym domu i jakos sobie radze ze sprzataniem (tzn. syn sprzata w zamian za kieszonkowe ), tak wiec mam nadzieje ze ten nowy domek przyniesie nam tylko wiecej radosci

Carli, domek jest szeregowy, pietrowy, 3 sypialnie na gorze i lazienka, na dole kuchnia, salon i WC dla gosci. No i maly ogrodek z tylu
Zycze Ci wspanialego pobytu w UK, no i zeby nie padalo, z tego co wiem to tam podobna pogoda do naszej No i bezproblemowego lotu

Dorcia, co za nowiny! To pisz, pisz, jakie zmiany Ci sie szykuja!

Syropinko, oczywiscie napisze u Ciebie co i jak

Jumak, my nie musielismy szukac dlugo, po prostu musielismy brac co daja (dom jest po kosztach a wiec nie ma wybrzydzania ) ale co sie naczekalismy to nasze... Mam nadzieje ze jak Wy znajdziecie swoje wymarzone miejsce szybko uporacie sie z biurokracja!

Beti, zapomnialam na smierc o tym przepisie, przepraszam! Nadrobie to w weekend, obiecuje!

Katsonku, tak, jest mnie troszke mniej

Bardzo dobre wiadomości o nowym domu! Przeprowadzka jest męcząca , ale nowe miejsce , urządzanie tego na nowo i wszystkie inne rzeczy sprawiaja ,że chce się latać , jakby ktoś podarował nam skrzydła.Myśl tylko o dobrych rzeczach , wierzę w to ,że jeśli się tak myśli to zło nie ma szans dłuższego istnienia i gdzieś ginie po drodze.Zło pielegnowane w sobie nawet jako uraza nie powinno blokować naszych myśli , bo szkoda na to czasu a życie jest bardzo krótkie.Niedawno miałam okazje "poznać" prawdziwych przyjaciół , mocno to przeżyłam i nadal nieustannie o tym myślę , ale już nie jako o krzywdzie , którą mi wyrządzono ; a raczej jak dalej będą wyglądały moje stosunki z tą osobą bo niestety to jest rodzina i nie da się uniknąć kontaktów. Myślę raczej o okolicxznościach w jakich sie to stało i nawet wybaczyłam , ale nie potrafię już tak zaufać.Zawsze będzie ten znak ? przed jakąkolwiek dalszą reakcją .
Ale się rozpisałam ,ale to tylko z czystej sympatii . A ludzi , których ciesza niepowodzenia jest zawsze dużo , może d;latego , że ich życie jest smutne i pogrążanie innych sprawia im jedyną radość?
Buziaki!

Cieszę się, że w końcu marzenia się spelniły
milego, slonecznego weekendu

buziaki H

MAŁY BIAŁY DOMEK FAJOWO CO CIESZE SIE RAZEM Z TOBĄ
ŻYCZĘ POWODZENIA I MIŁEJ NIEDZIELI

Butermiczku

bardzo sie ciesze, z całego serca gratuluje

a co do tych czarnych chmur, miąłam kiedyś podobne odczucia i nawet czułam taki ciężki ucisk w sercu
i tez drogi z "przyjaciółmi "sie rozeszły

buziaki

Buttuś gratuluje domku dobrze że to już, bo kciuki mi puchły

powodzonka w urządzaniu.... to musi być cudne uczucie.


Miłego weekendu Kochana