Witam! Nazywam się Gosia i jestem dietetykiem. Chwila ciszy… A co robi dietetyk? W tym momencie, jeszcze 5 lat temu, chciałam uderzać zniechęcona głową o ścianę. Potem przyszła moda na czytanie Super Linii, Claudii...
Kategoria -
Dieta dojrzałej kobiety
Dieta dla dojrzałej kobiety powinna być nieco inna niż dla ich młodszych koleżanek. W tym wieku skóra i organizm nie pracuje już na pełnych obrotach, dlatego niektóre posiłki powinny zniknąć z naszego menu.
Lody Bananowe
Lody Bananowe Autor: Dieta.pl Wartości odżywcze Ilość porcji: 4 Kalorie: 432 Tłuszcze: 1,44 Węglowodany: 112.80 Białka: 4,80 Cholesterol: 0 Czas...
Dieta grejpfrutowa
Grejpfrut nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczny ale przede wszystkim ma mnóstwo witaminy C oraz beta-karoten. Ponadto jest bogaty w wodę i włókna roślinne, co sprawia, że żołądek jest optymalnie wypełniony.
Dieta wzbogacona w magnez
Poziom magnezu spada w organizmie, gdy podejmujemy duży wysiłek fizyczny i gdy intensywnie odchudzamy się, stosując różne nieraz wręcz drakońskie diety! Proponujemy dietę która uzupełni niedobory tego pierwiastka.
Dieta dla Twojego typu sylwetki
Każdy tyje trochę inaczej - jednym najszybciej przybywa centymetrów poniżej pasa, innym powyżej albo jednocześnie tu i tam. Zależy to m.in. od wydzielania hormonów, które wpływają na przemianę materii. Ale stosując...
Dieta dla grupy krwi A
Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich - jest to spadek po przodkach-rolnikach prowadzących spokojny, osiadły tryb życia. Nasze cywilizowane diety w większości składają, się z wygodnych toksyn w przyciągających...
Domowy trening
Domowy fitness może w świetny sposób zastąpić intensywny trening. Jak widać można połączyć przyjemne z pożytecznym. Codzienne domowe obowiązki pozwolą Ci spalić nawet 500 kcal. Oczywiście im jest ich więcej tym...
Dieta wegetariańska
Nie trzeba jeść mięsa, by być zdrowym i mieć smukłą figurę! Dieta naturalna – dieta wegetariańska.
Dieta dla 20-latek
Choć jesteś szczupła, już teraz zwróć uwagę na to, co jesz. Nie utrwalaj złych nawyków. Naszą dietę możesz powtarzać raz w miesiącu. (...)