W tym tygodniu dieta dla świadomych zasad zdrowego odżywiania i skrupulatnych.
Kategoria -
Kiełki rzodkiewki
Kiełki rzodkiewki w naturalny sposób leczą przeziębienie. Pikantne i aromatyczne kiełki bogate są w przeciwutleniacze, aminokwasy, witaminy A, B, C, E, K oraz minerały – wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, cynk i...
Pij podczas treningu – ale co?
Znakomita większość konsumentów nie gustuje w „czystej wodzie”, dlatego często pije jej za mało. Uczucie pragnienia także jest ustalone przez geny. Jednak odpowiednia nawodnienie komórek musi być, mimo, iż organizm...
Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu 2016
Kolejny rok, kolejny ranking. Nasza redakcja postanowiła znów wziąć pod lupę suplementy, które cieszą się największą popularnością na obecnym rynku odżywek dla sportowców. Spalacze tłuszczu – dla jednych strata...
Mandarynka
Zakwaszenie organizmu
Zakwaszenie organizmu to problem, który dotyka coraz więcej osób na świecie. Wielu z nas nie radzi sobie z rosnącą ilością dolegliwości zdrowotnych, bezskutecznie szukając ich przyczyny. Chodzimy od specjalisty do...
Dieta orientalna
Dieta orientalna jest dietą dalekiego wschodu. To połączenie filozofii Yin-Yang z zachodnimi założeniami doktora Haya. Yin-Yang to filozofia równowagi przede wszystkim dlatego doskonale odnosi się również do jedzenia i...
Hula hoop – prosty sposób na mięśnie brzucha
Hula hop, wspomnienie dzieciństwa oraz doskonała metoda modelowania sylwetki. Co więcej, ćwiczenia wzmocnią mięśnie brzucha, poprawią kondycję, postawę jak również samopoczucie. Widoczne efekty można zauważy już po...
Zielony jęczmień – nowa moda czy zdrowe odchudzanie
Zielony jęczmień podbija świat. Jego cudowne właściwości mogą stanowić zagrożenie dla wielu koncernów farmaceutycznych, które oferują szeroką gamę produktów wspomagających odchudzanie. W czym tkwi siła zielonego...
Dieta pomidorowa
Sezon na pomidory czas zacząć. Jest to smakołyk niemal doskonały. To najsmaczniejsze i najbogatsze w witaminy warzywo prosto z krzaka. Polacy szczególnie upodobali sobie ten czerwony cud natury. Jest niskokaloryczny, smaczny...