Wątek: Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Najlepiej ustalać sobie małe cele...u mnie są one baardzo małe Np. jedząc o godz.8 walczę by następny posiłek zjeść o 11...Nie myślę, co będzie za tydzień - tylko wykonuję mały kroczek. A o 11 myślę o wytrzymaniu do godz.14. Plan posiłków na dzień do przodu bardzo pomaga

Witaj jak tam dietka

Witaj Megan

Przepraszam, że tak rzadko zaglądam, ale jakoś ostatnio mam bardzo mało czasu Cieszę się, że dobra passa z dietkowaniem u Ciebie trwa, postaraj się by trwała nadal. Co do ćwiczeń to doskonale Cię rozumiem tzn. ja też dietke trzymam, ale bardzo rzadko ćwicze, bo nadzwyczajniej w świecie mi się nie chce... Wiem, że to głupie i szkodze sama sobie, ale wolę sobie posiedzieć i poczytać jakieś czasopismo niż leżeć na podłodze i się wyginać... I niestety... Sama nie mam pomysłu jak to zmienić, a szkoda...
Miłego dnia Ci życzę i niedzieli

Hej Megan co u Ciebie słychać?? U mnie z dietką ostatnio strasznie

Megan, gdzie Ty się podziewasz

Megan gdzie jesteś ??

Mam nadzieję że wciągnął cie brak czasu lub awaria prądu a nie lodówka;P Czekamy na relację

I tak sobie Was odwiedzałam, a na moje sprawozdanie już czasu zabrakło, bo muszę lecieć na wf
Potem wybieram się na zakupy, żeby uzupełnić prowiant i obiecuję, że jak wrócę - to od razu do forum

wracaj wracaj bo jestem ciekawa jak Ci idzie

czekamy na relacje