Witam, a masz jakies posatnowienia co do diety;>
Ja Cie tylko prosze nie opuszczaj sniadania bo od takiego postepowania to wieczorny zarlok sie pojawia Ja tez nigdy rano nie jestem glodna ale zawsze zjem cos pozywnego, pelnoziarnsite kanapki albo cos w tym stylu. Jak nie masz czasu rano przygotowywuj jedzenie wieczorem. Dobrym pomyslem jest tez branie do pracy gotowych salatek lub chociaz owocka jakiegos
Trzymam kciuki