Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Hejka,

pozdrawiam cieplutko i słonecznie z wiosennego Gdańska

Hmmmmmmmm, wiecie chyba jest coś na rzeczy z tymi uszkodzeniami instalacji domowych itd, bo u mnie dziś rano wysiadła instalacja elektryczna. Tak walnęło, że puszka na przedpokoju wyleciała, poszedł dym i płomień, który sfajczył tapetę Gdyby nikogo w domu nie było, to mogłoby dojść do pożaru, ale dzięki Bogu, nic takiego się nie wydarzyło.

CZARNA,
współczuję Ci tego WIELKIEGO REMONTU. Jejćku to Ty się teraz masz z tym gruzowiskiem.

AIA,
co do tego grzyba to są specjalne, nieszkodliwe dla ludzi preparaty, którymi ścianę się oczyszcza i impregnuje, to powinno pomóc. Ale jeśli to w miejscu tzw. mostka termicznego to, niestety, będzie się wiązało z odkrywką, usunięciem i dociepleniem miejsca , gdzie się pojawia grzyb-pleśniowy.
Acha, gratuluję Ci wystąpienia Hmmm, no i tego, że przez 4 godziny utrzymałaś ludzi na swoim wykładzie, to nie lada sztuka

MATKAMAFII,
sok żurawinowy jest w Polsce do kupienia, ale jest drogi. Kiedyś kupiłam na spróbowanie, bo taki sok pomaga na klopoty z pęcherzem, nerkami - butelka ca 0,25 l kosztowała 7-8 zł.

AJKA,
tak, jak OZYNA nie wierzę w Twoje obrastanie tłuszczem. Przecież przy Twoim wzroście warzysz akuratnie.

OZYNA, cóż tu rzec. Po nastepnym rejsie Twojego małżonka to Ty zgubisz parę(naście?) kilo i będziesz wyglądać jeszcze piękniej niż teraz.

KATSON,
właśnie to uczucie, o którym piszesz -ospały, gruby miś- było mi udręką oprócz sadła, które mam. No i dlatego od jakiegoś czasu już tak nie robię. Nie katuję się żadną dietą (tzn. jakąś restrykcyjną) tylko mniej jem, a jem wszystko to samo co reszta rodziny. I, jak na razie jest OK.

FITA,
niesmutkaj się, dziewczyno. Może złap na razie małego byka za rogi, a potem ... potem tego dużego i osiągniesz sukces. Wierzę w Ciebie

JOKO,
ojej doszło aż do spisania cyrografu na byczej skórze
Ech żyć jak ślimaczek nie radzę, bo na samych listkach sałaty to chyba długo byś nie wyżyła, co
Cóż, ja języka angielskiego nie znam, więc nie wiem, co Oprah pisze na tej stronce, ale jeśli za jakiś czas ponownie prybierze na wadze to po co się tak katować i nawet płatków owsianych odmawiać.

FICANKA,
głowa do góry. Masz niewiele do zrzucenia. Pomyśl o kimś takim, jak ja. Ważę 90kg, a powinnam 58-60kg. To jest kłopot, więc do roboty, bo uda Ci się tak, jak w ubiegłym roku. 3-mam za Ciebie kciuki.

Trzymajcie się wszystkie cieplutko i zdrowo, paaaaaaaaaaaaaaa

Zamieszczone przez jado

Hejka,

pozdrawiam cieplutko i słonecznie z wiosennego Gdańska

JOKO,
ojej doszło aż do spisania cyrografu na byczej skórze
Ech żyć jak ślimaczek nie radzę, bo na samych listkach sałaty to chyba długo byś nie wyżyła, co
Cóż, ja języka angielskiego nie znam, więc nie wiem, co Oprah pisze na tej stronce, ale jeśli za jakiś czas ponownie prybierze na wadze to po co się tak katować i nawet płatków owsianych odmawiać.
Trzymajcie się wszystkie cieplutko i zdrowo, paaaaaaaaaaaaaaa

Jadus kochana

dlatego napisalam,ze az tak katowac sie nie bede,bo moja waga wysjciowa to 125 funtow(ok.57kg),a nie ponad 220 jak Oprah,ale zalozenia to ona ma dobre.
Musze koniecznie zwiekszyc wysilek fizyczny.
Moze wiecej sexu?

Ide czyscic samochod...od srodka

Witajcie!

Wcale nie jest tak różowo - tylko mój suwaczek był nieuaktualniony. Teraz jest stan faktyczny Obrastam tłuszczem, to przykry, aczkolwiek namacalny fakt Ale powstrzymam ten proces. Jejku! Tak niewiele przecież trzeba. WIem to już od zeszłego roku. A więc jeszcze raz. Chyba znów sięgnę po pomoc naukową - do książeczki Rose Conley - "Jak zmienić sylwetkę w 28 dni" To tylko 4 tygodnie liczenia kalorii (przez moje modyfikacje) i ćwiczeń takich lub owakich. Niechże ja w końcu będę konsekwentna!!!!!

Teraz się spieszę, więc tylko wygłaszam tu deklarację: ZACZYNAM!

Zamieszczone przez Matkamafii

Chciałam wam polecić ostatnie wydanie "Przyjaciółki" z płytą "Ćwicz i chudnij", właśnie przed chwilą skończyłam pierwsze podejście i całkiem mi się to spodobało.

Napisz coś więcej o tej płytce - to DVD? Ile czasu ćwiczeń? W jakim stylu - aerobikowe czy jakieś wolniejsze w stylu pilates?

pozdrawiam

Ajka! Ja też zaczynam! Nie mieszczę się już w eleganckie ciuchy i w pracy zamiast wyglądać elegancko, prezentuję się jak raszpla w obwisłych i luźnych ciuchach....A w brzuchu mi burczy jak jasna cholera......Zjadłabym coś....
Uch, ciężkie jest życie.....
I niech mi się wreszcie uda poskromić swoje własne rodzone łakomstwo!!!!!

P.S. Dopisek z dnia 19.04.05, musiałam zmienić posta, bo wklejałam obrazki z nowej strony i jak się okazuje kompletnie nieodpowiedzialnej, bo dzisiaj zamiast obrazków pojawiły się obraźliwe napisy...

Siemanko, ,
Ajka, płytka jest VCD, do odtwarzania na kompie lub wieży. Na podkładoch muzycznych lektor kieruje ćwiczeniami- łatwo zrozumieć , co trzeba robić. Całość zaczyna się 17 min rozgrzewką, a kończy 9 min stretchingiem i relaksem . W środku 5 sesji ćwiczeń na różne partie ciała w róznym czasie. Wczoraj i dzis nie ćwiczę, bo w piątek dała nam taki wycisk instruktorka na gimnastyce, że jak w sobotę poprawiłam w domu z tą płytką to się ledwie ruszam tak mnie nogi bolą .
a poza tym jest fajna dietka, na której się nie głoduje, właśnie się do niej przymierzam. To jest ostatni nr "Przyjaciółki", tylko są różne dodatki więc trzeba poszukać tej z płytą Ćwicz i chudnij.
Ciekawa jestem czy któraś z was używała jakichś "wspomagaczy" farmakologicznych i jakie macie z tymi preparatami doświadczenia, bo jest tego dość sporo w aptekach i wszystko ponoć genialne.
Trzymajcie się dzielnie

cześć!!!

MATKAMAFII ja zazywam srodki wspomagające takie jak chrom,oraz tabletki o nazwie CLA.Piłam też herbatkę odchudzającą ksiedza Klimuszki,a obecnie piję czerwoną i zieloną herbatkę.

Czy to pomaga? nie wiem! Z moich doswiadczeń wynika,że nie ma złotego srodka na schudnięcie oprócz niejedzenia Moje koleanki bardzo chwalą sobie chrom,który podobno eliminuje apetyt na słodycze,a który na mnie z kolei wcale nie działał

ja weszłam w spodnie roznmiar 42 i po raz pierwszy od dawna spojrzałam na siebie bez zazenowania.Miałam dobry tydzień
Waga sie troszkę ruszyła w dół co napełniło mnie zadowoleniem i optymizmem,którego i wam dziewczyny ogromnie życzę.

pozdrawiam miło!!! Ania

Ficanko

ja probowalam chrom i to nie takie male wartosci jakie sprzedaja w Polsce i co?
I NIC.
Tak jak piszesz tylko niejedzenie(dieta pt.zryj polowe) powoduje u mnie strate wagi i duzo ruchu.
Bralam takze magnaz,ktory ma ograniczyc apetyt na czekolade.
Niestety i to nie dzialalo.

Teraz juz tylko pozostalo mi ...praca nad soba,ograniczenie jedzenia i ruch.
Moja 53 letnia kuzynka stracila w ten sposob 17 kg.
Mnie wystarczy te 7.

No nic.
Trzeci dzien bez slodyczy i alkoholu(wino - przede wszystkim) i chleba(bialego).
Zostalo mi juz tylko 89 dni(z jutrzejszym wlacznie).

Pozdrawiam

Ze wspomagaczy odchudzania jadłam i chrom i applefit i granulki homeopatyczne, ale ponieważ mam słomiany zapał i nie jadłam ich konsekwentnie, więc efektów nie było.
A w styczniu schudłam prawie 11 kg zupełnie bez wspomagaczy, jedynie jedząc mniej i ćwicząc. Co niestety obecnie nadrobiłam....
A wczoraj znowu przegrałam w walce psychologicznej ze słodyczami.....Po diabła ja miałam w szafce wafelki chałwowe?.....

Babeczki? Założyłam włąsny wątek, ale tu będę oczywiście wpadać. Zapraszam serdecznie: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...asc&highlight=