Gosia, jak ja bym Ci chetnie pokazala co to jest slonina... i jak toto sie moze wylewac![]()
No, moze ogranicz haribo i pizze, to bedzie wystarczajace, a nie od razu na tysiaka, jak niektore sloniki, co sie chca wyziucic, czy jakos tak![]()
Gosia, jak ja bym Ci chetnie pokazala co to jest slonina... i jak toto sie moze wylewac![]()
No, moze ogranicz haribo i pizze, to bedzie wystarczajace, a nie od razu na tysiaka, jak niektore sloniki, co sie chca wyziucic, czy jakos tak![]()
Nio a u mnie jest reakne +3 kg, ale tez sie poprawiam - zabieram sie za dietkowanie i cwiczenie.
Gocha damy rade...
Gosia, buziolce wtorkowe speszialy for ju![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
elo Tag
no i co Ty tu wklejasz za pyszne kanapki głodnym ludzikom :P?
ja od dzisiaj tez sie nawrocilam na dobra droge i tez uwazam ze czas znormalniechihi
a sloniny na zdjeciach zadnej nie widzialam wiec nie przesadzac prosze mi tu!!![]()
Dobra, zeby nie bylo - weszlam rano na wage![]()
![]()
![]()
Bo wczoraj bylo 1000 kcal i 20 minut aerobiku (na poczatek, coby zakwasow sobie nie narobic
![]()
![]()
), to taka sie odrazu odwazna zrobilam! Swinia pokazala mi 56,3.....czyli tak jak '"sie obawialam"
Choc w gruncie rzeczy, jak tak sobie pomysle co ostatnimi czasy jadlam...to nie dziwota
![]()
![]()
![]()
No ale pelna motywacji jestem i licze na to, ze bedzie dobrzeHaribo juz wyrzucilam, pizzy napewno nie kupie, lodow w lodowce NIE USWIADCZYSZ
![]()
, za to salata, rzodkiewka, pomidorce i inna trawa
![]()
![]()
![]()
![]()
Na sniadanie zjadlam musli z bananem i brzoskiwnia, za 280 kcal. Nie bardzo lubie jesc takie duze sniadania, bo potem te "karolki" sie jakos szybko nabijaja. Pocieszam sie jedynie tym, ze znowu wstalismy pozno, wiec i sniadanie nie bylo "skoro swit"![]()
Ide troche popracowac![]()
![]()
![]()
Milego dnia dziewczyny
![]()
No to możemy podać sobie ręce - mamy taki sam balast do zrzucenia...
Ja już po lunchu jestem...
no i superZamieszczone przez tagotta
tylko nie wiem jak moglas to haribo wyrzucic :P ja bym zjadla do konca :P:P![]()
Kaja![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
.wiesz co..wzielam do reki te gumowe misie i moj pierwszy odruch byl taki sam
![]()
![]()
![]()
![]()
Ale nie ma ze boli! Koniec tego "dobrego". Swoja droga kupilam te haribo z przekory, bo zapomnialam juz jak smakuja
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dobra! teraz to juz naprawde ide harac!![]()
![]()
Zakładki