Mieszany widok
Gość rozdział zamknięty 09-07-2006,
19:19
Gość :) 14-07-2006,
11:05 Gość dzięki za wsparcie... 16-07-2006,
18:53
Juvita Witam :D
Ja osobiście... 18-07-2006,
12:01
DreAmSwEeT Czesc :)
Jednym z powodow... 18-07-2006,
14:00
Nantosvelta Oj coś o tym wiem...ja też... 19-07-2006,
17:03
Nantosvelta Miłych wakacji:) 20-07-2006,
11:28
Nantosvelta Powodzenia :). Na pewno... 25-07-2006,
08:51
Nantosvelta Gratuluje spadku wagi :), a... 26-07-2006,
10:58
Nantosvelta Jestem za rzuceniem dc w... 28-07-2006,
17:25
Nantosvelta A ja musiałam wstać o tak... 29-07-2006,
06:57
Agulon Gratulacje straconych... 29-07-2006,
11:05
Nantosvelta Fajnie, że chudniesz, ale... 30-07-2006,
17:48
Nantosvelta Toft- bardzo dobrze, że... 02-08-2006,
15:24
Nantosvelta Toft- wiem coś o tym, i nie... 03-08-2006,
08:01
Kardloz witaj toft dzieki za... 03-08-2006,
09:45
Nantosvelta Czytałam ten wątek- polecam :) 03-08-2006,
15:19
Nantosvelta Mi też się podoba, tylko... 04-08-2006,
10:57
Nantosvelta Aha- ale pozwalam tylko na... 04-08-2006,
11:30
Gość tak jest! :) 04-08-2006,
13:26
hipopotamek ufff dobrze, ze te biust w... 05-08-2006,
12:59
Nantosvelta Nio to masz moje... 05-08-2006,
18:59
Nantosvelta O nie, dzieci to ja... 05-08-2006,
19:30
hipopotamek a moze przygarniesdz mnie i... 05-08-2006,
19:37
Nantosvelta Yyy...znaczy ja mam... 05-08-2006,
19:40
Nantosvelta :twisted: :twisted:... 05-08-2006,
19:57
Nantosvelta A pomyśleć, że kiedyś też... 06-08-2006,
07:44
Nantosvelta A znam ten makaron- dobry... 06-08-2006,
08:08
Nantosvelta A wiem, penne??
Bo widzisz... 06-08-2006,
18:13
Nantosvelta Hihih :twisted: zapraszam,... 06-08-2006,
20:08
hipopotamek hehe zglosze sie jak... 06-08-2006,
21:35
Nantosvelta Bardzo ładnie Ci idzie Toft... 07-08-2006,
17:51
Agulon Hehe, mój mężczyzna... 07-08-2006,
20:08
Nantosvelta Toft- no to gratuluje... 08-08-2006,
07:42
Gość he he, Kardloz, coś... 08-08-2006,
10:44
Gość Agulon, chyba jednak... 09-08-2006,
14:36
Gość u kobiety 20-25 %, u... 09-08-2006,
14:55
Nantosvelta Ten brzuch :shock: :shock: 09-08-2006,
19:16
Gość masakra, nie? :D 09-08-2006,
19:21
Nantosvelta Toft- bravo za ćwiczenia i... 10-08-2006,
17:34
Nantosvelta Jak jedna kostka dzennie... 10-08-2006,
18:06
Agulon Aha :lol: Racja, racja :D 10-08-2006,
18:17
Nantosvelta Toft- a wiesz, ja też o tym... 11-08-2006,
08:07
Nantosvelta Ja ćwicze na steperze i mam... 11-08-2006,
18:02
Nantosvelta Ja tam myśle, że po dniu-... 12-08-2006,
17:38
Gość ech.
po dwóch dniach... 14-08-2006,
05:45
Nantosvelta Mam to samo, mnie troszkę... 15-08-2006,
21:10
Nantosvelta Ja tam kupuje w worku 2% i... 16-08-2006,
07:52
Triskell Toft, jesteś genialna.... 17-08-2006,
01:25
Nantosvelta Moim zdaniem mleko... 17-08-2006,
08:09
Nantosvelta Oj mi też się podoba te... 17-08-2006,
20:42
Nantosvelta Agulon- no to trzymam kciuki! 18-08-2006,
17:57
Nantosvelta Heh to kciuki nie pomogły ;p 18-08-2006,
18:21
Agulon Ale jak jeszcze trochę... 18-08-2006,
18:24
Nantosvelta Heh ok, ale Ty trzymaj za... 19-08-2006,
08:05
Nantosvelta Cóż, nienajlepiej jest ;).
... 20-08-2006,
17:59
Nantosvelta Zazdroszcze Ci Agulon, masz... 22-08-2006,
08:19
Agulon Hehe, mam fotki sprzed... 22-08-2006,
13:30
Nantosvelta Toft- a może zwiekszysz... 23-08-2006,
17:58
Gość no, to zaczynam :D
... 24-08-2006,
07:43
hipopotamek hej hej hej :)
... 24-08-2006,
22:56
Nantosvelta Poranne pozdrowienia zza... 25-08-2006,
08:24
Nantosvelta My niedługo mamy rocznice z... 25-08-2006,
17:21
hipopotamek ja moge podac przepis na... 25-08-2006,
23:29
Nantosvelta Hipopotamku zainteresował... 26-08-2006,
17:56
hipopotamek Nan postaram sie poiszukac... 26-08-2006,
23:09
Nantosvelta Mmmm...brzmi groźnie :> a... 27-08-2006,
08:15
Nantosvelta To dawajcie przepisy ^^! 27-08-2006,
17:40
Gość DZIEWCZYNY,... 28-08-2006,
13:17
Nantosvelta Toft- to poprostu ma być... 28-08-2006,
18:42
Nantosvelta No właśnie, a co do... 29-08-2006,
07:35
Nantosvelta No właśnie kupe lat.
Ja po... 07-09-2006,
17:57
hipopotamek raz dwa trzy kilogramki... 08-09-2006,
22:04
Nantosvelta Toft- ja też się za siebie... 11-09-2006,
08:42
Nantosvelta Najmniej ważyłam 64- ale... 11-09-2006,
15:16
hipopotamek cambridge??? 11-09-2006,
20:37
Nantosvelta Toft- mam nadzieję, że... 12-09-2006,
15:25
Nantosvelta Toft- ja dziś niezbyt... 13-09-2006,
08:45
Agulon Jak się trzymasz Toft? :* 13-09-2006,
09:13
Nantosvelta Ah już bym wolała zupkę... 13-09-2006,
18:36
Gość nowy wątek... 14-09-2006,
21:27
-
ticker zmienię zaraz zgodnie z tym, co pokazuje waga i co odczuwa mój przejedzony i w ogóle 'prze' organizm 
koniec z pobłażaniem sobie. welcome to mortal kombat 
dzisiaj:
I dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego (236) z serkiem turek light (14), serkiem pyszny duet (56) i szczypiorkiem
II kefir 0% (144)
III filet z indyka (195) z warzywami (90), oliwa (90)
IV serek danone activia śliwkowy (154)
razem: 979
ruch: serie 8 minute (stretch, arms, abs, buns, legs) i jakaś godzina ćwiczeń wieczorem + godzina spaceru, jeśli nie będzie mocno padać.
żarty się skończyły.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki