Wątek: Wielkie spodnie to już przeszłość :))) [foto 211 str]

Czesc Sara!A co ciebie tak wywiało????hihihiChyba ze szczescia i w nagrodę pobiegłas sobie kupic jakis nowy ciuszek.Co???? Zasłuzyłas na niego malenka!!!!!
Mam nadzieje ze twoj mąż jest rowniez z ciebie dumny jak my wszytskie,bo u mnie niestety zauwazyłam ze jak chudne mąż(chyba z zazdrosci)dogaduje mi ze jestem,,rolinka''.Ale ja mu pokaze!!!!!hihihihi.Jeszcze mu bedzie głupio ze ja wytrwałam do konca...bo on niestety juz sie poddał.....
Tak wiec Sarko moja kochana jeszcze raz ci gratuluje i zycze SZYBKIEGO ubytku reszty!!!!!!

gratuluję, tylko tak dalej

Witajcie dopiero popołudniowo

Ja dopiero teraz , bo tyle pracy że szok
Weekend minął wspaniale i bardzo aktywnie, bez wpadek Po tym jak zobaczyłam 62 kg na wadze, byłam grzeczna W sobotę tylko wypiłam piwko, ale obiecałam sobie, że poki nie zobacze 57 na wadze to go nie pije, bo źle sie czulam. Brzusio bolał
Tak mi dokuczał, że prawie całą noc z soboty na niedziele sprzątałam A waga bez zmian Trzyma sie i narazie jestem zadowolona
W niedziele od rana dużo ruchu. Były rowery i spacery i naprawde wspaniale

Dziś nieco gorzej. Do piersi z kurczaka zjadłam jasnego chleba, bo mialam smaka, ale sie nie łamie. Bo i tak dopilnuje żeby już dziś 1000 nie przekroczyć i bedzie ok A smaczek zaspokojony No i pyszne bylo. Dawno juz nie jadlam jasnego pieczywa, a ten chlebek byl wyjatkowo pyszny i chrupiący

Rano byl spotr, czyli bieganie i cwiczenia.
A w sobote zaczelam ćwiczyc wieczorami pilatess, nawet mi sie spodobal i mam nadzieje ze dzis tez uda mi sie pocwiczyc

Dzis w menu:
owsianka
4 Wasa z sałatą, wędliną, ogórkiem
pół ogórka zielonego i rzodkiewka
pierś z kurczaka (nie cała) + pięta chleba jasnego

Narazie tyle, mam jeszcze figi, ale nie wiem, czy je wcisne dzis bo po tym chlebie strasznie najedzona jestem

Dzieki Wam za gratulacje i ja Wam tez dziekuje za to że jestescie i mnie wspieracie
Postaram sie jeszcze dzis Was wszystkie poodwiedzac

Wielkie buziaki i pozdrowionka :*

Saro switnie dajesz rade ..
pozdrawiam
dzieki za odwiedzinki

weekend był wzorcowy i tak byłam tego pewna

miłego dzionka :*

świetnie ci idzie, tylko tak dalej

Sara, to się wzięłaś za sportowanie !
Super! Tak trzymaj!

dzięki za odwiedzinki zapowiada sie piękny dzięń, pozdrawiam, pa

aha , miałam zapytac , a ten pilates ściągałaś z neta czy masz na płtce ?? tez poluje na pilates ale jakos nie moge ściągnąć ....

Witam Saro
Gratuluje 62 na wadze
Super, tylko tak trzymać
Buziaczki w ten piękny dzień