Strona 7 z 12 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 61 do 70 z 119

Wątek: Tym razem się nie poddam :)

Mieszany widok

Sunrise83 Tym razem się nie poddam :) 23-06-2008, 10:02
antares611 ja już za Ciebie mocno... 23-06-2008, 12:26
Sunrise83 Dziękuję Antares :D W... 23-06-2008, 12:32
Kate16 Trzymam kciuki i zycze... 23-06-2008, 12:32
Sunrise83 Kate Tobie też dziękuję :) Im... 23-06-2008, 12:40
annia Sunraise plan masz swietny... 23-06-2008, 17:03
SweetCookie ha witaj :) moge sie... 23-06-2008, 17:15
Gość Witam i trzymam kciuki za... 23-06-2008, 18:01
Sunrise83 Podsumowanie dnia... 24-06-2008, 06:26
Sunrise83 :arrow: I śniadanie: musli z... 24-06-2008, 18:04
Gość Pierwszy dzień i sukces :)... 24-06-2008, 18:25
Sunrise83 Zakwasy bardzo miłe uczucie... 24-06-2008, 20:19
antares611 no więc przede wszytkim tak... 25-06-2008, 07:26
Sunrise83 dzień 3 25-06-2008, 07:32
SweetCookie Sun-> kapusciana feee kiedys... 25-06-2008, 09:38
Sunrise83 6 weidera robiłam swojego... 25-06-2008, 09:49
Sunrise83 Serduszka 25-06-2008, 10:40
antares611 sunrise napisz coś więcej o... 25-06-2008, 15:23
Sunrise83 Po lewej stronie masz u... 25-06-2008, 18:07
Sunrise83 Dzień czwarty 26-06-2008, 08:07
Sunrise83 Dzień piąty 27-06-2008, 06:57
SweetCookie Moje gratulacje Sun :) super... 27-06-2008, 07:18
Ona napewno wszystko sie uda...... 27-06-2008, 08:18
antares611 cześć sunrise ;) przede... 27-06-2008, 10:33
Sunrise83 Ale u mnie ruch, już się... 27-06-2008, 12:41
Sunrise83 Zaraz kończę pracę i lecę do... 27-06-2008, 14:06
SweetCookie to milego Łikendu :) i 6 z... 28-06-2008, 09:15
Ona a ja wpadam z wieczorna... 28-06-2008, 20:35
Aluchaaaa brawo!!!! gratuluję motywacji... 29-06-2008, 07:39
antares611 trzymam kciuki za szybką... 29-06-2008, 17:15
Sunrise83 Po weekendzie 30-06-2008, 06:49
Ona Wazne ze sie nie skusiłas i... 30-06-2008, 07:51
Sunrise83 Dziękuję za pozdrowionka, i... 30-06-2008, 07:56
antares611 współczuję sytuacji w domu...... 30-06-2008, 09:49
Sunrise83 To w takim razie to chyba... 30-06-2008, 10:03
puellcia Witaj Sun:) Nie ma to jak... 30-06-2008, 10:11
Sunrise83 Hej puellcia :) Dziękuję za... 30-06-2008, 10:17
SweetCookie :) dobrze ze w resteuracjach... 30-06-2008, 12:26
annia Sunrise83 wpadlam z wizyta... 01-07-2008, 02:54
Ona Nie pozwol by twoja mama... 01-07-2008, 09:16
Sunrise83 annia pilnuj pilnuj, bo na... 01-07-2008, 10:47
Sunrise83 Nareszcie naprawili net w... 01-07-2008, 17:11
puellcia Sun niech moc będzie z Tobą!... 01-07-2008, 22:06
Sunrise83 Na czekoladę się nie... 02-07-2008, 06:59
puellcia Mądra dziewczynka z Ciebie z... 02-07-2008, 11:23
Sunrise83 Mów mi tak jeszcze to może... 02-07-2008, 11:35
puellcia Dzisiaj już to powinnaś... 02-07-2008, 11:49
Sunrise83 Może oblać nie obleję ale... 02-07-2008, 11:59
puellcia Wiem, że to brzmi banalnie,... 02-07-2008, 14:10
antares611 hej! gratuluje ćwiczonek ;)... 02-07-2008, 19:52
Sunrise83 Ekhm... jakby to powiedzieć.... 02-07-2008, 20:16
puellcia Hmm myślałam, że już dawno... 02-07-2008, 21:27
Sunrise83 W sumie 12. Właśnie... 02-07-2008, 21:49
puellcia Oj wiem coś o tym:-) Ja... 02-07-2008, 22:05
Sunrise83 Około 12:00. Broni się 5 osób... 02-07-2008, 22:12
annia &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&... 03-07-2008, 01:18
antares611 będę trzymać kciuki! ;)... 03-07-2008, 08:47
Sunrise83 Kciuki można puścić ;)... 03-07-2008, 17:12
annia http://dl4.glitter-graphics.ne... 03-07-2008, 20:46
puellcia GRATULACJE!!!! Jesteś dziś... 03-07-2008, 23:34
SweetCookie Gratuluje Sun!!!!!!!!!!! a... 04-07-2008, 07:43
Ona o kurcze gratuluje :D a co... 04-07-2008, 07:48
Sunrise83 Dziękuję dziewczyny :) Mam... 04-07-2008, 09:52
antares611 mega wielkie... 04-07-2008, 13:37
Ona Po @ bedzie pewnie z kg mniej... 04-07-2008, 21:08
Sunrise83 Jutro rano wyjeżdżamy, więc... 04-07-2008, 22:27
Aluchaaaa no proszę :D superowo :)... 06-07-2008, 15:51
Sunrise83 Wróciłam. :oops: :oops: ... 06-07-2008, 19:06
antares611 Kochana nie martw się, czasem... 07-07-2008, 13:39
Sunrise83 Trudno się wraca do pracy po... 07-07-2008, 19:16
Aluchaaaa no pewnie. nie ma co się... 08-07-2008, 10:11
SweetCookie haha najlepszy sport to... 08-07-2008, 10:44
Maricia tylko najpierw tą nową figure... 08-07-2008, 10:54
Ona Sun słonce ty moje :D:D to... 09-07-2008, 08:37
Sunrise83 Trochę mi dietka kulała... 09-07-2008, 15:54
antares611 z tym ciepłym posiłkiem to... 09-07-2008, 19:16
Sunrise83 Trochę mnie ta chemia... 09-07-2008, 19:48
SweetCookie hej Sun :) naszczescie jest... 09-07-2008, 21:43
Aluchaaaa u mnie jest taki sam... 09-07-2008, 21:52
Sunrise83 Zjadłam dziś pierwszy raz w... 10-07-2008, 06:27
Ona Ja waze sie w poniedziałek... 10-07-2008, 10:17
Sunrise83 Przy wychowywaniu dziecka... 10-07-2008, 10:22
Sunrise83 http://www.cosgan.de/smiliegen... 11-07-2008, 07:29
Sunrise83 Ostatnie dni to same porażki... 15-07-2008, 08:15
antares611 gratuluje 6 z przodu! ;) też... 15-07-2008, 19:07
Sunrise83 Właśnie wróciłam z siłowni :)... 15-07-2008, 19:45
GrubaKinga Gratukuje zapału do ćwiczeń;) 15-07-2008, 21:26
Ona Zazdroszcze tej siłoni bo ja... 16-07-2008, 08:33
antares611 popieram: powinny być... 16-07-2008, 09:51
SweetCookie :) super z ta silownia zawsze... 16-07-2008, 11:13
Sunrise83 W przyszłym tygodniu wybiorę... 17-07-2008, 06:09
Aluchaaaa a u mnie brak dobrej... 17-07-2008, 07:39
Sunrise83 Napiszę wieczorem co... 17-07-2008, 07:49
Ona Sun najlepiej wazyc sie z... 17-07-2008, 07:58
pestkapl Pierwszy raz jestem u Ciebie,... 17-07-2008, 08:16
antares611 zazdroszczę tej motywacji do... 17-07-2008, 15:11
Sunrise83 Dzisiejsza waga - 69,3 :) 19... 17-07-2008, 21:26
annia Dawno mnie u Ciebie nie... 18-07-2008, 03:01
Ona hehehe skoro tak... kłócic... 18-07-2008, 19:08
pestkapl Piękny wynik na wadze! Jestem... 19-07-2008, 07:34
puellcia Gratuluję! Tak trzymaj. 19-07-2008, 23:55
Ona co słychac :) 20-07-2008, 07:22
Sunrise83 We czwartek znowu odwiedziłam... 20-07-2008, 08:09
antares611 u mnie wczoraj teżbył... 20-07-2008, 09:38
pestkapl Straciłaś w 3 tygodnie 4... 20-07-2008, 21:01
annia Sanraise fajnie masz z ta... 20-07-2008, 22:50
Sunrise83 Pestka z tego co czytałam... 21-07-2008, 07:12
SweetCookie Sun gratuluje wcisnac sie w... 21-07-2008, 07:33
Sunrise83 Z siłownią planuję 2, max 3... 21-07-2008, 09:21
Ona kurcze i ja musze kupic ta... 21-07-2008, 09:42
Sunrise83 Przeczytałam. Miło się czyta,... 21-07-2008, 15:35
Sunrise83 Wczoraj kupiłam Shape. Różni... 23-07-2008, 06:46
pestkapl Podobno w Shapie jest jakiś... 23-07-2008, 13:59
Sunrise83 Pestka Nie chciało mi się... 24-07-2008, 09:19
pestkapl dzięki :) 25-07-2008, 09:19
blackcoffee Sunrise, a może spacery do... 29-07-2008, 06:53
annia Sunraise co tam u ciebie.... 29-07-2008, 15:03
Sunrise83 Wracam z podkulonym ogonem...... 30-07-2008, 11:20
antares611 skoro tak ładnie prosisz to... 31-07-2008, 14:34
  1. #1
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    Gratuluje Sun!!!!!!!!!!!

    a dietka czasami moze sie schowac!!



    Jillian 30 Day Shred

  2. #2
    Ona
    Ona jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-06-2008
    Posty
    7

    Domyślnie

    o kurcze gratuluje
    a co do odstepstw sa czasmi takie chwile ze mozna...

  3. #3
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziękuję dziewczyny

    Mam nadzieję, że to już koniec z nauką. Może ewentualnie jakieś kursy dla przyjemności, grafika komputerowa czy coś w tym stylu. Ale żadnych studiów więcej
    Waga tak jak się bałam wczoraj pokazała 70,6. Dziś rano 69,9. Zobaczymy jak będzie wyglądać wynik po @. Ważne, że objętościowo jest mnie mniej i podejrzewam, że to też trochę przez przyrost mięśni.

    Dzisiaj urlopuję. Wzięłam na wszelki wypadek kacowe, ale wczoraj jednak nic nie piłam.
    Jutro pewnie za to nadrobię

  4. #4
    antares611 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-06-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,322

    Domyślnie

    mega wielkie gratulacje!!!!!!! buziaki!

  5. #5
    Ona
    Ona jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-06-2008
    Posty
    7

    Domyślnie

    Po @ bedzie pewnie z kg mniej ja tak ma zawsze
    Pozdrawiam i mykam zaraz spac bo oczy mi sie kleja same

  6. #6
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jutro rano wyjeżdżamy, więc odezwę się pewnie dopiero w niedzielę wieczorem.
    Dziś dieta zachowana, z ćwiczeń tylko rowerek.
    Miłego weekendu

  7. #7
    Aluchaaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    no proszę superowo dobrze jest czuć całym ciałem, że się chudnie to jeszcze bardziej motywuje, przynajmniej w moim wypadku. gratulacje zrzucenia kilogramów i pisaj co tam się działo przez weekend

  8. #8
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wróciłam.


    Nastawiam 4 litery na kopy bo się nie pilnowałam za bardzo...
    Kiełbacha z grilla, karkówka, kanapki z białego chleba, ser żółty, majonez, keczup, musztarda... No i 3 piwa, szklanka coli, szklanka soku wieloowocowego. Tak wyglądały moje 2 dni nad jeziorem.
    Z pozytywnych rzeczy woda mineralna, herbatki czerwone, musli z jogurtem naturalnym i brzoskwinią, pomidorki i godzina na rowerku wodnym.
    Biję się w piersi, moja wina, obiecuję poprawę i od jutra będę znowu grzecznie dietkować i ćwiczyć.

  9. #9
    antares611 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-06-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,322

    Domyślnie

    Kochana nie martw się, czasem trzeba sobie trochę odpuścić, żeby nabrać sił do dalszej walki

  10. #10
    Sunrise83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Trudno się wraca do pracy po urlopie, nawet takim dwudniowym...
    Śniadanie I i II - musli z orzechami, jogurt ananasowy i brzoskwinia
    III śniadanie - grejpfrut
    obiad - wieeelka micha sałatki z kurczakiem, sałatą, kukurydzą, pomidorem, ananasem, rodzynkami itp (to przy okazji zakupów bo w domu zlądowałam w porze kolacji i na większy posiłek by już było za późno)
    kolacja - brak

    Ruch:
    kilka godzin chodzenia po sklepach
    zaraz wskakuję na rowerek i odpalam 8minutówki
    stęskniłam się już za panem :P

Strona 7 z 12 PierwszyPierwszy ... 5 6 7 8 9 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •