Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Beatko - alez ja Ci zazdroszczę tego rowerkowania Powiem Ci szczerze, że kiedyś w podstawówce też lubiłam rowerkować, później rower był już na mnie za mały, rodzice go sprzedali i jakoś ja już nie miałam zapału do rowerkowania i nie kupili mi nowego, a szkoda w sumie Teraz z chęcią bym sobie pojeżdziła, ale nie dam rady kupic sobie rowerka, może na wiosnę mi się uda....wszystko zależy od kasiorki i pracy, no a z tym ciężko na razie
Całuję Cie gorąco i życzę przemiłej środy !

Zamieszczone przez bike

ja schudłam te 20 kg przez 14 miesięcy, dwa lata będzie dopiero w maju 2006 i mam nadzieję, że do tej pory już będę miała za sobą trochę więcej kilogramów... przyjęłam zasadę że co nagle, to po diable, jak mówi stare ludowe przysłowie... powoli, bez większych poświęceń ale za to skutecznie i bez jo-jo ---- to mój cel...

Cześć Beatko !! Już się poprawiam : faktycznie wychodzi , że niedokładnie się wczytałam i to jest rok i 2 miesiące a nie dwa lata . W każdym razie Twoja konsekwencja robi wrażenie .
Troszkę nie mam możliwości przeczytać całego Twojego pamiętnika . Beatko czy podzielisz się ze mną refleksją co Cię skłoniło właśnie w tym momencie do zrobienia takiego dużego czynu ? Co spowodowało , od czego zaczęłaś ? To chyba musi być coś bardzo ważnego , bo się cały czas , tak długo już , tego trzymasz ?
Ja np. osiągnęłam mój cel , który miałam przed oczami , i w związku z tym motywacja mi znikła .
Dokładnie mówiąc było tak , że w pracy dostałam do zrobienia zadanie - usługę do stałego poprowadzenia dla pewnej firmy - i mnie zachwyciło - jak w tej firmie jest wszystko dobrze zorganizowane i na wysokim poziomie pod każdym względem , od dotrzymywania terminów poprzez jakość i relacje z ludźmi ... Mają wszystko bardzo ładnie poukładane w życiu .
JESZCZE NIGDY NIE SPOTKAŁAM LUDZI , KTÓRZY MAJĄ TAK DOKŁADNIE WE WSZYSTKICH SZCZEGÓŁACH I NA KAŻDYM POLU ZAWODOWYM I INNYM WSZYSTKO PRZEMYŚLANE . JAKOŚĆ TEGO PORAŻA - ZA NIMI JEST TAKA ODLEGŁOŚĆ , ŻE DŁUGO NIKOGO NIE WIDAĆ .
I tu wyjaśnienie tego , nad czym ja tyle godzinami i dniami rozmyślam ... No własnie nad tym sobie rozmyślam ...
Na szczęście w pierwszym ruchu udało mi się wypracować dla nich pewne korzyści - więc byli zadowoleni ze współpracy ze mną ...
ALE PATRZYLI NA HIPOPOTAMA O TAKIEJ WADZE KTÓRĄ SIĘ RZADKO SPOTYKA I ZAPEWNE NAWET TRUDNO UTRAFIĆ , ŻEBY JĄ TRAFNIE ODGADNĄĆ ... i pomyślałam , że niedługo się zaczną zastanawiać czy ja w ogóle jestem zdolna do działania ... I nie chciałam , żeby ich współpraca ze mną była z kurtuazji , tylko żeby była z przekonania ...
I dużo rzeczy zmieniłam , teraz jest wszystko u mnie na o wiele lepszym poziomie . Nawet w tej firmie wiedzą co nieco o tym , że to z ich udziałem się tak dużo zmieniło . Oczywiście usłyszałam , że doceniają . I tu osiągnęłam mój cel . A teraz potrzebuję dalszych .
No właśnie .

Siła odśrodkowa mnie rozpiera
Dziewczyny jak miło się was czyta
jestem pełna podziwu i nisko chylę czoła
mnie tak trudno zgubić kilka głupich kg tłuszczyku a WY proszę
ale zaglądając prawdzie w oczy gdybym tak ruszyła swój tyłek i zaczęła więcej się ruszać to też oglądałabym jakieś postępy
a tak schudłam 6 kg i spoczęłam na laurach a przecież miałam być na diecie do końca życia
no cóż mogę jedynie powiedzieć
wstyd mi i zabrać się za siebie

Beatko....
za to że jesteś



miłego dzionka

MILEGO DZIONKA. MOJ ROWEREK SCHOWANY . ZOSTALO 4 DNI A TYLE JESZCZE SPRAW DO ZALATWIENIA!!!

Miłego dnia chociaż u nas pogoda sie popsuła

Dziękuję za fajne e-mailiki i wczorajszą rozmowę.

Witajcie dziewczynki
u mnie dziś taki trochę dziwny dzień, mam parę takich spraw, które popsuły mi humorek, ale dietkować zamierzam dzielnie... nie dam się
na rowerek pewnie pójdę dziś, ale trochę później, bo na razie muszę warować w domu


MalaUluśŻabeczko... szkoda że z tą pracką tak pod górkę, wiem coś o tym... ale życzę Ci żebyś jak najprędzej znalazła coś fajnego, zarobiła trochę kaski i mogła pozwolić sobie na zakup rowerku... to jest taki wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu i gubienie sadełka... pozdrawiam cieplutko

Dagmarko... każdy musi znaleźć sobie jakąś motywację, ja zaczęłam od tego że nie podobało mi się to, co dzieje się z moim zdrowiem i kondycją fizyczną... zawsze byłam sprawna, a kiedy zapuściłam się tak, że ważyłam już te 91kg moje samopoczucie było okropne np: dogonienie uciekającego autobusu graniczyło z cudem, nogi bolały już po wstaniu rano, nie mówiąc już o tym co się działo wieczorem ... mogłabym tak wymieniać... no i aspekt estetyczny też oczywiście grał rolę i to ogromną ... życzę nam wszystkim, abyśmy miały siłę i wolę do walki... pozdrawiam serdecznie

Eri... ja uważam, że ruch to niezbędny wprost warunek, jeśli chcemy zgubić kilogramki i przy tym mieć kondycję i w miarę jędrne ciało... nie ma innej opcji, zdrowo to znaczy aktywnie... więc zachęcam wszystkich do uprawiania jakiejkolwiek formy ruchu, choć nie ukrywam że rowerek byłby tu najbardziej wskazany... nie byłabym sobą, gdybym tego nie napisała hihihi ... buziaki przesyłam

Ewuś... jestem, jestem... i jeśli mnie szlag nie trafi, to wciąż będę... a tak poważnie, to Ty dobrze wiesz, jak jest... i dziękować możemy sobie nawzajem, więc dziękuję Ci że jesteś... to ważne, bardzo ważne... całuję Cię bardzo mocno w nosek i czółko

Psotulko... Ty już siedzisz prawie na walizkach, a nie masz czasem reisefiber??... mam nadzieję, że nie... już za cztery dni będziesz cieszyła się swoimi bliskimi, a potem będziesz szalała i bawiła się super... życzę Ci udanego tam pobytu, tylko bądź grzeczna i dietkuj tam choć troszkę... pozdrawiam ciepluśko

Aniu... no widzisz, okazało się że to tylko ja, a nie jakiś szaleniec... też bardzo dziękuję za rozmowę i za pamięć... a facet na fotce jest po prostu zabójczy, już jestem zakochana... nie dosyć że przystojniak, to jeszcze ubrany w niebieskie ubranko... ucałuj tego przystojniaczka ode mnie, dobrze??... a Fasolkę pogłaszcz... buziaki przesyłam


Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, 2kromki z siemieniem, serem żółtym, pomidorem i cebulą ok 280
IIś: wiśnie ok 200
o: makrela wędzona ok 330
p: 4 małe pieczone w folii młode ziemniaki ok 230
k: pomidory z cebulą ok 40
herbatki i woda

ruch:
rowerkowanie ok - 1000
może wieczorne tańce

życzę Wam wszystkim pogodnego i dietkowego dzionka

hej Bikus
Niestety dzis mnie nie upolowalas bo pospalysmy z corcia dluzej...wczoraj znow bylam padnieta....
No to niezly maraton zrobiliscie...wowwwwwwwwwwww..chba spalas jak susel
Oj zaniepokoilam sie ze jestes zmartwiona...chyba sie domyslalm kto Ci ten humor zepsul...........
Siostra jest teraz wazniejsza a my napewno jeszcze nie raz sie wybierzemy na basenik
Beatko zycze Ci pomimo wszysko milego dnia....trzymaj sie cieplutko Jestem z Toba

Witaj Beatko,
mam nadzieję, że te spawy rowiązą się pozytywnie i nie będą więcej psuly Ci humoru. Przesylam moc pozytywnej energii i duzo duzo uśmiechu !!!! Trzymaj się jestem z Tobą . Buziaki!!

Hej Beatko

widzę, ze wczoraj wyprawa była bardzo udana ja dziś mam w planach wycieczkę rowerkową, znów niestety sama, bo Misiek na popołudnie idzie do pracy... i zostaje jeszcze kwestia alergii..
mam nadzieję, ze Twoje zmartwienie się szybko się ulotnią!
miłego dnia mimo wszystko pakuneczek i buziaki wysłane