Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Zamieszczone przez agnimi

.
a wczoraj piekłam cynamonowca, też dobry

a cóż to takiego ;>


Bike wierze w Ciebie ze te 2 nadprogramowe kg uda Ci sie stracic
pozdrawiam w niedzielny poranek

Witajcie dziewuszki
wczorajszego dnia dietkowo nie mogę zaliczyć do najlepszych, wprawdzie chlebka nawet nie tknęłam, ale na podwieczorek wpadła do nas ciotka i przyniosła własnej roboty pączki i faworki... no i skusiłam się na jednego pączka i kilka faworków ... a i jeszcze 3 ptasie mleczka
wprawdzie wieczorem tańczyłam i ćwiczyłam, ale i tak nie jestem zadowolona ze swoich wczorajszych poczynań
dziś też będę miała ciężką próbę, bo idziemy do Teściów na urodziny... pewnie będziemy tam zajadać smutki, bo u nas szpitalne klimaty...
przepraszam, że nie poodwiedzam Was wszystkich, ale późno wstałam i czas mnie goni


Agniesiu... moje fale dunaju wyszły super, dzięki za przepisik... wszystkim bardzo smakowało... a przepisik na cynamonowca gdzie można zobaczyć??... trzymam za Ciebie kciukasy, nie dawajmy się chlebkowi... pozdrawiam cieplutko

Agemko... ale śliczna różyczka!!!... dzięki... no niestety, u nas za oknami straszna zimnica, dobrze że chociaż słoneczko świeci pięknie... ja po obiadku razem z moimi chłopakami muszę iść na spacer do Teściów, brrrrr już mi zimno na samą myśl tego spaceru... pozdrawiam serdecznie

Hiphopuś... dzięki za wiarę we mnie i w moje siły... wczoraj niestety skusiłam słodkim, ale też poćwiczyłam i potańczyłam, więc mam nadzieję że za dużo mi w biodra nie pójdzie ... pozdrowionka


Plan dnia:
ś: kawa z mleczkiem, otręby jabłkowe z musli owocowym, siemieniem i jogurtem naturalnym ok 390
o: łyżka ryżu na sypko, 2 ogórki kiszone i kotlet z piersi kurczaka ok 350
p: nie wiem co, ale postaram się u Teściów nie przeginać :P muszę się zmieścić w ok 460 kcal
dużo herbatek

ruch:
szybki marsz do i od Teściów
wieczorne tańce i ćwiczonka

życzę Wam miłej niedzielki

bikje życze wytrwałosci u teściów dasz rade 460 kcal to w sumie ok ja bym pewnie wykorzystała cały limit na słodkie ]:->

Witaj Beatko...przepraszam za moje milczenie..zostawilam Ci wadomosc na gg mam nadzieje ze zrozumiesz...Ja tez ograniczylam chleb do minimum ale co z tego jesli wciaz ciagnie mnie do slodyczy... Niech ta zima sie juz skonczy ...jak bedzie cieplej to i apetyt sie zmniejszy...Buziaki

witaj Beatko

jeszcze raz dziekuje slicznie za zyczenia urodzinowe.jestes kochaniutka
a to ze troche zjadlas wczoraj to sie nie przejmoj .ja rowniez bym zjadla jak by do mnie ciocia przyszla z takimi wypiekanmi w odwiedziny
pozdrawiam i przesylam caluski

COS ZA COS TY ZREZYGNOWALAS Z CHLEBA A JA Z ZIEMNIAKOW TY MARZYSZ O ROWERKU A JA O SWOICH KWIATUSZKACH. MNIE TEZ JEST ZIMNO I SMUTNO ZIMA SIE SKONCZY I ZNOW BEDZIE CIEPLUTKO W SERDUSZKACH TEZ PRZYTULAM MOCNO ,MOCNO

Cześć Bike
Dziś nie zapomniałam o sportowym trybie życia i byłam na 1 km spacerku i zmarzłam bardzo bardzo .
Ale nie zniechęcam się .
Poznałam dziś 2 nowe wyroby Bliklego .
Oczywiście pamiętam o Pomianowskim .
Trzymaj się .

Witam Beatko

Wczoraj było unas +3,a dziś rankiem przeżyłam szok: -20 Ale niesamowity przeskok

Nadal trzymam sie bez chlebka-dzis to już piąty dzień_jest bardzo cieżko,szcególnie wtedy ,gdy rodzinka zajada kanapeczki

Cynamonowiec to mój przepis-wkleiłam go u Izary na 103 stronce

Beatko....wpadam tak tylko szybciutko...powiedzieć ze tęsknię za Toba przeogromnie i pochwalić się że jest nadzieja ale zeby nie zapeszyc nie mowię o tym głośno
dziekuje Ci za tyle zyczliwości i serca i zycze Ci jak najmniej szpitalnych klimatów

Znalazłam dla Ciebie cynamonowca, przepis wkleiła Lunka na wątki Izarki ( o tym wyżej) U mnie wszyscy go dzisiaj chwalili (oprócz Marty, ale to taki dziwak jedzonkowy), właściwie to już znikł na szczęście dla mnie

przepis na "Cynamonowca"

4 jajka
3/4 szklanki cukru
11/2 szkl.mąki
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki kakao
3 łyżeczki cynamonu
4 spore jabłka-obrane i pokrojone w kostkę
1/3 szkl.oleju
bakalie wg.uznania-ja daję rodzynki i orzechy włoskie

Całe jajka zmiksować z cukrem,dodawać po kolei wszystkie składniki,pod koniec dolewając powoli olej.Po zmiksowaniu wrzucamy bakalie i mieszamy łyżką.Piec 40-45 minut.ciasto udekorować polewą czekoladową i kokosem.Ja piekę je w tortownicy lub w podłużnej blaszce.SMACZNEGO Ps.mnie to ciasto zawsze się udaje i jest proste i szybkie w wykonaniu Pulchne i wilgotne