Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Witaj Aneczko kochana
przesyłam Ci promyczek słonka, u nas w Wawce usiłuje się ono przedrzeć przez chmurki i nawet mu się to chwilami udaje...
jakie to musiało być przyjemne, że ktoś tak dostrzegł pozytywną zmianę w Twoim wyglądzie, to bardzo motywuje... trochę Cię muszę tu usprawiedliwić z tą czekoladką, cóż wiadomo jak to jest z tymi pokusami, a człowiek jest tylko człowiekiem, a nie maszyną...
ale trzymam za Ciebie mocno kciuczki, żebyś walczyła dzielnie z tymi pokusami, pamiętaj o tym słoneczko nasze, dobrze??...
a co do śniadanek, to masz całkowitą rację Aneczko, trzeba je jeść koniecznie!!...
i jeszcze na koniec mam prośbę: czy ja też bym mogła Twoje fotki z 3 maja?? please
pakuneczek z samymi ciepłymi myślami i całą resztą już do Ciebie poleciał
buziaczki Aneczko!!

Witaj Aniu !!!

Kurcze super ! Hehe widzisz, jak Cie wychwalaja! Mi jeszcze nikt oprocz mamy nie powiedzial, ze schudlam Ale sie nie lame ! Z czasem bede moze wieksza efekty i mi ktos powie jakis komplemencik

No ja staram sie nie kupowac orzeszkow, czekolady i cukierkow Alpenlibe... Raz, ze nie mam ochoty i jakos wogole, boje sie, ze na odrobinie sie nie skonczy
Zastanawiam sie co ja zrobie 15 - na tej Komuni... Albo bede jadla w malych ilosciach albo wcale... Jeszcze troszke czasu jest, wiec sie zastanowie

Aniu dziekuje za wsparcie, zajelam 1 miejsce na tych zawodach, wiesz!? hihi
Ciesze sie bardzo, bardzo !!!

Buziaki :*:*:*

Witam Aniula

Wpadłam tylko na momencik. Mam nadzieję , że dziś dzielnie się trzymasz i tak będzie przez cały weekend. I pamiętaj , że jak narozrabiasz , to znów bedzię Cię bolał brzuszek.............
Ja też poproszę o fotki z 3 maja. Aniu zmykam do pracy. Życzę miłego weekendu.
Buziaczki
Asia :P :P :P :P :P :P :P :P

Witam Aniu
Skusiłam się na SB chociaz myslałam że nie dam rady, na razie jestem w 4 dniu
Ty już jesteś specjalistką w tej dietce
Własnie ide sobie poczytać przepisiki te które Proponujesz
Pozdrawiam i życzę cieplutkiego dzioneczka

Hej Aneczko

Wpadam żeby sie przywitać, i donieść że pracka pisze się całkiem nieźle, skończyłam "w zasadzie" rozdział IV, mam nadzieję, że dwa ostatnie rozdziały jakoś pójdą . Trzymaj dietkę kochana, nie podjadaj przyjemnego weekendu Ci życzę.
Pozdrawiam serdecznie
Pomzie

Witam Cię kochana Aniu

Mam nadzieję,że dzisiaj dobrze Ci się plażowało i tak samo będzie przez cały weekend!A ta czekolada...no cóż na drugi raz jak będziesz na zakupkach to udawaj,że jej nie widzisz na półkach Tak wiele już osiągnęlaś więc nie zaprzepaść tego co kosztowało Cię tyle wyrzeczeń

Zeskanowałam już nowe zdjęcia więc prześlę Ci je najpóźniej w poniedziałek wieczorkiem,bo przez te dwa dni mnie nie będzie!Proszę też o Twoje fotki,które teraz zrobiłaś

Buziolki

4/42 (bo to już sobota )

Hej Słonka!!
PIERWSZY RAZ KLIKAM DO WAS Z NASZEGO MIESZKANKA.. dziś wieczorkiem podłączyli nam neta!
Dlaczego tak późno dopiero jestem.. bo o 21 wpadła moja psiapsióła i dopiero co poszła gadałyśmy 3 godziny jak najęte! No i mimo b. późnej pory i mimo, że jutro o 5,30 pobudka i do pracy... nie mogłam nie zobaczyć jak chodzi net hihi
No to cóż - czas na podsumowanie piąteczku.. rewelki nie było, ale było lepiej niż w czwartek i NIE BYŁO CZEKOLADY!
7.30 - kawa z mlekiem 2%
9.00 - serek wiejski 200 g
11.00 - ok. 30 g orzeszków solonych
16.00 - jajecznica z 2 jaj + 2 ogórki konserwowe
17.00 - 20 orzeszków fistaszków
18.30 - 20 orzechów włoskich
21.00 - ok. 60 g orzeszków solonych
do tego 2 cukierki alpenliebe bez cukru
DZIŚ 4 RAZY JADŁAM ORZESZKI zdecydowanie za duzo
No tych o 21 by nie było, ale tak je wszamałyśmy z psiapsiółą.. hmm... znów brak konkretnej kolacji sie kłania..
dobrze, że orzechy włoskie sie kończą
jutro bedzie jeszcze lepiej!
************************************************** **********

Marteczko - dziwne jest to kupowanie sobie czegoś po pochwałach.. oj dziwne.. a co do schudnięcia.. nie zaprzeczę, że widać to.. od czasu do czasu spotykam się z pochwałami <że tak nieskromnie powiem>.. całe życie była grubaskiem.. teraz też jestem ale już mniejszym! I będe jeszcze mniejszym bo brzucholek i uda mam zdecydowanie za duże! Pupa w sam raz, piersi za małe no właśnie.. trzymam się na SB koniecznie i dwoma łapkami.. trzymaj sie i Ty Słoneczko!!!

Agata - jak miło Cię widziesz.. wiem, że na razie masz trudności z netem, ale już niedługo zamieszkacie w swoim slicznym domku.. jejku.. na pewno jesteś bardzo podekscytowana! My ciągle jeszcze nie tak do końca zadomowieni, bo a to firanek nie mamy, a to jeden pokój jeszcze zasypany różnymi materiałami budowlanymi, farbami itd.. ale czujemy się tutaj coraz lepiej! To już 3 tygodnie minęły od naszej przeprowadzki.. wow! Dzięki za uściski! Ja tez je do Ciebie przesyłam i bardzo pozdrawiam!!

Madziu - nie kupiłam dziś! O nie! A nie powiem, ze nie kusiło.. bo kusiło.. ale dziś byłam silna.. a orzeszki tez uwielbiam jak widać powyżej... ech... za dużo ich jem! Musze to ukrócić! Poczytaj o SB! Od chlebusia jakoś tak łatwo sie odzwyczaić! Ja tez uwielbiam go i nie wyobrażałam sobie jak go można nie jeść.. a jednak dużo łatwiej dla mnie zrezygnować z chlebusia niz słodyczy.. buuu... No i Madziu słuchaj Misia, bo na pewno zna się na rzeczy! Trzymaj się ciepło! Miłego weekendu!

Beatko - oj masz rację, człowiek jest tylko człowiekiem a w nasze człowieczeństwo jest wpisana słabość... oj wiem! Ale ciągle walczymy z nimi i nawet jak polegniemy to cóż.. ważne, że sie podnosimy i znów stajemy do boju z tymi wstrętnymi kilogramami!!!
Dziękuję za kciuczki, bardzo mocno trzymałaś.. bo czekoladzie się oparłam tylko tych orzechów za duzo! Fotki wysłane ot takie zwykłe, ze spacerku, tak przy okazji, bo fotografowaliśmy przyrode.. tak ślicznie obudziła sie do życia.. Beatko miłego weekendu! bardzo Cie pozdrawiam!!

Paulinko - witaj Skarbie - GRATULUJĘ RAZ JESZCZE I MIEJSCA W ZAWODACH!!! super super super! Słonko dzielnie dietkujesz i pływasz.. ech.. mogłabym Cię wychwalać tu do rana.. A na Komunii to ja mysle, że na odrobine sobie pozwól.. tyle czasu dietkujesz wzorowo, by na tej Komunii slicznie wyglądać.. niech to będzie nagroda za dzielność! a po niej szybko wrócisz na pewno na dietkowe tory! Trzymaj się ciepło i odpocznij ładnie w weekend!

Asiu - oj Ty dziś byłaś zapracowana, a jednak zajrzałaś do mnie.. postaram się nie narozrabiać... z całych sił.. wiem, że o mnie myślisz i pamiętasz i to też mnie trzyma.. tylko chyba znów wpadłam w orzeszkowy nałóg... ale dziś porobiłam sobie paczuszki z orzeszkami.. mam nadzieje, że tę chęc na orzeszki jakoś ogarne... Foteczki też Ci wysłałam.. to ja aktualnie
Asiu wiem, że przeczytasz to dopiero w poniedziałek, ale życzę udanego i radosnego weekendu

Aga771 - witaj na moim wąteczku! Oj SB jest super ja ją polecam wszystkim dookoła, bo jak dla mnie to super sprawa! Ale czy jestem specjalistką... w sumie to nie... są dużo mądrzejsze osoby i do tego dzielniejsze niż ja Przepisiki głównie wklejała Gayga (to jest specjalistka!), na SB super zna sie tez Stella, Asia0606, Paulinka, Motylisek i wiele wiele innych osób! Dzięki za pozdrowienia, ja tez Cie bardzo pozdrawiam!!

Aniu - witaj Słonko, super, że dobrze Ci idzie z pracka, bardzo się cieszę! No na pewno te 2 ostatnie rozdziały to już z górki dasz radę! Dzięki za życzenia - ja Tobie też zycze miluśkiego weekendu!!! pozdrawiam Cie gorąco!

Agunia - mam neta, ale za późno by wysłac Ci smsa.. do tego nie mam gg na razie.. Serduszka super.. dzięki wiesz, te Twoje wiadomości w końcu doszły na skrzynkę - późnym wieczorem (dwie takie same)... ciekawe dlaczego takie opóźnieniei wyszło.. buuuu.. Trzymaj się Skarbie, ucz się i mam nadzieje, że u Ciebie było dziś bez chocolate... tak jak u mnie! miłego weekendu!

Luna - oj plażowało mi się ok, choć za bardzo orzeszkowo! no dziś nie widziałam czekolady w sklepie hihi.. tzn. ominęłam tę alejkę szerokim łukiem.. wiedziałam, że mam kupić serki wiejskie, to prosto po nie poszłam... choć pokusa była! Czekam na Twoje zdjęcia!! Oj, dwa dni bez Ciebie... oj juz tęsknię.. Jesteś kochana.. ja tez Ci te moje foteczki jak chcesz jutro prześlę! pozdrawiam Cię gorąco!

I tak dochodzi 1 w nocy... Anka spać!
Ale coś mnie dziś energia rozpiera.. w sumie to dzis sobie wypucowałam domek, ponad dwie godzinki szorowałam, tak więc mam porzadek w pokoju, kuchni i łazience już tak cacy, tylko ten jeden pokój ciągle jeszcze nie poukładany..
no i po spotkanku z psiapsióła mam tyle radości. Dobra ide spać!
Aha, nadmienię, że jutro (tzn. dziiś) o 21 mykam na basen ale najpierw praca.. korki z matmy.. a dopiero przyjemności
A najpierw sen.... krótki co prawda.. trzymajcie się Słonka
MIŁEGO WEEKENDU!

Aniu super że masz w domku neta
To będziesz teraz szaleć

Udanego weekendu życzę
Ula

Dzien dobry Aniu !!!
Ale swietnie, ze masz necik w domku ! Huraaaaaaaaaaaaaa HiHi
No ja do dzis jestem podekscytowana tym faktem, ze wygralam te zawody
Chyba pierwszy raz w zyciu, bo zawsze unikalam takich imprez...

Widze, ze bardzo sie starasz i wychodzi Ci to! Tylko te orzeszki mnie nie pokoja Nie wiem czemu, ale ja tylko na poczatku SB mialam na nie ochote... Teraz nawet o nich nie mysle! Przyznam, ze orzeszki fistaszki mi zbrzydly - moze sie nimi objadlam?

Jesli chodzi o moje jedzonko, to caly czas wydawalo mi sie, ze jem wystarczajaco... Sama nie wiem... Naprawde uwazasz, ze jem za malo? Postaram sie cos z tym zrobic i powolutku zwiekszac kalorie
A dzisiaj ubyl mi kolejny kilogramik

Pozdrawiam Cie starsza siostrzyczko :P
Buziaki i zycze udanego weekendu !!! :*:*:*