Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

hey anikasku ty moj :P

wpadam Cie pochwalic za wczoraj pomimo tych orzeszkow to calkiem niezle dietowalas oby tak dalej a brzusio uda wreszcie stana sie mniejsze
necik ladnie pracuje hehe to najwazniejsze
trzymaj sie slonko milego slonecznego weekendu
pozdrawiam

Aniulka! Nie bylo zle! Bez czekolady to juz dobrze. Ale kochana, ty prawie na samych orzeszkach zyjesz!! naprawde az tak syca?? widze, ze malo konkretnych rzeczy w tej dietce? acha i nie widze zadnych prawie owocow czy warzyw? nie mozna czy nie chcesz? bo ja tak lubie truskaweczki i malinki i pomidorki..hmm.czego ja nie lubie. Super, ze masz net w domciu, teraz bedziemy cie mialy tutaj czesciej, nie ma wymowek

Zycze udanego dietkowego weekendu!

P.S. Dzis troszke przesunelam mojego slimaczka!!

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

Witaj Aneczko)...
wow, to fajniutko że masz już necika w domciu, będziemy Cię miały niemal na wyciągnięcie ręki... i Ty nas oczywiście...
dzięki za pozdrowionka, dotarły bez problemu... a teraz ode mnie leci pakuneczek do Ciebie z tym wszystkim co tylko najprzyjemniejsze...
gratuluję, że nie dałaś się czekoladowej pokusie, a co do orzeszków to może faktycznie zbyt dużo, ale mam nadzieję że to jakoś spaliłaś, co??
a zdjątka super, przypomniały mi się okolice w jakich się wychowałam, jeziorko piękne...
życzę Ci słonko dużo siły do walki z orzeszkowymi pokusami!!
całuję i ściskam mocno

Hej Misie-Pysie...
Oj jak mnie ssie.. musiałam normalnie tu przyjść.. bo jestem gotowa wylecieć z domu i kupić coś dobrego.. lub zrobić nalot na lodówkę.. buuuu... na razie zrobiłam miskę (michę raczej! ) sałatki, stoi na środku stołu kuchnnego.. a że idąc do lodówki mijam stół.. to tak ma ta micha mnie pilnować by do lodówki nie dojśc jednak...
No i tak juz miałam 3 spacerki do kuchni.. jejku.. co mi jest...
No nic, sprobuję juz podsumować dzień.. może wytrwam.. nie no na pewno wytrwam!
JEDZONKO:
7.00 - serek wiejski 200 g
8.00 - kawa z mlekiem 2 %
12.00 - serek wiejski 200 g
14.00 - bigos SB + 2 plasterki wędlinki
15.00 - 15 orzechów włoskich
16.30 - sałatka z sałaty, rzodkiewek, ogórka i jog. naturalnego - jeszcze ok. 2/3 zostało.. to na pewno to wszamam i nic wiecej!
RUCH:
21.00 - basen

Ogólnie to trzymam się dzisiejszego planu tylko tak mnie naszło coś, że tak mnie do czegoś ciągnie.. <żeby nie powiedzieć do czegoś czekoladowego...>
Dumna jestem za to z siebie (a co!), bo robiłam W. tosty i się nie skusiłam jakoś tak patrzyłam jak je i nawet mi ślinka nie leciała na te pyyyyyyszne tosty z serem, pieczarkami, wedlinką.......
Dobra zamykam się na temat tostów, bo zaraz mi najdzie i na nie ochota..
************************************************** *************

Uleńko - oj fajnie mieć neta w domku, fajnie dzięki za życzenia - ja Tobie tez życze miłego weekendu! :P

Paulinko - jeszcze raz gratuluję kolejnego kiloska w dół.. dumna jestem z Ciebie! i te zawody.. i.. no właśnie bo ja nie do końca wtajemniczona jestem.. kim jest Mariusz? Zorientowałam się, że spotykasz się z nim 13 maja i strasznie czekasz na to spotkanie... Hmm.. to obydwie czekamy na tę datę, bo mój W. ma wtedy urodzinki! Miłego dnia Słonko, pozdrawiam Cię gorąco!

Marteczko - oj orzeszków było dużo za duzo.... ale dziś już ograniczyłam sie do włoskich (skończyły się.. no i dobrze!), oj brzucholek mój wielki jest.. on w ogóle jest największym moim problemem.. no ale i tak mniejszym niż kilka m-cy temu hihi ja też Ci życzę Słonko miłego weekendu.. no i gratuluję wagi mniejszej niż magiczne 64!

Madziu - czekolady nie było.. orzeszków za dużo.. ale już to ogarniam.. dziś tylko włoski hihi.. Co do warzyw.. to rzeczywiście jadłam ich ostatnio b. mało, bo miałam pustki w lodówce, ale już nadrobiłam troszkę zapasy owocki zas włączę do dietki po 24 maja (jak przejdę na II fazę). Też już za nimi bardzo tęsknię! No a ja Tobie gratuluję zmniejszenia wagi! Suuuuuuuper Pozdrawiam Cię gorąco! :P

Op - postaram się być!

Beatko lulawkowa... oj teraz to już w ogóle mi ślinka leci... Wiesz cieszę się z tego necika.. bo teraz mogę do Was tu pisać.. a nie siedzieć w kuchni hihi... dziękuję za pakunek.. dotarł bez problemu! orzeszki.. już nad tym pracuję musze je ograniczyć! A czy spaliłam.... wiesz jaki ze mnie leń.. no ale wczoraj szorowałam tak mieszkanko, że może troche i spaliłam.. a dziś mykam na basen, tak więc sparę resztę hihi! Miłego dnia Słonko!

MIŁEGO POPOŁUDNIA SŁONKA WAM ZYCZĘ
nie mogę się juz doczekać na basen hihi.. ciesze się jak dziecko

Heyka Aniu

A wiec nadeszła w końcu ta wiekopomna chwila i ... od dziś przyłączam się do plażowiczek ze słonecznego patrola .

Aniu w końcu po moim wczorajszym "wodniaczku" dojrzałam do tego, aby rozpocząć SB.
Zmotywowała mnie wskazuwka mna mojej wadze, wiec jeśli w końcu ubyło mi te 1,5 kg, to moj "apetyt" na dalszy spadek wagi ogromnie wzrosł.

Dziś rano wybrałam się na zakupki, na początek targ warzywny: kupiłam jajeczka, sałate, rzodkiewkę, ogorki, pomidorki, szczypior, koper, pieczarki, potem udałam sie do hipermarketu i kupiłłam jeszce kilak innych dietetycznych pyszności.

TAK WIEC ROZKŁADAM MOJ LEŻACZEK I DOŁĄCZAM DO WAS

Ja też,ja też!!!Po raz kolejny zresztą... SB zaczynałam 4 razy.Chudłam w 2 tyg. 4-6 kg-bez żadnych wyrzeczeń-a potem rozstawalam się z dietką i znowu mi przybywało ciałka...Może tym razem się uda.Pa pa!

OOOOOOOOOOOOOOOOOO widze ze kolezance setunia stuknela Brawo Mala sprobuj to zjesc to cie zastrzele normalnie z luku - a uwiez mi ze doleca moje strzaly do ciebie
Aneczko a tak powaznie to 3-maj sie slonko i nie daj sie zadnym slodyczom - jak juz cie ciagnie tak bardzo to zjedz cos co mozesz zjesc na kazdej diecie (nie koniecznie na SB) ale NIE JEDZ I NIE POLYKAJ LODOWKI ALNI SLODYCZY

Witaj Aniu...
Wpadlam na chwileczke podziekowac za zdjecia... Wygladasz super... Chyba ta Twoja waga klamie bo patrzac na Ciebie wydaje mi sie ze wazysz duzo mniej Laseczka z Ciebie ze hoho... Wydaje mi sie ze choc jestesmy w tej samej wadze to Ty jestes szczuplejsza no ale ja ostatnio wogole czuje sie jak napompowana A moja waga tez skoczyla... Ech ...
Buziaki i trzymaj sie cieplutko
Super ze masz neta...

Aniulka, jak tam weekendzik mija? Postanowilam kupic sobie ksiazke o SB i poczytac. Skoro tak wszystkie ja chwalicie, to moze i ja sie przekonam. Tylko nie wiem, co bym brala do pracy do zarelka zamiast kanapek. Ale moze cos wymysle. U mnie dzis prawie 1 kg mniej na wadze. Straszenie sie ciesze! Jeszcze troche, jeszcze troche...
Dzis zrobilam sobie pyszna kolacje, ale maz mi ja zzarl w 70%, jak wyszlam na chwilke...ale moze to i dobrze...lakomczuch jeden...zrobilam pieczarki nadziewane feta i paperoni papryczka i przykryte kawalkiem serka zoltego w piekarniku..mniam mnia...ale zjadlam tylko 1
No, zmykam do nauki i na spacerek chyba tez sie wyrwe, bo caly dzien w domu siedze.