Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Witaj Aniu !!!

No przyznajmy, ze weekend byl cudowny ! Pogoda normalnie, jak z marzen! Kazdy korzystal, jak sie tylko dalo! A bylo z czego!
Widzisz nawet ja dzisiaj pozwolilam sobie na loda :P HiHi Musialam w sumie, bo jutro I faza, wiec wolalam zrobic to dzis niz jutro :P

Pozdrawiam Cie mocniutko!
Do jutra! Na plazy tam gdzie zawsze!
Bede czekac!
Buziaki :*:*

:************************************
widzisz moj wskazniczek buuu .... pozdrawiam cie slonce i klade sie bo strasznie mnie boli brzuch (jajniczki ... buuu z jednodniowym opoznieniem spowodowanym stresem ale wlasnie sie zjawilo .... okresssssoooo ide sobie pocierpiec )

Anius i jak ci minela ta leniwa niedziela? czy brak apetytu mialas caly dzien? Od jutra zaczynasz SB od nowa, ale trzymam cie za slowo, jesli po trzech dniach bedziesz miala wpadke, to walczysz ze mna! Tak czy siak baaaardzo mocno trzymam kciuki za twoj sukces.

Aniu wpadam zyczyc Ci kolorowych snow!!!
Jutro dolanczamy do Ciebie z Asia! Bedzie super! Musimy trzymac sie planu, a dni zleca szybko i wzorowo

Pozdrawiam
Buziaki :*:*:*

Anikas jutro ważenie. Mam nadzieję, że będzie kilogram mniej.

Witaj !!!!

Ja juz po sniadanku SB , a TY??? Wstalam pelna zapalu i mam nadzieje, ze to nie minie Aniu mam pytanie czy w I fazie mozna kwaszone ogorki, bo juz sama sie w tym pogubilam...

Zycze udanego dnia!
Buzi :*:*

Hej Słonka
Witam Was w baaaaaaaaardzo burzowy dzionek.. od ponad godziny trwa u nas wielka burza, teraz powoli chyba się kończy.. a było ciemno jak w nocy nagle przyszła, szok, bo rano jak wstawałam świeciło przepiękne słonko!

No ale dzięki tej burzy oszyściło się na jakiś czas powietrze i mój katarek właśnie się zmniejszył pewnie nie na długo, ale chwilowa ulga jest super

Zamieszczone przez Albina

Anikas jutro ważenie. Mam nadzieję, że będzie kilogram mniej.

Tak tak, miałam ważenie i ważę równiutko 77 kg - fajnie tzn. za dużo ważę , ale jednak jeden nadrobiony kilogramek uciekł sobie.. uff..

Od dziś plażuję... tak bym chciała by to było dzielne plażowanie.. oj bardzo! spróbuję.. może tym razem się uda.... oby!

Bo jak nie uda mi sie przestrzegać zasad SB, jeśli będę znów się miotać to spróbuję z Madzią liczyć kaloryjki.. no nic, wiem, że chcę schudnąć, bo naprawdę mi się przytyło.. a do tego lato.. no same wiecie!
************************************************** ******************

Dagmarko - to ja ma propozycję, by od dziś 6 W trwała te 3 sekundy.. u mnie też! Jako leniuch znany wszem i wobec zrobiłam 5 dzionków szóstki i znów leń dopadł tak więc od dziś zaczynam znów I dzień z wiarą, że choć do 21 dnia dojdę.. na razie tyle sobie stawiam przed sobą.. no i dziś w planie basen, o którym wspominałaś.. :P
Dagmarko wakacje to super czas na wakacyjny wypad.. tego Ci życzę.. pozdrawiam

Luna - Słonko no właśnie trwa burza a ja prawie nie mam katarku chwilowo tak ładnie oczyściło się powietrze hihi.. no nie na długo to, ale zawsze ulga! Luno jak tam ważenie.. czekam z niecierpliwością! U mnie - kilosek super się cieszę to nie dużo, ale powoli znów tendencja spadkowa miłego dnia!

Paulinko - cieszę się, że miałaś cudowny weekend! super Lodzik tez się należał, w taki upał! Pozdrawiam Cię bardzo uśmiechnięcie, dziś już ładnie leżymy na plaży i się opalamy a ogórki te to chyba można.. tak myślę.. pozdrawiam gorąco!

Agunia - oj Skarbie bierz się do pracy i zbijaj te ciutkę nadrobione kiloski! Pozdrawiam gorąco ciekawe co to za plany wakacyjne.. ciągle nic nie wiem o co chodzi....... miłego dnia Skarbie!!! Pozdrawiam

Madziu - leniwa nedziela zakończyła sie spacerkiem do rodziców i siostry W. i .... 1 tostem na kolację, ale za to nie było tych lodów! Madziu tak, jeśli będzie mi ciężko to spróbuję inną metodę - tak przez Ciebie polecaną spróbuję liczyć kaloryki, zobaczymy ale na razie plaża... tu plaża, tu burza... bo ona ciągle trwa...

Albinko - no i jest kilosek w dół.. uff.. nie był to tydzień wzorowy, ale już lepszejszy niz poprzedni.. widzisz jak się tego bacika wystraszyłam... miłego dnia!

A U MNIE CIĄGLE TRWA TA BURZA.. JEST OGROMNA DO TEGO OBERWANIE CHMURY BO LEJE SIĘ Z NIEBA JAK Z KRANU OJ..
DOBRA, TO JA SIĘ BIORĘ ZA ŚNIADANKO (tradycyjnie serek wiejski! ) A WAM SŁONKA MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ!
POZDRAWIAM GORĄCO!

Dzien Dobry Aniulka! No, to trzymam kciuki za twoje plazowanie. Moze tym razem sie uda! A teraz zmykam do pracy, bo moje baba jagi juz sie na mnie krzywo patrza... A taaak bardzo mi sie nie chceeeeeeeeeeeee!!!!! Aniu 1 tost nie ma duzo kalorii chyba 70 czy 80 wiec nie jest tak zle. buziolki

Witaj Aniu

Ja już jestem po urlopiku i staję do walki z kilogramkami . Aniu bardzo się za Tobą stęskniłam,.................
Cieszę się , że znów mogę być na forum , bo bez niego to kilogramki bardzo łatwo lecą w górę.............
Motywację podbudowałam , zakupki na SB zrobiłam i nie pozostaję mi nic innego , jak położyć się na plaży i ładnie plażować...........
Aniu mam nadzieję , że tak jak poprzednio będziemy się wspierać , a kilogramy szybko polecą w dół. I nie chcę słyszeć żadnych wymówek. I pamiętaj będę Ci cały czas pilnować : dietka ma być 100% -owo udana i Szósteczka wykonywana.......

Kurcze fajnie , że u Was trochę deszcz popadał, bo u mnie jak na razie powyżej 30 stopni i strasznie parno.Mam nadzieję , że wkrótce też troszkę popada.

Aniu życzę miłego dnia
Buziaczki

Witaj Aniu Gratuluje Ci tego kiloska Pomalutku zzucimy to co nadrobilysmy
Mi bardzo przeszkadza ta oponka... bo juz bylo lepiej i ciezko sie przezwyczaic do wiekszej wagi
Usmiecham sie do Ciebie i zycze milego dnia