Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

ja tez nie mam wlasnego auta, ale pozyczam od mamy jak skoncze studia i zaczne pracowac to pierwsze co kupie to bedzie wlasne auto! hihihi

no cóż, ja się chcę znowu pochwalić, że godzinkę ćwiczyłam!!! ech, mam zapał do odchudzania!!!

Oj podkręciłam sobie metaboilzm przez niedziele, oj podkreciłam :P

Nie chce wiedziec ile zjadłam ale pojadłam sobie.

Wczoraj było spox, bo sniadnko, obiadek i w sumie spokojnie. A dzisiaj...

Dzis bylismy u znajomych. Rano zjadłam lekkie sniadnko. Dojechaliśmy na 12 i zjedlismy obiad. Ziemniaczki, kotlecik z piersi, kalafiorek, sałatka, pyszności. Wszystko w ilosciach nadmiernych Pózniej piekłam sie nad rzeczką, kapałam, gralismy w piłke, troche mi sie tłuszczyku wytopiło. Po powrocie do nich wieczorkiem był grill i kiełabska, jedna, kromka białego z grilla, a w domu jeszcze kromeczka z wasy. Jak za dawnych, ecale nie dobrych, czasów

Pojadłam i wiecie wcale nie czuje sie z tym zle. A dlaczego? bo to tylko jeden dzień, jutro juz tak nie bedzie. a stwierzdiłam że skoro w tygodniu prawie nic nie jem to w weekend moge sobie na wiecej pozwolic. co nie znaczy że bede kotlety wpierniczac :P

Jestem zadowolona bo super był dzien, zjadłam pyszne rzeczy, wcale nie czuje sie objedzona a wydaje mi sie że organizm tego potrzebował. Ostanio jestem strasznie oslabiona. A jak juz wiele razy podkreslałyscie , takie podkrecanie jest potrzebne. Więc sie podkreciłam

A teraz piwkuje, hihi....

Weekend w pełni

No a ja prawko mam i własne autko.

I czuje sie z tym super, choc to tylko " clio prosto z raju" ale jeżdzi , a mnie to pasi

No to teraz mam wyrzuty.

Dwie maltaki i plastrek sera....

Yasmin to bardzo się ciesze, że tak Ci sie udał weekend ja też dziś grillowałam. ale tylko kiełbaska, bez żadnych zapychaczów typu chleb czy inne węgle, więc mam nadzieje, że mi nie pójdzie w dupe :P
no ale był mecz przecież! wielki finał! Zidane zachował się jak ostatni burak i należała mu sie ta czerwona kartka!! Włosi wygrali! hip hip hurra!
a to mój ulubieniec:
i jeszcze bramkarz:
tylko mi żal francuzów, szczególnie tego:
i tego:

No ja wczoraj delikatnie tez na obiad kalaforek, fasolka, kotlecik, ziemniaczki, kapustka. Ale potem wielkie lody algidy :P i mieszaknka studencka. Dzis juz wracam po bardzo długiej przerwie do diety - w końcu, nawet Xixa ma zapał, a to ona na początku roku mnie zmobilizowała swym wątkiem

Ja tam sobie cos juz może kupie po szkole jak co bo teraz będę biedny elew z zołdem 210 zł miesięcznie Za tydzien będe juz na egzaminach i będą mi dawac jeść 3 razy dziennie :P i to pod nos bajera


Pozdrówki - wieczorem pójde pobiegac, bo dzis długo spałam, a sen to relaks i regeneracja

no hej!!! ja dziś akurat nie spałam długo, bo o 8 pobudka, i przez cały prawie dzień czuję się glodna, mimo że prawie wyczerpałam limit kaloryczny cholercia, muszę przetrwać!!! no i dziś znowu godzina ćwiczeń

pozdro!

No i nikt nie pisze...

A ja wtryniam własnie róznego rodzaju orzeszki, nasionka i inne rodzynki... lepsze to do piowka niz chipsy

hehe Yasmin ja znów wczoraj wtryniałam mieszanke studencka, a dzis tylko ponad limit krakersy, ale co tam jutro będzie lepiej

Własnie tyle co wróciłam z wieczornego biegu - masakra jak gorąco, wróciłam mokra jak szczur, a zaraz spadm pod prysznic tylko czekam, az mi sie jajka ugotuja to sobie wezm do pracy na sniadanko z grahamkiem i ogóreczkiem - mniam :P


Pozdrówki ja znów nie piwkuje