Zbliża się lato, więc najwyższy czas zadbać o skórę. Piękna skóra bez śladów cellulitu, to marzenie wielu z nas. Proponujemy dietę która pomoże wyglądać pięknie na wakacje.
Kategoria -Dieta
Wegetariańska dieta 1200 kalorii
Wegetariańska dieta to nasza propozycja na dziś. I niezależnie od tego, czy odżywiasz się wyłącznie produktami pochodzenia roślinnego, czy do diety bezmięsnej podchodzisz raczej elastycznie, stosując ją zaledwie raz na...
Tania dieta 1200 kalorii
Dieta nie musi być droga, warto wykorzystać tanie i popularne produkty, aby schudnąć bez uszczerbku na portfelu.
Dieta z owoców tropikalnych (1000 kalorii)
Dieta z owoców tropikalnych to pomysł na nowe, wiosenne odchudzanie. Choć w sklepach o każdej porze roku jest duży wybór owoców tropikalnych, to teraz gdy za oknem wszystko budzi się do życia - w jadłospisie można...
Dieta nowalijkowa (1400 kalorii )
Za oknem wiosna budzi się do życia! Zmiany w przyrodzie oddziaływają na nasze samopoczucie. Zdejmujemy powoli zimowe kurtki, które ukrywały nadmiar ciałka. Jednocześnie porzucając grube ubrania chcemy pozbyć się...
Dieta z soją zdrowia doda
Soja dostarcza organizmowi pełnowartościowego białka, witamin z grupy B i składników mineralnych m.in.: potasu, żelaza, wapnia, magnezu, fosforu. Soja należy do roślin strączkowych, która odznacza się stosunkowo dużą...
Dieta dla urody
Każda z nas marzy o gładkiej cerze, pięknych włosach czy super paznokciach. Kiedy uskarżamy się na problemy związane z wypadaniem włosów, skórą czy łamaniem paznokci najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że...
Dieta w trakcie karmienia piersią
W okresie karmienia piersią prawidłowe odżywianie się matki ma duże znaczenie dla zdrowia dziecka. Po wieloletnim okresie popularyzowania karmienia niemowląt sztucznymi mieszankami mlecznymi, kilka lat temu nastąpił...
Jem dla dwóch a nie za dwóch
Propozycja szczegółowego jadłospisu dla kobiety w ciąży opracowana przez ekspertów programu. Zdrowie od pierwszych chwil jest niezwykle istotne i wymaga odpowiednio zbilansowanej diety. Dzięki niej zarówno mama jak i...
Dieta 1500 kalorii dla Panów
Często zapominamy, że mężczyźni mają inne potrzeby żywieniowe niż kobiety. Prawie każdy mężczyzna jest miłośnikiem tradycyjnej kuchni. Niestety, skutki delektowania się jajecznicą na boczku, golonką z piwem...