Czesc dziewczynki
wczoraj było słoneczko dzisiaj leje od rana i jest paskudnie.
Ja wczoraj byłam na basenie, jak wróciłam to jeszcze pare (60) brzuszków zrobiłam i wydawało mis ie ze w koncu waga pójdzie w doł, ale niestety .. dzisiaj przezyłam kolejne rozzczarowanie.
Odchudzam sie juz 2 miesiace, pierwsze 4 kg poszły w dól szybciutko, potem waga staneła, cwicze i cwicze i nic nie spada w doł, a wrecz przeciwnie-waga poszła w góre 1 kg.
Wiem ze na poczatku masa tłuszczowa sie zmienia na miesniową, ale ile bedzie to trwało u mnie??
Myslalam, ze po wczorajszym dniu w koncu spadnie a tu pozło do góry

Nie wiem czy mi nie zabraknie juz sił do cwiczen i , chyba musze ograniczyc jedzenie jeszcze, bo jem ok. 1400 kcal a spalam wiecej. Z tego portalu tak wynika, ale nie widze efektów..

Pozdrawiam na smutno
Papatki
Titka