Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Witam Kochanie ... zebralam sily i wpadlam odwiedzic ... Slonko a moze by tak .. ruszyc z SB w piatek (i zrobic 1 dzien przerwy na imprezke) ... wiesz 2 dni to juz cos na zoladek dadza ... skurcza go troche i jakies % tluszczu (choc moim zdaniem go juz nie masz ) pojda sobnie a w niedziele sobie poimprezujesz i znow wrocisz do mnie Nie namawiam, aczkolwiek milej by bylo zaczac w pt juz z toba

ech.. wspomniałas o górach.. ja dziś z moja przyjaciółą też górskie nasze wyjazdy wspominałam i tak zatęskniłyśmy za górami ojejku!! 8 lat temu w czerwcu jak byłam w Zakopcu to mojego W. tam poznałam.. my taką zwartą grupą pojechaliśmy i dwóch chłopaków z nami.. jeden został księdzem a drugi to W.. ale ten ksiądz to nasz bardzo dobry znajomy do dziś Tak więc nie dosyć, że góry uwielbiam i odnajduję się tam, to jeszcze mam sentyment.. tylko, że mam tak daleko.. szkoda! Ale mam nadzieję, że niedługo uda mi się je znów odwiedzić

Ehhh ... piekna historia Ehhh milosc chyba naprawde jeste piekna A poza tym to moze zlocik ... zrobimy w ZAKOPANYM
Buziaki dla mezusia ... mojego ulubionego Wojtka i dla ciebie kochanie

Siedzę i dumam nad moim duuuuużym brzuchem.. i to już nie są żarty, bo jestem wydęta tak mocno, że szok nie, no nie chcę tak się czuć!!! Wrrrr, rodzinka kawkę pije i je.... tak tak, ciacho! Ale mnie odrzuca - już nawet patrzeć nie mogę! Wrrrrr!!
Decyzja podjęta, spróbuję zmierzyć się jutro z DNIEM WODNICZKA, by oczyścić trochę organizm (troszkę Malinko za Tobą to zgapiłam ..).. nie no powiem Wam szczerze, że tak źle jak dziś, to dawno się nie czułam.. piję herbatkę z cytrynką, może mi się troszkę poprawi, a jak nie, to zaraz miętę zaparzę.. choć jej nie lubię..
to kara za to moje obżarstwo.. szczególnie słodkim...

Agusiu Słoneczko - zmartwiłaś mnie swoim serduszkiem.. mam nadzieję, że przestanie Cię ono boleć.. Odpocznij Słoneczko!! Myszko od piątku będę Cię wspierać na SB baaaaardzo mocno! Ale zacznę w poniedziałek, bo nie chcę robić przerw, wyjątków itd.. w sumie to nawet nie wiem, czy w niedzielkę ta imprezka będzie, ale zacznę porządnie w poniedziałeczek
a do poniedziałeczku naprawdę musze skurczyć mój żołądeczek.. bo się baaaaardzo rozstroił!
Dzięki za buziaki, Twojemu ulubionemu W. przekażę, bo niedługo idę do niego to go wycałuję od Ciebie hihi (zawsze to dobry pretekst ). A góry.. tak tak, jestem za spotkaniem w Zakopcu, a raczej na jakiejś górskiej polanie... pa Skarbeńku

O rany .
Mój ticker - dziś po aktualizacji - pokazuje tyle samo co przed . Rozmyślam , czy to jest sprawiedliwe . Może tak ... A może nie ...
Po drugie najlepiej by było gdyby w planowanym terminie moja waga była stabilna a nie osiągnięta rzutem na taśmę w postaci nie jedzenia w przeddzień . Tak więc niech będzie sprawiedliwie i adekwatnie do starań .
W każdym razie z okazji tego zaraz zrobię 1/2 godz. ćwiczeń . I sprawdzenie czy dętki roweru są całe .
Tak tak Dagmara - nie rozmyślaj nad tym co trzeba - bo już dawno to wiesz - tylko to rób - bo samo się nic nie robi .
Pozdrawiam Aniu !
Życzę Ci :
- wszystkiego czego chcesz
- dużo sił do tego

Witaj Aniu...
Moj brzusio tez jest troszke wiekszy a w niedziele jeszcze byl plasciutki
Dobrze ze Swieta sie skonczyly...chyba wole byc na dietce mam lepsze samopoczucie i czuje sie lzej
Pozdrawiam i przesylam buziaczki

hej kochana!
ja tez juz jutro wracam ladnie do dietkowania:D bedzie dobrze Aniu!

Witaj Aniu

Cieszę się,że wracasz na dietkę i oczywiście trzymam kciuki,żebyś wytrwała w swoim postanowieniu!!!Chrom naturalny hamuje apetyt na słodycze ( 1 tabletka dziennie) ,może spróbujesz?Bez ruchu moja droga też się nie obędzie!Trzeba ćwiczyć żeby później rzadnych "zwisów" nie było!!!Może swojego W. namówisz,żeby Ci potowarzyszył
Och ja też kocham góry!!!A nad morzem to już nie pamiętam kiedy byłam?Ale jak dobrze pójdzie to w lipcu wyląduję w Świnoujściu,bo znajomi namawiają na wspólny wyjazd!Co prawda nie za bardzo lubię morze ale teraz nabrałam nawet ochoty na tę wyprawę i to moja dodatkowa mobilizacja do odchudzania ( trzeba się będzie na tej plaży rozebrać!!!!!)
ANIKAS TRZYMAM KCIUKI

Aniu kochana!
Wracaj na drogę dietkowej cnoty i nie daj się więcej słodkim pokusom.
A teraz taki cytat: "Uzyskaj jak najwięcej z siebie, ponieważ wszystko jest dla ciebie"R.W.Emerson
Słoneczne buziaczki

[/img]

Witajcie Słoneczka!!
Nie ma co czekać na poniedziałek, nie ma co czekać na jutro....
GOTOWA, DO BOJU......... START!!

WRACAM NA DIETKOWĄ DROGĘ

DZIEŃ 1. 30 marzec 2005 roku
Plan - WODNICZKOWY DZIONEK

Wyobraźcie sobie, że wczoraj poszłam do W. (notabene z wielkim brzuchem, bolącym, bo im później było, tym gorzej ) i jego mama do mnie - "Ania ale Ty znów schudłaś" zrobiłam duże oczy..
Miło mi słuchać takich kompelementów, ale gdy na nie zasługuję.. a tu spodnie znów ciasnawe (a już spadały z pupy..), brzuszek maskowany, bo duuuuuuuży.. nie nie nie! nie podoba mi się to wszystko!!

Dziś oparłam się dzielnie teściowej , która raniutko zrobiła kanapeczki - w sumie zaraz wstał W. to je wszamał ze smaczkiem.
Dziś spróbuję zmierzyć się porządnie z dniem wodniczka, bo naprawdę jestem przejedzona słodkim
Tak więc dziś próba mojej dzielności i wytrwałości..
************************************************** ********

Dagmarko - przede wszystkim za słowa "nie rozmyślaj tylko rób" DZIĘKUJĘ Wiem, że to było do Ciebie samej.. ale i ja z nich pożytek winnam zrobić
Rozumiem Twoje rozczarowanie brakiem spadku wagi.. i wiem, że Ciebie to na pewno zmobilizuje, bo 12 kwiecień się zbliza.. ale i wierzę, że tego dnia rybka będzie u celu!! Wskakuj na ten rowerek hihi co by rybkę troszkę oporną pogonić
A za "Jasne Słoneczko Na Pogodnym Niebie" dziękuję stokroć.. normalnie buziola mi się śmieje..... choć nie zasługuję aż na takie dobre słowa.. to dziękuję!! MIŁEGO DNIA!!

Stelluniu - witaj Słoneczko! Mówisz większy brzuszek.. coś mi się wierzyć nie chce hihi.. na pewno dziś już bedzie płaściutki jak w niedzielkę! Pozdrawiam Cię gorąco i uśmiechnięcie!! I tego uczucia "lżejszości" życzę!! MIŁEGO DZIONECZKA!!

Julcyś - to wracamy dziś obie!! Hurra!! No pewnie, że będzie dobrze! Trzymaj się Skarbie

Luna - dziękuję za kciuki i wszystko, każde słowa Jesteś kochana. A chrom brałam od listopada do stycznia i poskromił moje pragnienie słodkiego i chyba muszę wrócić do niego
A co do ćwiczeń, to tak tak, muszę w końcu się ostro za to wziąść, a nie tylko o tym gadać a W. jest wysportowany niedługo razem wskoczymy na rowerki, czasem basen itd.. planujemy aktywny tryb wspólnego zycia!! Ale na razie czasu nie ma, bo jak nie pracuje, to robi w naszym domku remoncik, każdą chwilkę temu poświęca!! Ale już niedługo koniec!
No a motywację z tym morzem masz suuuuuper hihi, ale laseczka wyskoczy w Świnoujściu, ze wszystkim oczka zbieleją super super, trzymaj się nadal tak ślicznie i dzielnie!!

HaDusiu - wraaaaaaaacam i się nie daaaaaaaam (bynajmniej będę ze wszystkich sił próbować!!) za super mądre słowo i buziaczki dziękuję!! trzymaj się ciepło!

SŁONECZKA ŻYCZĘ WAM MIŁEGO DNIA
MYKAM TROCHĘ POPRACOWAĆ, TROCHĘ POBRYKAĆ PO FORUM
PA SKARBY

No nooo Po swietach posty az tryskaja motywujacymi haslami :P
Mi sie troche za duzo zjadlo w poniedzialek wieczorem - byloby nie tak zle, bo glyxownie - ale doprawilam to dwoma jajkami-bombonierkami I potem mi sie snily brzydkie sny w nocy - jak to zwykle mam, gdy spie z napakowanym zoladkiem (macie tez tak?)

Wiesz, Anika.... znam dokladnie te dziwnie motywujaca pochwale "schudlas", gdy tak naprawde sie spuchlo Ma nieprawdopodobne dzialanie - i doskonale rozumiem, ze naklonilo Cie to do wejscia w SB bez czekania na poniedzialek I dobrze.

Julcyk tez zaczela mocniej wioslowac. Mozna sie na wzajem super motywowac.

Sciskam slonecznie

Witaj Aniu
Fajnie ze moglysmy chwilke porozmawiac
Mam dla Ciebie tecze