Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Cześć Aniu

Ale Ci zazdroszczę , że masz dzisiaj wolne. I do tego zapowiada się taka ładna zimowo-wiosenna pogoda. Pozdrawiam cieplutko i czekam do jutra na Ciebie z utęsknieniem ......

Ślę tysiąc buziaczków na Pomorze
Asia :P :P :P :P :P :P :P

Witaj Aneczko
oj, czytam że jednak leniuch wygrał meczyk ...
i nici z baseniku ...
no cóż, chyba wszystkie czekamy z utęsknieniem na wiosnę
od razu będzie większa ochota na ruch wszelkiego rodzaju ...
miłych i owocnych zakupów Ci życzę ...
pozdrowienia już płyną na Pomorze do Ciebie

wielkie pozdrowionka dla Ciebie

milego zalatwiania spraw i malo czekolady w koszyku

Witaj Anikas9. Dzisiaj znowu przeczytałam Twój pościk o diecie SB... Czekam z niecierpliwością, aż skończę brać antybiotyki i kusi mnie do niej, oj kusi... Naprawdę jest świetna! Chcę ją w końcu doprowadzić do końca, żeby mieć podwójną satyswakcję - ze schudnięcia bez efekty jojo i tego, że to będzie pierwsza dieta, którą stosowałam z chęcia i do końca
Ty chyba też ostatnio coś skrobałaś, że na nią powracasz?? Ale z jadłospisu wynika, że chyba coś pogmatwało Twoje planiki :P
Jak będziesz na nia ponownie wracać, to daj znać! Ja w piatek łykam ostatni antybiotyk i możliwe, że od poniedziałku na nia przejdę... Chyba nie wymieknę Kurde no mam taka nadzieję, narazie staram się utrzymywać 1000 kcal, znalazłam też moją skakaneczkę i również, po kuracji antybiotykowej, planuję zacząć sobie skakać
Pozdrawiam Ciebie cieplutko CMOKI W BOKI :*:*:*

Hejka Słonka.. nie mogłam nie wejść tu na nasze Forum, mimo, że padam strasznie ze zmęcznia.. cały dzień biegaliśmy z W. po Szczecinie.. trochę zrobiliśmy zakupków do nowego domku.. frajda była, bo I raz w życiu kupowalismy talerze, garnki, żelazko czy toster hihi do tego ja kupiłam sobie fajną koszulkę, a W. koszulę.. tak więc zakupkowo dzień udany!! Wracaliśmy obładowani jak z jakiegoś targu.. a do tego ledwo zdążyliśmy na pociąg!! Mówię Wam, cały dzień biegaliśmy.. tak więc kalorii trochę spolonych co? niestety trochę było co palić.. kurcze, ja z W. jeździć nigdzie nie mogę!! bo on mnie bardzo kusi.. a ja się bronię.. ale nie zawsze obronię..
6.00 - jajecznica z 1,5 jajka + cebulka + pieczarki + odrobina wędlinki na oleju
11.00 - grahamka
14.00 - pół paczki poduszkowców.. (ok 300 kcal)
16.30 - bułka z ziarnami
18.00 - trochę......... czekolady....... no dobra........ pół..... gorzkiej........
20.00 - jogurt kremowy
22.00 - pół serka wiejskiego z miodem + troszeczkę makaronu z cukrem (troszeczkę..) - tak wiem która godzina wiem..

Ale jutro trzymam już porządnie SB.. no mam nadzieję, że się uda!! wracam w końcu do planu, bo przecież nie po to go stworzyłam, by go nie przestrzegać... prawda?
I jutro się zważę na mojej nowej wadze!! hihi!! Mam wagę elektroniczną ale fajnie!!
Ale boję się na niej stanąć...

Misie odpiszę Wam jutro, bo naprawdę marzę tylko o łóżeczku, bo mam tylko niecałe 6 godzin snu, a jutro do pracy...buuuu....
KOLOROWYCH SNÓW!!

czesc Aniu!
to juz bedziecie sie urzadzac w domku:D kiedy sie wprowadzacie...
w sumie nie mam co krzyczec... wiec nie bede:D
pozdrawiam

hej Aniu...
Nie bede sie rozpisywac bo juz wszystko wiesz
Trzeba sie sprezyc bo czerwiec juz nie dlugo....
Mam nadzieje ze w pracy bedzie u Ciebie ok....
Ja mam nadzieje ze u mnie tez bedzie spokojnie
Pozdrawiam Ciebie i trzymaj sie cieplutko



SLONIK NA SZCZESCIE

Witaj Aniu
Widzę , że wczorajszy dzień udany. Zakupy zrobione, a kalorie napewno też spalone.
Ale Ci zazdroszczę tej wagi elektronicznej. Moja jest taka , że w zależności od tego , gdzie się ją położy, waha się nawet do 2 kilogramów. Ale ja staram się ważyć zawsze w tym samym miejscu.
A toster to chyba nienajlepszy zakup na diecie. Potem niestety te ciepłe tościki z ociekającym serem bardzo kuszą. Wiem coś o tym , bo jak kupiliśmy toster ( dawno, dawno temu ) to produkcja tościków leciała dzień w dzień. Oj przybyło wtedy tłuszczyku, przybyło. No ale cóż , jak W. sobie tak wybrał , to trzeba było kupić. Mam nadzieję , że te tosty będzie robił, jak Ciebie nie będzie w pobliżu.................

Ja dziś zanotowałam spadek 1,5 kilograma , więc jestem bardzo szczęsliwa. :P :P :P Waga długo , długo stała w miejscu , ale nareszcie się ruszyła.

Aniu życzę Ci sympatycznego i dietkowego dnia
Przesyłam słoneczne buziaczki
Asia

No iiii? Co pokazala elektroniczna
Tylko nie pisz, ze nie bylo baterii w opakowaniuuuu

Anulka, teraz tylko buziaczek i dobre życzenia na dalszą część dnia , a poczytam wieczorem, bo pracować trzeba.