Moja mala pociecha zaraz skonczy 6 miesiecy a ja schudlam od porodu tylko 5 kg. Nie karmie juz piersia, tak wiec moge zaczac odchudzac sie. Tylko nie wiem jaka zastosowac diete. Tak jak wszyscy tu pewnie, chce szybko i skutecznie zgubic pare kg. Najlepiej z 10 kiloskow. Wiem, wiem, szybko sie nie da a jesli to i tak szybko wroce do dawnej wagi.

No ale... moze ktos ma dobry pomysl na pozbycie sie nadwagi. Zaznaczam, ze nie mam czasu na cwiczenia, bo jesli nawet mam te 30 min. wolnego, to wole odpoczac choc chwile. No i z przyrzadzaniem potraf ten sam problem.

Pomozcie mi, bo nie moge patrzec na siebie. Widze same waly tluszczu, jak slonica. Chce jakos normalnie wkroczyc w nowy rok. Daje sobie czas do konca grudnia.

Czekam na wsparcie!