Ja wlasnie do tego wracam, kiedys krecilam - zaczelam od 10 minut dziennie a pod koniec doszlam do ok.40, po 20 w kazda strone. Efekty - chyba jedyna rzecz dzialająca na boczki! Nie przejmujcie się, że nnajpierw spada i Wasz główny ruch to schylanie się po nie, po kilku dniach poczujecie, że 'załapałyście'!
Powodzenia!