Widok wątkowy
Gość hula hop 18-03-2005,
16:22
Gość No to efekty... 19-03-2005,
15:32 ip0711 ja swoje troszke wodą... 20-03-2005,
19:07
Gość ?? 20-03-2005,
19:21
natalka25 Chyba jesteś zybt... 24-03-2005,
10:35
soulsweeper Mnie już po około dwóch... 07-04-2005,
19:44
soulsweeper Ja oglądam przy tym filmy,... 08-04-2005,
20:39
Magrat16 Jakim cudem wam się to... 09-04-2005,
14:23
zrodlanka trzeba cierpliwosci i sie... 11-04-2005,
13:55
wiollka Aha... tydzień... a ile... 12-05-2005,
13:06
gw1azda na samym poczatku to ok... 12-05-2005,
15:07
gw1azda tak naprawde to wlasnie... 15-05-2005,
20:33
ewka~ Cześć! Ja uwielbiam,... 20-06-2005,
18:11
skrzacik czy jest to prawda że... 24-06-2005,
09:28
Magrat16 Hej, ja też w końcu... 25-06-2005,
11:58
gw1azda krecenia nie da sie... 25-06-2005,
16:52
mala04 ja nie umiem krecic... 27-06-2005,
21:05
skrzacik Czy wystarczy cwiczyc 20... 29-06-2005,
09:25
dodi12 Luizek-> jak masz taką... 03-07-2005,
14:28
Vemona* ja dzisiaj moje kolko... 04-07-2005,
20:02
ewka~ Cześć,
Mnie też się... 08-08-2005,
16:57
promyczek90 powiedzcie mi , a jak hula... 31-08-2005,
17:02
milusiaa Ja krece hula-hopem... 31-08-2005,
20:13
promyczek90 ale udaje sie wam caly czas... 01-09-2005,
06:32
usiorka w talii oczywiscie 8)
... 02-09-2005,
14:01
natalka25 Niemniej ok. 300 kalorii... 08-09-2005,
09:13
usiorka eh ;d mnie tam az tak... 07-10-2005,
19:11
Gość a mnie czsami boli... 08-10-2005,
08:07
mkwiatuszek Hej! Właśnie dziś kupiłam... 13-10-2005,
21:23
usiorka eh...... lepsza talia i... 14-10-2005,
20:27
mkwiatuszek Do Usiorki: Na plaze mam 5... 14-10-2005,
21:43
hiphopera i jak tam dziewczyny ??:>... 28-01-2006,
21:24
princessana zaczęłam kręcic od dzisiaj.... 29-01-2006,
13:56
zeuska81 No jak się umie kręcić... 29-01-2006,
18:00
hiphopera no to spoczko ;)
krecmy... 31-01-2006,
14:52
LadyDevil A ja mam problem:( Jako... 01-02-2006,
07:10
hiphopera no dokładnie ... ;) kazdy... 01-02-2006,
11:34
princessana ja na goły.
ale dopiero się... 01-02-2006,
17:11
mam-kompleksy Osobiście nei widze różnicy... 01-02-2006,
20:29
hiphopera xixatushka69 e tam nie... 04-02-2006,
10:25
Gość hulala, hulala.... 04-02-2006,
17:59
hiphopera :twisted: nie moge sie... 06-02-2006,
22:18
porcelanowa Rany nie uwierzycie! Nigdy... 07-02-2006,
06:34
princessana magia internetu :D 07-02-2006,
07:35
hiphopera zeuska81 :oops: ja jestem... 09-02-2006,
10:27
hiphopera własnie jestem po 30 min... 09-02-2006,
19:36
hiphopera no ja 3mam za słowo ;)
... 09-02-2006,
21:02
zeuska81 no ja dizś ładnie 1 h... 10-02-2006,
19:48
iwooonka89 Ja codziennie kręce 25... 11-02-2006,
13:12
hiphopera prosze o fanfary dla noe ;) 11-02-2006,
19:02
zeuska81 Gratulacje Noemcia - tak... 12-02-2006,
10:01
hiphopera łoł noe gratuluje ...
... 12-02-2006,
11:45
Demagorgon A ja się nie umiem nauczyć... 12-02-2006,
11:49
Demagorgon Dzięki za odpowiedź! :)
... 12-02-2006,
12:42
bobsonek dzięki za szybciutką... 14-02-2006,
18:23
bobsonek zeuska81 --> jak długo... 15-02-2006,
15:01
iwooonka89 ślicznie zeuska81 :!:
Ja... 15-02-2006,
17:24
zeuska81 Bobosonku - juz ci... 17-02-2006,
09:52
iwooonka89 Dzis odbyło się u mnie... 18-02-2006,
09:36
hiphopera brawo :)
ja od... 18-02-2006,
10:28
hiphopera ja dzisiaij tzn wczoraj w... 19-02-2006,
00:16
hiphopera ja mam szeroko ;) pozniej... 19-02-2006,
19:09
Aniaoka a ile dni już ćwiczysz?:) 21-02-2006,
13:20
iwooonka89 Ja ćwiczę już chyba z 3... 21-02-2006,
13:38
malutka1982 jejku ile ja sie wczoraj... 22-02-2006,
11:35
iwooonka89 Wow skakań na skakance i... 22-02-2006,
15:00
malutka1982 <yupii> udało mi się!!... 23-02-2006,
10:17
hiphopera ja tez tak mam , ze rece... 28-02-2006,
18:43
lemonkowa ludizska,,, wy przewaznie... 04-03-2006,
17:44
kahahaaa czesc jestem tu nowa :)... 05-03-2006,
00:57
bobsonek dziewczyny, co tutaj tak... 17-03-2006,
08:18
iwooonka89 Tez tak czesto robie, ze... 19-03-2006,
14:57
hiphopera no to sobie chyba czegos... 20-03-2006,
06:05
Vemona* moje tez jest bardzo... 20-03-2006,
08:31
kahahaaa siniaki :/ 20-03-2006,
12:39
bobsonek kahahaaa - może masz za... 20-03-2006,
15:43
kahahaaa czesc...macie juz jakies... 03-04-2006,
22:56
Natriszka O dzizys. Ludzie kochani,... 17-04-2006,
21:17
bobsonek no to ja trzymam :D 17-04-2006,
21:55
Gość :lol: suuuper :lol: 17-04-2006,
21:57
bobsonek :lol: :lol: :lol: 22-04-2006,
17:03
ally900 dzieki jak wczeniej nie... 24-04-2006,
16:07
ally900 a po jakim czasie widac... 24-04-2006,
18:29
Gość rada 24-04-2006,
21:39
ally900 to co ja mam tam wsadzic ? 25-04-2006,
14:12
BardzoZlaMamba :) 03-05-2006,
12:40
aneczkak fajny pomysl z tym... 16-05-2006,
12:05
Gość Heejo :) 27-05-2006,
16:53
Pring Witam!
Mogę się... 19-06-2006,
13:04
slonik2005 hej hej
dziewczyny ja też... 26-06-2006,
11:40
Gość motywacja :D 27-06-2006,
09:49
Gość hmm...no... 16-07-2006,
17:50
karpior kurde a ja mam takie 65... 17-07-2006,
16:09
happyness Ja również nic nie... 19-07-2006,
15:51
Gość mi bardziej pasuje z... 19-07-2006,
16:06
kasiafajfer Ja do swojego hula hop... 29-07-2006,
12:49
Mania08 123mr
da rade :)
ja mam... 06-08-2006,
18:20
Niu_Nia113 to ja sobie tez kupie :D
a... 09-08-2006,
00:53
Niu_Nia113 jestek gratulacje :D
ja... 11-08-2006,
00:15
lilac A moje przez 30 minut... 16-08-2006,
14:02
Gość a moze twester? 16-08-2006,
15:07
Kseni cześć Dziewczyny
... 20-08-2006,
10:07
justynaromania ja wyczytalam ze 10 min hula... 24-02-2007,
21:32
kiniucha hej!!!
mam pytanie czy... 26-02-2007,
18:24
Inezza według mnie im wiecej... 27-02-2007,
13:46
nadziejka_82 wlasnie zaczynam przygode z... 16-03-2007,
08:29
tycitakataka Ja zbieram się na zakup... 19-03-2007,
08:09
tycitakataka ja sie wybieram po hula hop,... 19-03-2007,
12:41
tycitakataka Ja kiedyś tam dawno dawno... 20-03-2007,
21:16
hiphopera mysle ,ze to jest kwestia... 21-03-2007,
14:36
justynaromania moze to glupie ale rozumiem... 24-04-2007,
13:27
Karolina17grubcia ;)) 12-05-2007,
20:09
Jagienka Ja postanowiłam krecic... 26-05-2007,
18:46
Jagienka Widzisz-ja zauwazyłam,ze... 27-05-2007,
07:09
Jenny88 hm :P
to fajnie od hula... 27-05-2007,
14:14
famfatal Cześć!!!!!!!ćwiczy ktoś... 28-09-2007,
09:23
parapet16 eh swoją droga to ciekawe... 28-09-2007,
10:53
kiniaE no włąsnie
czy to coś... 04-01-2008,
16:06
justynaromania A JAK KRECICIE?
NOGI MACIE... 03-02-2008,
12:56
XixaPaulaniunia jak to w ubraniu? ja kręcę w... 08-03-2008,
09:15
carmelek15 gdzie mozna kupic takie... 01-04-2008,
22:12
tanczacaZkaloriami Ja wlasnie do tego wracam,... 16-04-2008,
19:41
lovebefit Odp: hula hop 14-01-2015,
13:22
-
Hula-hop naprawde pomaga ;)
A ja również ćwicze hula-hopem, i to lekkim, i uważam ze to super gimnastyka. Codziennie ćwicze 45 min i jem okolo 1000 kcal dziennie. W ciągu miesiąca schudłam 8 kg. A co do kalorii to uważam że jeśli ćwiczy się intensywnie to faktycznie można spalić 80 kcal w ciągu 10 min. Pozdrawiam i życze wszystkim dlaszych sukcesów w odchudzaniu. :D
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki