Wątek: Nareszcie wchodzę na prostą i gubię jojo :)

Mój raporcik jedzeniowy:
śniadanie 2 kromki chleba żytniego,serek lekki piątnica,kawa
makaron z piersiami w sosie śmietankowo-ziołowym
kolacja 2 kromki chleba z szynką i pomidorem
oraz:
3 lyżki płatkow owsianych z rodzynkami zalane wrzątkiem
jogurty aktivia i naturalny
sałatka 3 tyg.
2 delicje
2 gałki lodów waniliowych

A jutro jade do córki na rollmasaż

Moje dzisiejsze jedzonko:
śniadanie 2 kromki chleba z maśłem i dżemem i herbata
obiad:zupa pomidorowa i 2 gotowane skrzydełka
kolacja 2 kromki chleba ciemnego z pikantną słatką z makreli z puszki i małosolne oraz herbata
pomidor,śliwki,kawałek ciasta z jabłkami,kawa,woda napój tymbark jabłkowo-miętowy

Byłam dzis na rollmasazu,super sprawa,normalnie czuje jak mi się ciało zmienia
robi sie bardziej spreżyste a nie takie rozlazłe jak niezastygniety smalec a co do wagi to niedowierzłam dzis rano bo cholerna waga wreszcie mi uległa bo miałam dziś rano 105,6 kg

/ Dobrze wyczulas Teniu- psycholog ŻEŚ CZY CUŚ A tak powaznie to dzisiaj kazalam sobie stanowczo za duzo na rumaku poszalec . Stad i zmeczenie wyszlo ci jak to szydlo z worka . Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej nocy . zapraszam czesciej do się.

Tenia!!!

widzisz jak Ci molestowanie dobrze idzie!!!! waga sie odwdzięcza !!! ale mężuś będzie niepocieszony tym romansem..a może odwrotnie!!!!

uśmiałam się tymi :P :P :P piersiami w sosie

robisz mi smaka na ten masaż - bo brzucha też mozna nim traktowac ????z nogami i pupskiem rozprawia sie moj orbi ....więc niech tak zostanie..ale brzuchacz nie do ruszenia

Teniu
widzę że wszyscy ruszają na rollmasaż , mnie też on kusi niemiłosiernie , bo mam problemy z brzuchem i nogami , tez galareta .
Ciekawe jaka cena w salonie u córki .
Szkoda że nie mieszkam bliżej .
Muszę szukać cos w Bielsku , ale coś mało widzę
Pozdrawiam i zapraszam do mnie.

widze Teniu ze dobrze Ci idzie a na dodatek tryskasz dobrym humorem i optymizmem..napewno Ci sie uda osiagnac cel,co do rolek to tez mam ochote sie na nie przejsc tylko ze miesiac temu urodzilam synka przez cesarskie ciecie i nie wiem czy sa jakies przeciwwskazania i ile musze jeszcze poczekac.ja tez walcze choc jest mi bardzo ciezko , trzymam kciuki i zapraszam do mnie

podstolina do tego nie trza zadnej medycyny sposób napisania postu to cała tajemnica

dolinalotosu spróbuj sama zresztą kasikowa też korzysta i jest zadowolona

tdk co do cen to óżnie są ceny pojedynczy masaż 18-20 zł.a kanety 10 za 160,a 20 za 300 tak yo jest w Wałbrzychu ale warto ja chodziłam na aerobik na basenie to też 15 zł za godzinę,ale masaż dla mnie super sprawa

mamat no sa przeciwskazania i tak jak u córki jak ktoś 1 raz to pyta o te choroby i osoba ta podpisuje takie oswiadczenia że nie ma przeciwskazań i o ile pamiętam to po operacji to po iluś tygodniach ale po ilu to nie wiem to musisz poczekać

TO TYLE DO WIECZORKA BO IDE SPRZĄTAC PIETERKO SWOJEGO DOMKU BO PAJĘCZYNY MNIE ZAROSŁY

nie no ten masaż to chyba super sprawa

Zamieszczone przez CzarnaWampirzyca

nie no ten masaż to chyba super sprawa

TAK TO SUPER SPRAWA WARTO SPRÓBOWAC WIESZ NIE JEST TO KRYPTOREKLAMA BO MIESZKAMY W INNYCH MIASTACH

NO DOBRA DZIŚ COS MIAŁAM CIĘŻKI DZIONEK DIETKOWY TO ZNACZY JADŁAM W MIARE DIETETYCZNIE ALE SSAŁO MNIE I ZABIJAŁAM JE POMIDORAMI OGÓRKAMI I ŚLIWKAMI TAKZE TO MAŁO KALORYCZNE ALE BYŁO Z 5 MAŁYCH POMIDORÓW,1 DUŻY OGÓREK I CHYBA Z 0,5 KG.ŚLIWEK RESZTE NIE WPISUJE BO I TAK WYDAJE MI SIE ZE TYMI PRZEGRYSKAMI BYŁO ZZA DUŻO

Teniu najwazniejsze to isc do przodu ,trudno dzisiaj sie pofolgowalo jutro trzeba odrobic te zyskane kalorie
Trzymam kciuki