Pozbywam się 20kg, zapraszam na pogaduchy!

[Grubinkaa]

Witam Napoczątku ładnie się przedstawie i napiszę coś o sobie
Jestem Grubinkaa i jestem grubiutka , ale bardzo bym chciała nie być juz grubaskiem.
Wiem, że wszystko jest do zrobienia, trzeba tylko bardzo chcieć i nie poddawać się.
Mam 23 lata i jestem studentka Politechniki Śląskiej. Mam 160cm wzrostu i ważę 70kg czyli o 20kg za dużo, bardzo mi to ostatnio przeszkadza. Pozatym chciałabym schudnąć nie tylko dla siebie, ale również dla mojego chłopaka, on nic nie mówi na temat mojej tuszy, ale wiem że niemiałby nic przeciwko temu żebym zżuciła pare kilogramow.
Postanowiłam sobie że dietka 1000kcal bedzie najodpowiedniejsza, chce sie zdrowo odchudzać poprzez zdrową diete i ruch. Mam nadzieje ze znajde tu jakąś koleżanke z która bede mogla porozmawiać. Cieszę się bardzo że do was dołączyłam

[agusia80]

CZEŚĆ MALUTKA!!!!!

CIESZĘ SIĘ, ŻE JAKO PIERWSZA SIĘ WPISUJE I OCZYWIŚCIE POPIERAM TWOJĄ DECYZJĘ, NAJGORZEJ JEST SOBIE POSTANOWIĆ, NO I OCZYWIŚCIE WDROŻYĆ W ŻYCIE. ZOBACZYSZ, TUTAJ JEST WIELE DZIEWCZYN, KTORE WALCZĄ Z NADMIAREM KILOGRAMÓW.
BĘDĘ CIĘ OCZYWISCIE WSPIERAC, JAK TYLKO BĘDZIESZ MIAŁA OCHOTĘ, TO ZAPRASZAM RÓWNIEZ NA MÓJ POŚCIK, MOZESZ NAPISAĆ CO CIĘ NIEPOKOI, ABLO O SUKCESACH, TYPU... NIE SKUSIŁAM SIĘ... KAZDA TAKA DECYZJA ZBLIZA NAS DO CELU... ANI SIĘ OBEJRZYSZ, A BĘDZIESZ SUPER LASECZKĄ

NAPISZ MI GDZIE MIESZKASZ, BO JAK STUDIUJESZ NA POLIBUDZIE, TO PEWNIE GDZIEŚ NA ŚLĄSKU, JA MIESZKAM W ZABRZU.

ŚCISKAM CIĘ MOCNO I WITAM NA NASZYM FORUM

BUZIACZKI
PA PA

[agusia80]

TERAZ DOCZYTAŁAM TWÓJ PROFIL I WIDZE ŻE TEZ JESTEŚ Z ZABRZA

WIĘC TYM BARDZIEJ GORĄCO WITAM ZABRZANKĘ

witam Cie bardzo serdecznie
jestem z gliwic wiec tez blisko
ja mam 20....rocznikiem 21 lat noi zrzucam swoje sadelko....hehe ale obecnie jakos nie moge sie oprzec pokusom mam nadzieje ze wspolnie sobie jakos z tym poradzimy
zycze Ci szybkich sukcesow i pozdrawiam
pa milego wieczoru

[Grubinkaa]

Przybyłam ponownie i jestem bardzo zadowolona ze już pojawili się u mnie goście
AgusiuJak fajnie że również jesteś z Zabrza cieszę sie bardzo że do mnie trafiłaś, mam nadzieje że bedziesz wpadać częściej [/color]
Martkaeno no gliwice również niedaleko.
Nawet nie wiecie dziewczyny jak się ździwiłam że akurat trafiłyście wy na mój wątek chyba dziewczyny ze ślaska się przyciągaja
A ja od jutra zaczynam pozbywanie się sadełka w sumie to od dzisiaj bo zaraz uciekam na rewerek postanowiłam sobie że dzisiaj pojerzdżę godzinke na rowerku
Napiszcie dziewczyny coś wiecej o sobie bo starsznie jestem ciekawa

[Grubinkaa]

Przyleciałam tylko na chwilkę pochwalić się że właśnie zeszłam z rowerka udało mi się jechać równą godzinkę

[sylenka]

wow no gratulacje chyle czoła ja bym chyba nie dala rady godzine na rowerku Ja cwicze najczesciej tylko 8 mni Abs i to mi musi wystarczyc :P ALe poki jakies tam male efekty sa takze nie bede sie bardziej zameczac Jesli jeszcze nie zetknelas sie z tym filmikiem do cwiczen 8 min Abs to naprawde polecam, jak jestes zainteresowana to daj mi znac powiem ci skad go wziąć

pozdroofki

[MARTAL]

czesc ja waze 67 kilo a chce 55 przy 1.65 wzrostu tez jestem na diecie 1ooo kalorii wiec trzymam kciuki za nas pozdrawiam :P

[Grubinkaa]

SylenkaDzienkuje za słowa uznania, ale godzinka to i tak zamało bo słyszałam że jeżdżąc na rowerku tłuszczyk zaczyna spalać się dopiero po pół godzince. Od dziś zaczynam również robić brzuszki na mój brzusio a raczej brzuszysko Dzienkuje za propozycje twoich ćwiczonek jak mi brzuszki na brzuszysko zbrzydna to wpadne do ciebie po ćwiczonka

MartalJa również trzymam kciuki za nas jak długo już jesteś na tej dietcce

No a ja właśnie wstałam, aż wstyd się przyznać godzina 10 a ja z łóżka sie podnosze, łece na śniadanko, później rowerek, później wanienka, a poźniej mam egzamin trzymajcie za mnie kciuki

[waszka]

Grubinka dobrze będzie, ale masz zapał