Hej Dziewczynki!!!

Melduję posłusznie, że dzisiaj wciągnęłąm 1199 kcal i nie mam zamiaru ani pół więcej..... Wieczorkiem pójde na aerobik więc spalę jakięs 600, całkiem dobrze się zapowiada dzisiejszy bilans
I nie rozumiem, jak to możliwe, ale przed chwilą się ważyłam i waże 68!!! W ubraniu i wieczorem!! Musze się zważyć jutro rano......

Co do oczyszczania, to ja polecam 3dniówki warzywno-owocowe z dodatkiem otrębów, mi to służy. Mozna jeść zupy warzywne mixowane, sałatki z dużą ilościa świeżych ziół, dopuszczam zawsze łyżkę surowej oliwy dziennie żeby witaminy miały się w czym rozpuszczać.

Buzi, zmykam poczytac gazetę