Kategoria -Diety Dedykowane

Diety Dedykowane

Dieta dojrzałej kobiety

Dieta dla dojrzałej kobiety powinna być nieco inna niż dla ich młodszych koleżanek. W tym wieku skóra i organizm nie pracuje już na pełnych obrotach, dlatego niektóre posiłki powinny zniknąć z naszego menu.

Diety Dedykowane

Dieta dla 20-latek

Choć jesteś szczupła, już teraz zwróć uwagę na to, co jesz. Nie utrwalaj złych nawyków. Naszą dietę możesz powtarzać raz w miesiącu. (...)

Diety Dedykowane

Dieta dla 30-latek

Obowiązki rodzinne sprawiły, że przestałaś zwracać uwagę na to, ile i czego jesz. Zapomniałaś, że zapotrzebowanie na kalorie zmalało, bo Twój organizm wolniej je spala. Stresy łagodzisz, ciągle podjadając. Jeśli...

Diety Dedykowane

Jak przytyć?

Bardzo dużo ostatnio mówi się o problemie otyłości i konsekwencjach z niego wynikających. Jest jednak także wiele osób, które mają tak genetycznie zaprogramowany metabolizm, że niezależnie od trybu życia są bardzo...

Diety Dedykowane

Dieta dla urody

Każda z nas marzy o gładkiej cerze, pięknych włosach czy super paznokciach. Kiedy uskarżamy się na problemy związane z wypadaniem włosów, skórą czy łamaniem paznokci najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że...

Diety Dedykowane

Dieta 1800 kalorii dla dziewczyn

Każda nastolatka marzy, by wyglądać ładnie i zgrabnie. Nie chodzi też o to, by się głodzić. Wystarczy, że wprowadzić kilka niewielkich zmian w trybie życia i sposobie odżywiania się, a efekty będą na pewno.

Diety Dedykowane

Odżywcza dieta dla dziewczyn

Jest to dieta odchudzająca, ale też odżywcza, bo młode dziewczyny rosnąc i rozwijając się, muszą odżywiać się tak, aby organizmowi dostarczyć odpowiednią porcję witamin i minerałów. Niedostarczenie właściwej...

Diety Dedykowane

Dieta dla rzucających palenie

Często zdarza się, że osoby rzucające palenie zwiększają swoją masę ciała. Ma to związek ze zmianami jakie zachodzą w organizmie po odstawieniu nikotyny. Aby skutecznie rzucić palenie i nie przytyć należy...