Kategoria -Diety Dedykowane

Diety Dedykowane

Dieta dla 20-latek

Choć jesteś szczupła, już teraz zwróć uwagę na to, co jesz. Nie utrwalaj złych nawyków. Naszą dietę możesz powtarzać raz w miesiącu. (...)

Diety Dedykowane

Dieta dla 30-latek

Obowiązki rodzinne sprawiły, że przestałaś zwracać uwagę na to, ile i czego jesz. Zapomniałaś, że zapotrzebowanie na kalorie zmalało, bo Twój organizm wolniej je spala. Stresy łagodzisz, ciągle podjadając. Jeśli...

Diety Dedykowane

Wspólna dieta

Przejście na dietę może okazać się trudne, kiedy w lodówce wciąż znajdujesz kaloryczne smakołyki, a szafki wypełniają słone przekąski. Jeśli trudno Ci zmobilizować się do diety, spróbuj namówić swojego partnera...

Diety Dedykowane

Jak przytyć?

Bardzo dużo ostatnio mówi się o problemie otyłości i konsekwencjach z niego wynikających. Jest jednak także wiele osób, które mają tak genetycznie zaprogramowany metabolizm, że niezależnie od trybu życia są bardzo...

Diety Dedykowane

Dieta dla urody

Każda z nas marzy o gładkiej cerze, pięknych włosach czy super paznokciach. Kiedy uskarżamy się na problemy związane z wypadaniem włosów, skórą czy łamaniem paznokci najczęściej nie zdajemy sobie sprawy, że...

Diety Dedykowane

Dieta 1800 kalorii dla dziewczyn

Każda nastolatka marzy, by wyglądać ładnie i zgrabnie. Nie chodzi też o to, by się głodzić. Wystarczy, że wprowadzić kilka niewielkich zmian w trybie życia i sposobie odżywiania się, a efekty będą na pewno.

Diety Dedykowane

Odżywcza dieta dla dziewczyn

Jest to dieta odchudzająca, ale też odżywcza, bo młode dziewczyny rosnąc i rozwijając się, muszą odżywiać się tak, aby organizmowi dostarczyć odpowiednią porcję witamin i minerałów. Niedostarczenie właściwej...

Diety Dedykowane

Dieta dla rzucających palenie

Często zdarza się, że osoby rzucające palenie zwiększają swoją masę ciała. Ma to związek ze zmianami jakie zachodzą w organizmie po odstawieniu nikotyny. Aby skutecznie rzucić palenie i nie przytyć należy...