Wagą też sie tak nie przejmować bo czasem ktoś jest chudy, ma ładne mięśnie a dużo waży. Ja np. wszyscy mi mówią ze waze 45!!! (nie mam ładnych mięśni:P) a jest o 6 kilo więcej. CHociaż wiem i znam to, że jakoś tak się humor poprawia jak widzisz te kilogramy mniej
Jak dzisiaj wasze jadłospisy? Mój jak zwykle średnio...
śniadanie: płatki fitness z mlekiem (o,5%!) i mała kanapka z pasztecikiem:P
w szkole :sałatka owocowa
obiad:kapuśniak
podwieczorek: szklanka soku warzywnego i troche fasoli
kolacja: jeszcze nie było, w planach mam jogurt owocowy.
dziś nieporzebnie zjadłam: jednego pierożka i dwa małe racuszki...

P.s. jecie wg jakieś określonej diety czy tak poprostu?!
Na stronie głównej pojawiła sie nowa dieta!: na odzwyczajenie się od słodyczy, w sam raz dla mnie