no wiec zaczelam od dzisiaj
i humorek sie troche poprawil, jednak jeszcze nie tak jak bym chciala

na dzis 1170kcal, 30min na rowerku i 15min cw na brzuch

w diecie znalazly sie dzisiaj jajka, chleb slonecznikowy, jablko, pomarancz, warzywa, udko pieczone, serek wiejski, szynka itp. :P

poodwiedzam was chwileczke i ide spac, bo jutro juz ide do szkoly