Mieszany widok
andziuhna ...:::ZACZYNAM OD NOWA:::... 17-12-2006,
10:11
Violettesimon Hey :)
Widze, że ładne... 17-12-2006,
11:39 andziuhna Hmmm 17-12-2006,
12:23
andziuhna hmmm :) 17-12-2006,
12:53
grubasek1992 witam nowa forumowiczke;D... 17-12-2006,
13:05
andziuhna hej hej kochaniutka 17-12-2006,
13:09
andziuhna pfff :( 17-12-2006,
14:26
Violettesimon No tak każdej z nas potrzebne... 17-12-2006,
14:29
KawaZMleczkiemLight Mi to zawsze najbardziej z... 17-12-2006,
15:20
andziuhna 18.12.06 godzina 18:00... 18-12-2006,
16:53
andziuhna 18.12.06 godz. 21:10
Dla... 18-12-2006,
20:21
Violettesimon No gratuluje pierwszy dzień... 18-12-2006,
21:58
andziuhna 19.12.06 godz. 09:06
Hej,... 19-12-2006,
08:11
andziuhna 19.12.06 godzina 15:50
... 19-12-2006,
15:01
kula2000 hej andziuhno :wink: ... 19-12-2006,
22:00
andziuhna 20.12.2006 godzina 15:00
... 20-12-2006,
14:10
andziuhna 21.12.06 godz. 13:40
Hmmm... 21-12-2006,
12:58
andziuhna 21.12.06 godzina 21:40
... 21-12-2006,
20:51
andziuhna 22.12.06 godz. 7:30
Oj... 22-12-2006,
06:36
Evelinqa Ja jestem i bede :D
Na... 22-12-2006,
07:05
andziuhna 22.12.2006 godz. 16:44
... 22-12-2006,
15:51
Violettesimon Tez tak mam, ale powiem Ci,... 22-12-2006,
20:52
Evelinqa Nie matrw sie-jeszcze... 23-12-2006,
08:08
Violettesimon Witaj :)
I dobrze pokaż... 23-12-2006,
13:14
Violettesimon No i bardzo dobrze :) :P
... 23-12-2006,
14:44
andziuhna 24.12.06 godz. 18:00 (po... 24-12-2006,
17:07
Violettesimon No ja zjadłam tylko rybę, ale... 24-12-2006,
20:55
Evelinqa A ja zmiesciłam sie w... 25-12-2006,
08:10
andziuhna 25.12.2006 g.9:30
Witam w... 25-12-2006,
08:36
andziuhna godzina 11:00
Jush jestem... 25-12-2006,
09:55
Violettesimon No i bardzo dobrze :) z... 25-12-2006,
11:46
andziuhna godz. 14:30
Jush jestem... 25-12-2006,
13:35
Violettesimon No to ja odwiedzam :)
... 25-12-2006,
20:35
missurwis Witaj,
Trzymam kciuki za... 25-12-2006,
21:44
andziuhna VIOLETTESIMON- dzieqje ze... 25-12-2006,
21:55
Violettesimon Nie masz za co dziękować,... 26-12-2006,
09:24
missurwis Witaj :)
Dokladniejsze... 26-12-2006,
10:11
missurwis andziuhna, ja też mam... 26-12-2006,
11:31
andziuhna missurwis no jasne ze... 26-12-2006,
12:59
Violettesimon No to gratuluje :D:D pięknie... 26-12-2006,
14:07
dietetyczka123 Hejka! Brawo, brawo!!!... 26-12-2006,
14:41
Violettesimon O też lubie takie danie :)... 26-12-2006,
18:56
Evelinqa Hejka, nie było mnie tu... 27-12-2006,
07:50
missurwis Witaj :)
Już dzisiaj rano... 27-12-2006,
08:54
andziuhna Aj ile osobek mnie... 27-12-2006,
12:02
MyLifeIsMusic Hej odwiedzam cie na twoim... 27-12-2006,
18:36
Violettesimon Też czytam tą książkę, bardzo... 27-12-2006,
20:43
missurwis Także bardzo lubię... 27-12-2006,
21:44
Evelinqa Wstałas już :?: Pewnie... 28-12-2006,
08:15
kula2000 hej andziuhno:)
otoz... 28-12-2006,
08:38
Evelinqa Oj wciągnął Cie ten... 28-12-2006,
12:42
indygo widze ze sobie ładnie... 28-12-2006,
12:49
andziuhna Na samym poczatku witam... 28-12-2006,
13:32
NeverEndingDiet Chyba jakas dziwna jestem, bo... 28-12-2006,
18:01
Violettesimon Dasz rade, będą różne dnia,... 28-12-2006,
18:40
missurwis Witaj,
Ja też tak często... 28-12-2006,
22:03
Violettesimon Witaj :) Co u Ciebie słychać... 29-12-2006,
08:51
andziuhna Dziekuje, dziekuje -... 29-12-2006,
10:56
Evelinqa Cisze sie,ze humorek sie... 29-12-2006,
15:22
CzarnaOwieczka Hej, jestem tu nowa,... 29-12-2006,
15:55
andziuhna Hejka !!!
Dzionek idzie... 29-12-2006,
16:25
Violettesimon No widze andziuhna, że ładnie... 29-12-2006,
21:56
nathka jak przygotowania do... 30-12-2006,
10:26
andziuhna Witam :)
Dziekuje... 30-12-2006,
14:16
Violettesimon Witaj :)
Ładnie dzień Ci... 30-12-2006,
22:57
andziuhna Hejka!!!
Oczywiscie... 31-12-2006,
14:00
nathka W Nowym Roku życzę ci... 31-12-2006,
16:26
Violettesimon Kochana w Nowym Roku życze Ci... 31-12-2006,
21:39
Evelinqa A wpadam jako pierwsza... 01-01-2007,
08:29
andziuhna WITAM !!!
Wczoraj okolo... 01-01-2007,
10:03
Violettesimon Witam w 2007 roku kochana... 01-01-2007,
11:58
nathka witaj, witaj :D oby ta... 01-01-2007,
12:08
Evelinqa To super,ze dobrze sie... 01-01-2007,
16:14
andziuhna Hej:)
Dzionek mija mi w... 01-01-2007,
18:03
Violettesimon No pięknie, gratuluje :) 01-01-2007,
19:44
Evelinqa No i piknie :wink:
A... 02-01-2007,
07:57
andziuhna Hej , hej :*
Dopiero... 02-01-2007,
16:05
missurwis Ja swoją sukienkę na... 02-01-2007,
17:56
andziuhna Hmm co do postu majandry:... 02-01-2007,
20:05
Violettesimon Dziękuje, że pamiętasz o mnie... 02-01-2007,
21:53
Violettesimon Gratuluje andziuhna udanego... 03-01-2007,
17:15
andziuhna Indygo ---> zaliczenie 1... 03-01-2007,
20:12
andziuhna Hejka :*
Dzis przez caly... 04-01-2007,
15:35
Evelinqa Pięknie Ci idzie-i... 04-01-2007,
16:43
indygo hej :)
Fajnie z tym... 04-01-2007,
19:04
Violettesimon O super przynajmniej jakoś... 04-01-2007,
21:15
Violettesimon U mnie też nauka niestety.
... 06-01-2007,
21:56
andziuhna Witam :*
Dziekuje Ci... 07-01-2007,
09:45
Gość Biol chem mówisz cię... 07-01-2007,
10:18
Gość Hm...a pro po małych... 07-01-2007,
13:33
Violettesimon Nie masz za co dziekować... 07-01-2007,
20:22
andziuhna Hej :***
Dziekuje za... 09-01-2007,
16:31
andziuhna Hejka :)
Dzis po szkole... 12-01-2007,
19:49
andziuhna Hejka :*
Wczoraj bylam na... 14-01-2007,
10:24
Violettesimon O to super powodzenia życze i... 14-01-2007,
21:19
Gość Pomylka? Hmm..brzmi... 21-01-2007,
10:13
Violettesimon Dawno nie byłam u Ciebie, ale... 23-01-2007,
08:36
andziuhna WITAM !!!!!!!!!
Boshe jak... 31-01-2007,
12:12
Violettesimon No witaj kochana :) Nareszcie... 31-01-2007,
23:10
andziuhna Hejka :)
Dzis byly... 01-02-2007,
18:23
Gość I wygrali :)
Ja mam... 02-02-2007,
14:25
Violettesimon Mars Delight mmm tez lubie,... 02-02-2007,
21:12
andziuhna No niestety nie moge sie... 03-02-2007,
09:41
Violettesimon Pokonasz ten okres, wierzę,... 03-02-2007,
11:00
missurwis Squalo:
Tego powinnaś... 03-02-2007,
21:35
slomcia Czesc ANDZIUHNA:* ja z... 04-02-2007,
08:15
squalo Gdzie jesteś Aneczko? 04-02-2007,
10:25
cimcirimci andziuhna - 3maj się!!!... 04-02-2007,
19:53
Violettesimon Kochana wiem, że łatwo to... 05-02-2007,
18:05
squalo Znam to aż za dobrze,... 05-02-2007,
20:04
slomcia Moja droga... 07-02-2007,
17:38
Violettesimon Wielki powrót nareszcie było... 08-02-2007,
13:48
kula2000 hej andziuhmo :wink: mam... 10-02-2007,
08:44
andziuhna Hej, hej :*
Sorki ze tak... 10-02-2007,
18:09
Violettesimon Witaj :)
Dziękuje za... 10-02-2007,
20:16
slomcia ciesc Andziuhno:*milej... 11-02-2007,
07:39
Violettesimon Witaj :)
Z tymi lekturami... 12-02-2007,
08:52
andziuhna Hejka :)
Ale sie dzis... 12-02-2007,
19:58
unforgiving Witaj kochana :)Tyle tej... 15-02-2007,
15:28
-
...:::ZACZYNAM OD NOWA:::...
HEJKA WSZYSTKIM !
Postanowilam. Biore sie za siebie porzadnie ! 
Mam na imie Ania, mam 18 lat i zle sie czuje w swoim pulchnym ciele. Moze nie mam nadwagi ale moja waga zostawia wieeeele do zyczenia.
Kiedys sie juz odchudzalam , rok temu. Doszlam do 55 kg i bylam bardzo zadowolona, lecz efekt jojo mnie dopadl i waze wiecej nizeli warzylam przed tamta dieta.
Byla ona rygorystyczna, duzo cwiczylam ale teraz postanowilam sie odchudzac RACJONALNIE ! Bez glodowania . Moge sie odchudzac kilka miesiecy bo mam czas do wakacji... W Swieta postaram sie nie opychac. Zadnych slodkosci. Wiem ze wytrzymam 
Bede miiala wiecej czasu na cwiczenia i dam rade 
ok, oto moj plan odchudzania:
1)MALE PORCJE , TZW. PÓL-PORCJE
2)ZADNYCH SLODYCZY
3) RUCH: SKAKANKA, SPACERY, GIMNASTYKA W DOMU I W SZKOLE
4)DUZO WARZYW
5)DO 1200 kcal DZIENNIE
Mysle ze dokonam swego i juz w wakacje bede cieszyc sie wspaniala wysportowana sylwetka. Bede mogla ubrac spodniczke i w sklepie bede wchodzic w rozmiary S
Marzenia, ale do spelnienia ...
-
Hey
Widze, że ładne postanowienia. Wiesz czego chcesz i to jest najważniejsze
Powodzenia życze, na pewno Ci się uda
Pozdrawiam
Będę śledzić Twoje poczynania
-
Hmmm
Dzis juz zjadlam batona GRZESKI bananowego i kilka kanapek z serem zoltym ale jak wczesniej wspomnialam diete zaczynam od jutra
Oczywiscie dzis nie bede przesadzac z wcinaniem slodyczy i sie obzeraniem , niech to bedzie taki wstep do ostatecznej diety ale rozwniez takie male pozegnanko ze slodyczami, ktore wprost uwielbiam...
Musze byc szczupla do wakacji, bede po maturce i moge zaczac wtedy nowe ,,szczuplutkie" zycie. Wyzbyc sie kompeksow ktore siedza we mnie gleboko...
Wiecie co? Chcialabym wejsc do sklepu i bez wstudu poprosic o dany rozmiar jeansow.
Juz nie bedzie czegos takiego ze nie moge dopiac spodni albo ze z bluzki wylewa sie mega oponka 
((
PISZCIE KOCHANIUTKIE 
czekam na wpisy i opinie od Was , bo kto jak kto ale na odchudzaniu znacie sie doskonale, mam racje ??? Buziole dla kazdej z Was.
-
Też bym tak chciała wejść i powiedzieć, proszę o rozmiar 36, a nie pytana o rozmiar zawsze odpowiadać ze wstydem "jakiś duży"...
Ile masz wzrostu?
-
hmmm :)
Mam 173 wzrostu podobnie jak Ty
U mnie najgorszy jest spasiony brzuszek i uda z pupa ...
Katastrofa... Ale w sumie wszystko mam otluszczone ;P
U mnie jest tak ze na przklad jedna czesc ciala jescze jakos w miare wyglada a reszta to po prostu porazka...
Wiesz co ? Mam jeszcze straszny problem z twarza.... Mimo ze mam juz 18 lat mam policzki pulchne a cala twarz jest strasznie okragla... Tez macie takie problemy z tlustzmi twarzyczkami ? hmmm ? Pozdrawiam ...;*
-
witam nowa forumowiczke;D niesteyt na pulchna buzie nei znam zadnyh sposobow:/ ale 3mam kciuki za ciebie;*
-
Ja mam wszystko tłuste prócz uszu. ;D
Powodzenia, nie kuś tym chlebem z serem - ja tęsknię za białym pieczywem.
-
hej hej kochaniutka
Szkoda ze nie znasz zadnych sposobow na pulchne poliki bo to moj najwiekszy problem. Mam 18stke na karku a twarzyczke dziecka z podstawowki
Hehe tą stronke odwiedzam juz od dawna ale dopiero teraz zaczelam pisac na forum bo mysle ze mnie to umocni w dazeniu do szczuplej sylwetki. Mysle ze dzieki Waszym opiniom i motywacjom moge spelnic swoje marzenie
Piszcie, piszcie czekam z niecierpliwoscia na Wasze wpisy
-
Super zalozenia i mysle, ze do zrealizowania Nid dodac, nic ujac,trzymam kciuki!
-
Zastanawiam sie czasem czy dam rade, czy podolam.
Raz juz sie udalo dojsc do celu, do wymarzonej sylwetki ale zla droga.
Nie potrzebnie sie glodzilam i cwiczylam do utraty tchu, i tak potem dopadlo mnie jojo...
Kocham jedzenie i dlatego tak to sie wszystko potoczylo. Jedzenie jest dla mnie czyms wyjatkowym , taka ucieczka od rzeczywistosci, chwilowa ucieczka w lepszy swiat.
Wiem ze to dziwnie brzmi ale tak jest. Wiecie doskonale ze po ciezkim dniu w szkole/pracy ma sie ochote to wszystko ,,zajeść" slodkosciami, pysznosciami, pizza czy hamburgerem...
Musze to zmienic. Oczywiscie bede robic sobie od czasu do czasu male ,,niespodzianki" w postaci malej pizzy z warzywami ale OBIECUJE ZE OD PONIEDZIALKU ZADNYCH SLODYCZY... Bo to one sa glownymi sprawcami tego jak teraz wygladam i jak nie cierpie tych opon i zwalikow.... Pfff szkoda gadac :/
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki