Wątek: Cel: czuc sie lepiej!

Bardzo mi sie spodobala nazwa MZ (nie mam polskich liter), rzeczywiscie, to wlasnie moja dieta. Jest naprawde skuteczna. Bo czuje sie tak jakbym nie byla na zadnej diecie, przez co nie jestem wiecznie poderwowana, ze nie moge tego jesc, musze z tym uwazac. Jem to co lubie, tylko w malych ilosciach.

Oh dzionek mija naprawde pieknie. Dzisiaj przez godzine sie opalalam i sama nie woem jak tego dokonalam, bo ja nie cierpie lezec na sloncu. Ale wytrzymalam, potem tylko bylo mi okropnie slabo. Ale polezalam sobie w chlodnym pokoiku, potem byl obiadzik i teraz jest juz dobrze. Moze na wieczor wyjdzie jakas ladna opalenizna Tata sie ostanio ze mnie smial, ze mam biale nogi, wiec dzisiaj je poopalalam, a jak zobaczyl mnie tak slaba zaczal mi wypominac ze leze na sloncu. I jak tu zrozumiec facetow?

Wszystko zaczyna sie w moim zyciu powoli ukladac. Choc we wtorek wszystko moze sie zniszczyc. Mam wyedy wyniki matury i bardzo sie boje, oj bardzo... Dobrze ze jestem na diecie, przynajmniej jedna rzecz w zyciu mi wychodzi

pozdrawiam was, dziekuje za to, ze jestescie przy mnie, stale..

Witaj Biedroonko !!!

No ze sloneczka trzeba korzystac Ja akurat lubie lezec na sloneczku i to baaardzo. Chociaz mam ciemna karnacje, wiec i tak jest OK.
No od dzisiaj ja mam juz kalendarzowe wakacje I wiecej czasu dla dietkowania, a przedewszystkim cwiczonek

Ciesze sie, ze wszystko Ci sie uklada! To zawsze podnosi czlowiek na duchu A dietka MZ na pewno jest wspaniala, taka nalezalo nam prowadzic od poczatku zycia, wtedy nie byloby problemow z nadprogramowymi kilogramami, prawda?

Rowniez zycze Tobie udanego weekendu ! A wynikami maturki sie tak nie przejmuj, na pewno bedzie dobrze! Zaczne powolutku trzymac kciuki

Buziaki :*:*

witaj Biedroonka

wpadłam się przywiatac
byłam do niedawna stałą bywalczynią forum, ale niesety musiałam sie skupić na pisaniu licencjatu, lecz teraz wróciłam żeby Tobie i innym dziewczynom kibicować

przyznam sie nieskromnie, że udało mi się osiąnąc mój cel, czyli schudłam dzięki ćwiczonkom i zdrowemu odżywianku 7 cm z ud i pośladek i teraz chcę tu na forum wspierać was dziewczynki i samej sie nie zapuścić choć obecnie ze względów zdrowotnych mam ogranciozne pole manerwu - szczegóły u mnie na wątku
LaTo 2oo5 CeL- NiE ZmiENiAć FiGuRKi))))))
zapraszam
pozdrawim i życze miłego weekendu


trzymam kciuki

Ewa

Witaj biedoonko

Ojojoj niedobrze z tymi maturami, mam nadzieję, że dobrze będzie mimo wszystko, trzymaj się.

Uważaj z tym opalanie, słoneczko jest zdradliwe, można się udaru nabawić nawet w krótkim czasie. Ja opalać sie nie(stety) nie mogę, bo mam jakieś głupie, dziwaczne uczulenie na słońce nawet po spacerze w słoneczku zaczynam sie drapać jakbym na świerzb cierpiała .

Pozdrawiam i miłego weekendu!
Pomzie

Witaj !!!

Wpadam zyczyc Tobie udanej sobotki !!!
3maj sie cieplutko , mimo iz jest goraco za oknem

Buziaki :*:*

Witajcie dziewczynki, ciesze sie ze tu jestescie

U mnie buzia usmiechnieta, bo schudlam. Przynajmniej na wadze. Jest te dwa kilo mniej. To pierwszy kroczek. Gdy staje przed lustrem widze tylko ladny brzuszek, nad ktorym co dzien pracuje. Pracuje tez nad nogami, wiec mam nadzieje, ze za pare tygodni i tam zobacze roznice

Caly czas tkwia mi slowa ktore przeczytalam u Pomzie: Nie od razu Rzym zbudowano. W naszym przypadku to naprawde swiete slowa.. Dzisiaj np mialam takie zdarzenie, ze po obiedzie zostalam sama w domku. No i oczywiscie jak to w takich przypadkach, zachcialo mi sie isc do lodowki. Tym bardziej, ze jest tak goraco, ze nic sie nie chce. Juz siegalam, ale cos mnie powstrzymalo. Cos niesamowitego. Po chwili wpadl moj brat do domku i razem juz ogladalismy mecz, a mi pokusa minela. I teraz jestem z siebie dumna. Ze sie nie poddalam. Warto sobie w chwilach pokusy mowic: za chwile bede z siebie bardzo zadowolona, jesli tego jednak nie wezme.

Dzis na sloneczku tylko 20 min. zeby sie choc troche wygrac. I o rozsadnej godz. 13.30. Pomzie, bardzo Ci wspolczuje, uczulenie na slonce.. To naprawde jest wielki pech. Pociesz sie tym, ze osoby, ktore malo spedzaja czas przed sloncem dluzej zachowuja mlodosc na skorze

Tak sie zastanawiam, czy przypadkiem nie za pozno cwicze. Zaczynam tak o 21.30. Wczesniej po prostu albo nie mam czasu albo sil.

Nic dziewczynki, bede leciec. Kolejny dzionek przed nami, albo juz prawie za nami. A jutro.. Moze cos sie wydarzy ?

Ewciu, dziekuje za odwiedzinki!

Gratulacje moja mila !!! Widzisz jednak rozsadne zywienie skutkuje! I to niebanalnie Ciesze sie dzisiaj razem z Toba, a jest z czego, prawda :P
Ja od poniedzialku postaram sie wiecej czaus poswiecic na cwiczonka, bo teraz to dla mnie jest wazne Kilogramiki zrzucone i nalezy zadbac o jedrne cialko i kondycje

Z kolega z zagranicy dalej utrzymuje kontakt Szkoda zaprzepascic takiej znajomosci HiHi

Zycze milego wieczorku !!!
Buziaki :*:*

Zamieszczone przez Biedroonka

U mnie buzia usmiechnieta, bo schudlam. Przynajmniej na wadze. Jest te dwa kilo mniej

moje gratulacje
tak trzymac
a ochote na przekąskę odganiać skutecznie jak
najlepiej wynajdowac sobie mnóstwo zajęć

Zamieszczone przez Biedroonka

Tak sie zastanawiam, czy przypadkiem nie za pozno cwicze. Zaczynam tak o 21.30. Wczesniej po prostu albo nie mam czasu albo sil.

z ćwiczeniami jest tak, że każda godzinka jest dobra byle ćwiczyc regularnie

Witaj Biedroonko !!!

Co u Ciebie? Jeszcze raz gratuluje - 2 kg
Zycze udanej niedzielki !!!

Buziaki :*:*

Witam dziewczynki, dzisiaj to juz baaardzo sie ciesze tymi kilogramkami, wczoraj chyba do konca nie dowierzalam. A mama powiedziala mi wczoraj, ze naprawde wygladam zgrabnie. To mi dodalo pewnosci jak nic. Dzisiaj nie mam juz na nic ochoty, to znaczy na zadne przekaski i podjadanie. Ten tydzien byl najgorsze, bo pierwszy na tej diecie, ktora sobie sama wymyslilam. Nie wiedzialam, czy przyniesie rezultaty. A jednak...

Dzieki Ewciu za rade, masz racje, nadal bede cwiczyc o tej godzinie, bo nawet sie przyzwyczailam i przynajmniej robie to codziennie.

Troche sie boje przyszlego tygodnia, bo zapowiada sie jedna imrezka i jeszcze musze jechac do babuni, bo mnie prosila. A wiadomo, u babci to sie glownie je. sprobuje dzielnie odpierac ataki. Tym bardziej, ze nie zamierzam juz tak latwo sie poddac.

Dziekuje ze jestescie! do juterka!