Wątek: Dieta Kopenhaska ;] Iga do boju!

Dziewczyny, czy Wy przypadkiem nie przesadzacie? Chcecie wyglądać jak szkielety? Przecież każda kobieta powinna mieć trochę tłuszczyku... I nie chodzi tu nawet o wygląd ale o zdrowie

uwierzcie mi że ja bede miała te kobiece kształty nawet przy 47 zresztą ja co dwa- trzy kg bede wrzucała fotki to zobaczycie ostatnio dodałam przy 54 bodajrze wiec teraz dam przy 52- 51

ps. jutro powinnam sie zwarzyć rano ale przełorze to na sobote lub niedziele bo chcem jakies efekty ujrzeć ( w tym tygodniu 5 razy rowerek po półtora godziny dziennie i dzietka tak 1000-1200 wiec chciałabym ujrzeć 52,5 oby te marzenie okazało się realne, bo ja musze do świąt chociaz te 50 wazyć.....

ja mam biust maly przy kazdej wadze. wiec tego ksztaltu to nei zachowam, a przy 48 mialam talie chuda, a biodra szerokie dosc, znaczy kontrast byl i nie bylam jakas szkieletowata.

no właśnie wiec powinnaś rozumieć
przy mojej budowie też szkielet wykluczam
czy mozeliwe est u mnie te 52,5 na wadze jak tyle ćwiczeń i dieta?

wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe jeśli się ciężko pracuje ... A widać, ze ty się starasz !

no i to jak...w tym tygodniu skromnie mówiać dawałam z siebie wszystko ... jak dojde do 51-50 to juz bede na luzie do diety podchodziła a teraz jeszcze musze podgodnić...

no zacięcie masz niezłe zwłaszcza z jazdą na rowerku

jutro z okazji weekendu może nawet pojerzdze na rowerku z 2 h... bo czuje presje ujrzenia po tych 8 dniach o kg mnij