Wątek: 25.09 - nowy start! Fotorelacja + Nowe zdj. na 79

coś malutko może dobij jednak do 1000 fajne fotki

Nie mam już jak dobić, bo za późno Jakiś taki zabiegany dzień był dziś i to dlatego.

Jak wczoraj nie dobiłam, tak dzisiaj...przebilam.

Śn.:
Grahamka 125 kcal
Szynka 2 plastry - 32 kcal
II śn.
50g M&M's (no, ale miałam torbe 1,5 kg, bo dla wszystkich w klasie...) - 245 kcal
Grahamka - 125 kcal
Masło orzechowe 16g - 80 kcal
Chipsy Cheetos 25 g - nie wiem ale pewnie kolo 90 kcal :/
Obiad:
Rosół z makaronem - 140 kcal
Kasza 100g - 141 kcal
Gulasz 150g -215 kcal

RAZEM: 1193 kcal, bu! alem głupia i durna...cóż

Ruch:
90 min. wuefu
50 brzuszków
A6W
15 min rowerka w powietrzu

I będę rowerkować na 'Miodowych latach.."

pff ja jem ok 1200 codziennie i juz mi spadl kilogram w tydzien.

Przejechałam 17 km na rowerku, a jak zrobię matmę to jeszcze sobie pojezdżę z 40 min Także chyba nie wypadnie tak źle. Wg. przelicznika na moim rowerku spaliłam 225 kcal, więc prawie całe m&m'sy!

nic mi nie mów o m&m'sach boślinotoku dostaje, kocham nad życie
dobrze że je spaliłas, masz czyste sumienie

ja kocham te z orzechami, ale moge bez nich zyc i jadlam je chyba ostatni raz z 2 lata temu :P

aaa uwieeelbiaaammmm
a jak dawno nie jadlam

Madame, ja chyba skakałabym z radości gdybym zjadłam 1200kcal. Przekroczyłaś o tylko 200 a narzekasz...

Zjadłam jeszcze:
Grahamka 125 kcal
Jajko - 90 kcal

ŁĄCZNIE CALY DZIEN: 1408 kcal

Dużo ;_;

Ale przejechałam jeszcze 13 km (bo kolezanka po mnie przyszla...), łącznie 30