Dzien Dobry wszystkim forumniczkom!
Na imie mi Asia, lat 22, pracuje i zaocznie studiuje.
Po dniach blogiego lenistwa i objadania musze a własciwie chce bardzo wrócic na droge zdrowego odzywiania i aktywnego stylu zycia Ostatnie dni to porażka ,ładne sniadanko i obiad a wieczorem napad na lodowke bo tak głod i brak motywacji na mnie działał ale dzis ładna data 3 Maj, swieto! nie tylko Konstytucji ale swieto zebym moła w koncu na dobre powstac i walczyc z swoja nadwaga!

Dla mnie najlepsza metoda jednak jest MŻ w połaczeniu z aktywnoscia ruchowa!

Cel: Bikini! oraz przerozne ubrania ktore zalegaja w mojej szafie.
no cóz, chce sie zemscic na jednym takim typku! Wzgardzil mna bo nie jestem szczupła laska, ale jak juz nia bede to bedzie za pozno!

Na sniadanko zjadłam płatki ryzowe z musli na mleku.