Witam,
widzę że prawie wszyscy mają swoje pamiętniczki, więc postanowiłam również pisać
A więc mam na imię Agnes, mam 28 lat 176cm wzrostu i waga 71kg, moja wymarzona waga w której najlepiej się czuję to 60 kg. Tak było zawsze dopóki nie zaczęłam przesadzać z jedzeniem, ale przynajmniej wiem że to tylko moja wina, a jak udało mi się tyle przytyc to chyba musi to działać w obie strony, więc zaczęłam dietkę. Jak na razie staram się utrzymywać dzienną dawkę około 1200 kcal. Jak na razie nie zmobilizowałam się do ćwiczeń , ale obiecuję sobie że zacznę, tylko jak na razie nie mogę zdecydować się na formę. Postaram się codziennie coś napisać.
Trzymajcie kciuki musi się udać