Cześć
w sumie to jestem tu nowa - nowa nie nowa - cel mój Was chyba nie zaskoczy :P
przydałoby mi się zrzucić ok. 13 kilogramów
dużo... nie dużo... nie wiem - nie chcę oceniać :P
wiem tylko, ze to oczywiście do zrobienia
motywację mam dość mocną - wakacje - chciałabym wyjechać do jakiejs pracy nad morze - no to trzeba by się w strój jakiś ładny wbić - znaczy ja wiem, ze do końca czerwca 13 kg nie zrzucę - ale do 60 bym mogła dobić
a w sierpniu to już by się przydało 5 z przodu zobaczyć
jutro kupuję karnet na aerobik - byłam już parę razy - fajnie jest ja lubię ruch - nie będzie to problemem - większym będą słodycze ;P nie umiem bez nich żyć - wiem też że nie ma na nie sposobu uniwersalnego - każdy ma tam jakiś swój indywidualny - aczkolwiek chciałabym dowiedzieć się jak sobie z tym radzicie.
Głównie chciałabym na tym forum przeczytać czasem jakieś dobre słowo - wsparcie otrzymać, podziwiać Wasze osiągnięcia i cieszyć się z Wami z każdego kilograma, który odejdzie w niepamięć na pewno jest to sporą motywacją - wiedzieć, ze ktoś nas wspiera i podziwia - bo w życiu codziennym rzadko można tego uświadczyć, zwłaszcza gdy jest się singlem... a ja jestem <jeszcze >
zatem pozdrawiam serdecznie i czekam
Ania